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免疫抑制薬は、体の免疫システムの強さを抑制または低下させる薬物の一種です。 免疫系の一部をブロックする治療法は、自己免疫疾患を含む数種類の医学的状況で行われることがあります。また、がん治療の化学療法として、臓器移植の拒絶反応を防ぐため、および一部の重篤な皮膚疾患の治療としても使用されます。 これらの薬は役立つ一方で、非常に強力でもあります。医師がそれらを処方する場合は、それらについてできる限りのことを知っておく必要があります。 医師が免疫抑制剤を処方した場合、これらの薬が何をするのか、どのように作用するのか、どのような気分にさせるのかについて知っておくべきことを以下に示します。 コルチコステロイド コルチコステロイドは、湿疹、乾癬、皮膚炎の症状を軽減するのに非常に効果的な抗炎症薬です。コルチコステロイドは一部の免疫細胞の活動を抑制し、炎症過程を中断し、かゆみ、発赤、腫れを防ぐことができます。 コルチコステロイドの種類 クリーム – 皮膚の患部に塗布します 錠剤 – 投与量はさまざまですが、通常は可能な限り最低用量に抑えられます。 注射 – 影響を受けた関節に直接注射するため、経口薬で発生する副作用の多くを防ぐことができます。 皮膚科医はコルチコステロイドの局所治療の期間を決定しますが、期間は再燃の重症度や治療を受ける人の年齢などの要因によって異なります。重度の湿疹または皮膚炎の場合は、局所コルチコステロイドが数ヶ月または数年間断続的に使用されることがあります。継続して使用するには、皮膚科医による定期的な評価が必要です。 重症の場合には、医療提供者が薬を処方することもあります。アトピー性皮膚炎の治療には以下のものが一般的に使用されます。 抗ヒスタミン薬。これらの薬は経口摂取されます。かゆみを和らげるのに役立つ可能性があります。例としては、ジフェンヒドラミンやヒドロキシジンなどがあります。眠気を引き起こす可能性があります。 ステロイドクリーム。これらは炎症、かゆみ、腫れを和らげるために皮膚に塗布されます。多くの局所ステロイドがさまざまな強さで入手可能です。過剰に使用すると、皮膚が薄くなったり、変色したりする可能性があります。 全身性コルチコステロイド。これらの薬は炎症を和らげ、かゆみを和らげます。重篤な場合に使用されます。錠剤、液体、またはショットとして入手できます。これらのステロイドは長期使用により重篤な副作用を引き起こします。したがって、それらは再発を止めるために短期間のみ使用されます。 経口抗生物質。これらの薬は感染症の原因となる細菌を殺します。患部の皮膚を引っ掻くと、その領域に細菌が侵入する可能性があります。これは感染症を引き起こす可能性があります。抗生物質は必ず処方どおりに、すべてなくなるまで服用してください。 経口シクロスポリン。この薬は、他の治療法が効かないアトピー性皮膚炎の治療に長年使用されてきました。カプセルまたは液体として入手できます。多くの副作用があるため、慎重に検討する必要があります。 光線療法。アトピー性皮膚炎の治療には、紫外線 (UV) 光療法と PUVA (化学光線療法) の 2 種類が使用されます。光療法では、特定の波長の紫外線を使用して免疫システムを標的にします。炎症を引き起こす反応を止めます。光線療法は他の治療法と併用することもできます。光療法にはリスクと利点があります。医療提供者とこれらのリスクを比較検討してください。 局所免疫調節剤。局所カルシニューリン阻害剤としても知られています。免疫反応を変化させるために皮膚に塗布されます。 メトトレキサート。アトピー性皮膚炎の長期管理に使用できる免疫抑制剤です。ただし、肝臓に悪影響を及ぼす可能性があります。 バリア修復クリーム。保湿剤と似ていますが、潤いを与えるだけでなく、肌の修復にも役立ちます。 コルチコステロイドの副作用...

敏感肌とはどういう意味ですか? 敏感肌とは、通常の肌に比べて肌が反応しやすく、刺激を受けやすい状態を指します。敏感肌は、遺伝、肌の状態、環境刺激、ライフスタイルの選択など、さまざまな内的および外的要因によって引き起こされる可能性があります。 敏感肌かどうかはどうやって分かりますか？ 次のような兆候や症状を観察することで、敏感肌かどうかがわかります。 皮膚が頻繁に赤くなる– 特に特定の製品を使用した後や、過酷な環境にいる場合には、皮膚が赤くなったり、ほてったりすることがよくあります。温度や湿度の変化、日光や風にさらされると、皮膚が刺激されることがあります。 乾燥またはカサカサ- 定期的に保湿している場合でも、肌が常に乾燥して引き締まった感じがしたり、カサカサした部分ができたりすることがあります。 かゆみや灼熱感– 特にスキンケア製品やボディケア製品を塗布した後、持続的なかゆみや灼熱感を感じることがあります。 皮膚が製品に反応する– 新しいスキンケア製品、化粧品、または家庭用洗剤に皮膚が反応し、発疹や炎症を引き起こす場合があります。刺激物やアレルゲンに反応して、皮膚が炎症を起こしたり、じんましんが出たりすることがあります。 家族歴– 家族に湿疹や酒さなどの皮膚疾患の病歴がある場合は、敏感肌を遺伝している可能性があります。 敏感肌の原因 敏感肌の原因は、内部と外部の両方からさまざまな要因が考えられ、個人によって影響の度合いが異なります。肌は人それぞれ異なるため、ある人に敏感肌を引き起こす原因が、別の人には同じように影響しないこともあります。一部の人が敏感肌になる主な理由は次のとおりです。 内部原因 遺伝- 家族に皮膚疾患の病歴があると、敏感さが増すことがあります。 ホルモンの変化- 月経、妊娠、更年期の変動は肌の敏感さに影響を与える可能性があります。 食事とライフスタイル- 特定の食品に対するアレルギーや不耐性は、皮膚反応を引き起こす可能性があります。ストレス、不健康な食事、睡眠不足、脱水症状はすべて、皮膚の敏感さにつながる可能性があります。 健康状態- 湿疹、酒さ、乾癬などの症状により、皮膚の敏感さが増すことがあります。 年齢– 年齢を重ねるにつれて、皮膚は薄くなり、刺激を受けやすくなり、敏感になります。(残念ながら、これまで敏感肌を経験したことがなくても敏感肌になる可能性があります。) 外的原因 環境- 汚染、紫外線、異常気象は敏感肌を刺激する可能性があります。 スキンケア製品- 製品に含まれる刺激の強い化学物質、香料、強酸、アルコールは反応を引き起こす可能性があります。 化学刺激物- 布地、石鹸、家庭用洗剤は刺激を引き起こす可能性があります。 物理的刺激–...

フレグランス…あらゆるものに含まれています ボディローション、デオドラント、洗剤、シャンプー、日焼け止め、ヘアスプレー、さらには口紅まで。一見すると、これは大したことではないように思えるかもしれません。心地よい香りは、製品の使用感を高めますよね。だから問題は何ですか？ 多くの消費者が気づいているように、フレグランスや製品の香りが良いからといって、それが必ずしも安全であるとは限りません。そのため、パーソナルケアおよびフレグランス業界では、天然フレグランスを求める消費者の大きな運動が起こっています。 皮膚は体内で最大の臓器であり、皮膚に付着したものの 60% 以上が血流、他の臓器、細胞に吸収されます。肌にスプレーしたり使用したりするものは健康に影響を与えないと考えてはいけません。 しかし、私たちは何よりもまず、すべての香りは、人工か天然かにかかわらず、すべて化学物質であることを理解しなければなりません。天然の香りが必ずしもあなたにとって安全な選択肢であるとは限りません。人によっては天然香料にアレルギーがある可能性があるため、製品のラベルと自分自身がどのような反応をする可能性があるかを読んで理解することが常に賢明です。 簡単な内訳 天然香料 天然フレグランスには、天然由来の成分のみが含まれており、通常はエッセンシャルオイルと植物抽出物の混合物です。 合成香料 合成香料は研究室で作られています。合成香料は必ずしもすべてが悪いわけではありませんが、近年の研究では、合成香料がパラベンやフタル酸エステル類と関連付けられていることがわかっています。 エッセンシャルオイルや天然香料を使用していると謳っているブランドでも、合成香料が含まれていることがよくあります。確実に知る唯一の方法は、成分リストで「香料」という単語を探すことです。これは合成香料が使用されていることを示しています。 パッケージの「フレグランス」という言葉は、美容製品に含まれる 3,000 種類の化学物質を隠すために使用される可能性がある FDA と TGA は、すべての美容製品とパーソナルケア製品のパッケージの裏に成分を記載することを規制しています。これは自分の体に何を付けているかを確実に知るための良いステップですが、場合によっては、成分ラベルがわかりにくく、完全に透明ではない場合があります。 「フレグランス」という言葉は、企業がフレグランスを構成するすべての原材料を開示する必要がないことを意味する「企業秘密」として業界で長年保護されてきました。代わりに、包括的な用語として「フレグランス」または「パルファム」だけをリストすることもできます。フレグランス業界の世界的代表団体である国際フレグランス協会は、「フレグランス」を構成するために使用できる 3,000 以上の成分のリストを公開しています。つまり、これらの成分のいずれかが製品に使用されている可能性があり、公開されていない可能性があります。 。 合成香料には実際には何が含まれているのでしょうか？ 通常、従来の香水フレグランス配合には、香りを構成する 20 ～ 200 種類の異なる芳香物質と、ベース成分および含まれる可能性のあるその他の添加剤 (UV フィルター、着色料など) が含まれます。それらは、自然界に存在しないオリジナルのアロマであることも、自然界と同じになるように作成されることもあります。 合成アロマは、喘息、蕁麻疹、 皮膚炎、喘鳴などの一般的なアレルギーから、ホルモン障害、代謝疾患、甲状腺の問題など、健康に多くの副作用を引き起こすことが知られています。...

湿疹に悩まされていて、治療のために局所ステロイドを使い始めたら、局所ステロイドの離脱症状に陥るのでしょうか? 局所ステロイドの離脱症状なのか、湿疹が悪化しているのか、どうすればわかりますか? 最近の Healthline の記事には、「局所ステロイド クリームは、湿疹を管理する最も一般的な方法の 1 つです。通常は害はありませんが、まれに、局所ステロイドは局所ステロイド離脱 (TSW) と呼ばれる痛みを伴う症状を引き起こす可能性があります」と書かれています。 局所ステロイドを長期にわたって使用したり、過剰に使用すると、皮膚が薬剤に依存するようになります。局所ステロイドの使用を突然中止すると、皮膚は、灼熱感、発赤、皮剥け、炎症など、湿疹の本来の症状をはるかに超える重度の禁断症状に反応します。ステロイドの使用を適切に管理し、徐々に減量し、非ステロイド性治療薬を使用することで、TSW の発生を防ぐことができます。 では、湿疹と局所ステロイドの離脱の違いは何でしょうか? 湿疹とは何ですか? 湿疹は、かゆみ、赤み、乾燥を伴う皮膚を特徴とする慢性の炎症性皮膚疾患です。これは小児に最もよく見られる皮膚疾患の 1 つですが、成人にも発症することがあります。湿疹のある小児は成長するにつれて症状が治まることもありますが、成人になっても湿疹が続く小児もいます。 湿疹は、遺伝的要因、免疫的要因、環境的要因の組み合わせによって発生し、皮膚の水分が失われ、刺激物に対してより敏感になります。 湿疹に悩む人の多くは、症状が軽度または消失する寛解期を経験しますが、特に誘因に対する反応として、再発が起こります。湿疹を完全に治す方法はありませんが、皮膚疾患とより快適に付き合う方法はあります。 湿疹の症状 乾燥して鱗状の皮膚 赤い斑点や炎症を起こした斑点 激しいかゆみにより、皮膚のさらなる損傷につながる可能性がある 重症の場合は水疱や滲出液が出る 慢性の場合、皮膚が厚くなり荒れる 湿疹の皮膚の外観 皮膚に赤く、かゆみがあり、乾燥した部分が現れ、鱗屑や剥がれを伴うこともよくあります。 慢性的な掻きむしりにより、時間が経つにつれて患部から滲出液が出たり、かさぶたができたり、皮膚が厚くなったりすることがあります。 湿疹は通常、手、顔、首、肘や膝の内側などの局所的な部分に発生します。 局所ステロイド離脱とは何ですか? 局所ステロイド離脱症状（TSW）は、赤皮膚症候群としても知られ、長期間にわたって局所ステロイドを使用していた人が突然使用を中止したときに起こる反応です。 局所ステロイドの使用を突然中止すると、皮膚が禁断症状モードに入り、不快で重篤な症状が多数現れます。これらの症状は、ステロイドを服用した湿疹に似ています。 @ampernaskinステロイドを肌に使っている人に送ってください！創設者のキリが、ステロイド外用剤の離脱症状について説明します。肌のサポートが必要な場合は、DM または info@amperna.com...

食生活は、肌の全体的な健康を維持する上で重要な役割を果たします。乾燥肌、脂性肌、混合肌、敏感肌のいずれであっても、摂取する食品はスキンケアのパズルの不可欠なピースです。 では、内側から肌に栄養を与えるにはどうしたらいいのでしょうか? まず簡単に概要を見てみましょう。 乾燥した肌には十分な水分がないので、水分補給、健康的な脂肪、必須ビタミンを補給する食品を摂取することが目標です。 脂性肌は皮脂が過剰に分泌されるため、肌を乾燥させずに皮脂の分泌を調整し炎症を抑える食品に重点が置かれます。 混合肌は脂性肌と乾燥肌の両方の特徴を持っているため、水分補給を維持しながら皮脂の分泌をバランスさせる食品を摂取することが重要です。 敏感肌は炎症を起こしやすいので、赤みや刺激を抑える抗炎症食品に重点を置いてください。 肌のタイプに合わせて食生活を調整することで、肌のバランスを改善し、乾燥や脂っぽさなどの問題を軽減し、健康的で輝く肌を促進することができます。 「 食事は主に体内のさまざまなホルモンのレベルに影響を与え、ホルモンは体内で起こる多くの自然なプロセスを調節します」とニューヨークを拠点とする美容皮膚科医のミシェル・グリーン医学博士は述べています。「つまり、肌の全体的な健康と外観は、 食事によって影響を受けるホルモンの変動と必然的に密接に関係しています。」 肌全体の健康を促進するために、あらゆる肌タイプの人が摂取すべき特定の食品があります。これらは、AMPERNA® がすべての人の食生活に推奨するトップ 5 の食品です。 あらゆる肌タイプに良い食品トップ5 脂肪分の多い魚- サーモン、イワシ、サバにはオメガ 3 脂肪酸が豊富に含まれており、皮膚の脂質バリアを維持し、皮膚の自然なバリアを強化し、皮膚細胞膜をサポートし、皮膚に潤いを与え、炎症を軽減するのに役立ちます。オメガ 3 脂肪酸は、皮脂の生成を調節し、脂性肌の原因となるホルモンのバランスを整える効果もあります。 葉物野菜- ほうれん草、ケール、ルッコラ、スイスチャードには、健康な皮膚細胞のターンオーバーを促進し、皮脂の生成を調節し、皮膚の自然な水分レベルをサポートするビタミン A、K、C が豊富に含まれています。抗酸化物質が含まれており、炎症と戦い、皮膚をダメージから保護するとともに、敏感肌の赤みや炎症を軽減するのに役立ちます。 柑橘類とスイカ- オレンジ、レモン、グレープフルーツには、コラーゲンの生成に欠かせない栄養素であるビタミン C が豊富に含まれており、肌の水分補給と弾力性を維持します。スイカは水分含有量が高く、ビタミンA、C、炎症を軽減するのに役立つリコピンと呼ばれる強力な抗酸化物質が豊富に含まれています。 アボカド- ビタミン E、C、健康的な一価不飽和脂肪、抗酸化物質が豊富なアボカドは、過剰な皮脂の生成を起こさずに肌の水分バリアをバランスよく保ち、栄養を与えます。 ナッツと種子- アーモンド、クルミ、カボチャの種、亜麻仁、チアシードは、乾燥を防ぎ、酸化ストレスから肌を守る亜鉛、必須オメガ...

敏感肌、炎症肌、乾燥肌、脂性肌、混合肌など、肌タイプがどのような方でも、局所用プロバイオティクス スキンケアが最良の味方です。局所用プロバイオティクスは、皮膚のマイクロバイオーム (皮膚の表面に自然に生息する細菌、真菌、ウイルスの生態系) をサポートし、強化する上で重要な役割を果たします。バランスの取れたマイクロバイオームは、有害な細菌から肌を守り、皮膚の自然な防御力をサポートし、皮膚バリアを損なわないため、健康な肌を維持するために不可欠です。 局所的プロバイオティクススキンケアと皮膚マイクロバイオーム 国立医学図書館に所蔵されています。（ スキンケアと皮膚科治療における経口および局所用プロバイオティクスとポストバイオティクス：簡潔なレビュー - PMC（nih.gov） ） 「皮膚微生物叢の不均衡は、湿疹、乾癬、ニキビなどの病状につながる可能性があります。皮膚微生物叢の成分のバランスは、pH レベルの変化、環境毒素への曝露、特定のスキンケア製品の使用など、さまざまな要素やダイナミクスによって乱れる可能性があります。研究によると、特定のプロバイオティクス株とその代謝物 (ポストバイオティクス) は、皮膚バリア機能の改善、炎症の軽減、ニキビや湿疹ができやすい肌の外観の改善などのメリットをもたらす可能性があります。」 局所用プロバイオティクスは肌にどのような効果をもたらすのでしょうか? 皮膚マイクロバイオームのバランスを回復 局所用プロバイオティクスは、皮膚に有益な細菌を導入し、健康な微生物の成長を促進してバランスを回復するのに役立ちます。これにより、吹き出物、炎症、その他の皮膚の問題を引き起こす可能性のある有害な細菌の過剰増殖が抑制されます。 炎症を軽減する 局所用プロバイオティクスには天然の抗炎症作用があり、ニキビ、湿疹、酒さなどの炎症を伴う皮膚疾患の軽減に特に効果的です。局所用プロバイオティクスはマイクロバイオームのバランスを整えることで、皮膚を落ち着かせ、赤みを抑え、炎症反応を弱め、より落ち着いた顔色をもたらします。 肌のバリアを強化する 局所用プロバイオティクスは、健康な微生物バランスを促進し、肌の水分保持能力と自己修復能力を高めることで、肌のバリア機能を強化します。これにより、水分補給が改善され、刺激が軽減され、肌の弾力が増します。 治癒と肌の修復を促進する バランスのとれたマイクロバイオームは、皮膚の治癒力と再生力を高めます。マイクロバイオームが健康であれば、皮膚細胞はより効果的に再生し、傷、日焼け、炎症などのダメージからの回復を早めます。局所用プロバイオティクスは、皮膚細胞の再生を促進し、皮膚バリアへのダメージを修復する健康的な環境を維持することで、このプロセスを支援します。 肌のpHレベルを調節 刺激の強い洗剤、環境要因、または皮膚の状態により、皮膚の pH が乱れ、アルカリ性になり、マイクロバイオームが損なわれる可能性があります。局所的なプロバイオティクス スキンケアは、皮膚の pH バランスを調整し、有益な細菌が繁殖するのに最適な範囲に維持することで、皮膚の健康状態を改善し、敏感性を軽減します。 局所用プロバイオティクスと敏感肌の利点 局所用プロバイオティクス スキンケア製品は、刺激、赤み、炎症を起こしやすい敏感肌タイプに特に効果的です。局所用プロバイオティクスをスキンケア ルーチンに取り入れることで、赤みの軽減、肌の強度の向上、よりバランスのとれた快適な肌色など、長期的なメリットが得られます。 炎症と赤みを和らげます...

ソーシャル メディアは人々のスキンケア習慣に大きな影響を与えますが、必ずしも効果的であるとは限りません。私たちのフィードには、最新のスキンケアの裏技が絶えず溢れています。 スキンインフルエンサー、皮膚科医から、多くのフォロワーを持つ一般人まで、新しい「FOMO」の感覚に飛びついて、最新のスキンケアハックを試してみようという動きがあるようです。 （a）ハッキングに関する経験について投稿する独自のコンテンツを持っているか、 (b) あなたの人生で最も健康な肌を作り出すことを願っています。 実際のところ、健康な肌は流行ではないことを私たちはもう知っているはずです。健康な肌とは、肌のバリアをケアし、栄養を与えることです。健康な肌とは、肌のタイプや悩みに合った適切な製品を使った、一貫性のあるシンプルで優しいスキンケア レジメンです。全体的なホリスティック アプローチを重ねます。 ソーシャル メディアが肌のバリア機能の低下にどのように影響するかを示す例を以下に示します。 過度な角質除去:多くのスキンケア愛好家は、角質除去用の酸、スクラブ、機器の頻繁な使用を推奨しています。過度な角質除去は肌の天然オイルを奪い、保護バリアを弱め、炎症、乾燥、赤み、敏感性の増加を引き起こします。 有効成分の過剰使用:ソーシャル メディアでは、肌のタイプや耐性レベルをほとんど考慮せずに、レチノイド、高濃度 AHA/BHA、強力なビタミン C セラムなどの強力な有効成分の使用を称賛することがよくあります。これらの成分を過剰に使用すると、皮膚バリアが破壊され、皮膚の剥離、灼熱感、慢性的な炎症を引き起こす可能性があります。 敏感肌の悩みに対する未検証のスキンケアハックと DIY 治療法: TikTok や Instagram には、レモン汁、重曹、リンゴ酢、ヘッド アンド ショルダーをクレンジング剤として使用したり、歯磨き粉をスポット トリートメントとして使用したりするなど、DIY スキンケアハックが溢れています。これらの成分は刺激が強すぎることが多く、肌の pH 値やバリア機能を乱す可能性があります。これらの方法は、化学火傷、炎症、皮膚バリアへの長期的な損傷を引き起こす可能性があります。 製品の重ね塗りが多すぎる:有名人が推奨する 10 ステップ ルーチンの影響で、人々は複数の製品が互いにどのように作用するかを理解せずに、肌に複数の製品を重ね塗りしてしまうことがあります。肌に製品を過剰に塗布すると、成分の組み合わせが合わなくなり、毛穴が詰まり、肌のバリア機能が損なわれる可能性があります。 話題の最新スキンケア製品を宣伝ソーシャル...

この記事では、色素沈着過剰症の治療の専門家であるオーストラリアのリジュビネーションクリニックの上級臨床医サリー・カッセル氏に話を聞き、当社の製品で色素沈着過剰症を改善し、素晴らしい結果を得たAMPERNA ®クライアントのケーススタディを紹介します。 「口ひげ」として現れても、こめかみや顎の輪郭の周りの黒い斑点として現れても、デコルテや顔のシミとして現れても、色素沈着過剰は私たちの毎日のスキンケア ルーチンにもう 1 つの歓迎されない (そして多くの場合頑固な) 課題を追加します。 良いニュースは、適切な治療を行えば色素沈着過剰に対処でき、多くの人が切望する新鮮で明るい肌の色合いを取り戻すことができるということです。 色素沈着過剰の主な原因は何ですか? 皮膚に見られる色素沈着過剰には、そばかす、黒子（「肝斑」としても知られる）、肝斑（ホルモンによって引き起こされることが多い）など、いくつかの異なるタイプがあります。 「肝斑は、私たちのクリニックで毎日診察される最も一般的な症状の 1 つですが、治療が難しいのです」とサリーは言います。 サリーは、このタイプの色素沈着過剰は主に女性に見られるが、それは一般に妊娠、避妊薬、その他のホルモン剤によって刺激されるホルモン誘発性の色素であるためであると説明する（ただし、男性にも見られる場合がある）。 火傷後の炎症によって引き起こされるPIH（炎症後色素沈着過剰）もあります。 しかし、色素沈着過剰のほとんどは、長年にわたって蓄積された日光によるダメージによって引き起こされます。 日焼けによるダメージはどのようにして色素沈着過剰を引き起こすのでしょうか? 適切な日焼け止めをせずに太陽の下に出ると、紫外線にさらされて皮膚のメラノサイトが刺激されます。メラノサイトは、メラニンを生成し、それを保護のために皮膚細胞に移す細胞です。 皮膚の基底層または最内層が損傷すると、メラニンが斑点や斑点に閉じ込められ、皮膚の表面に現れることがあります。 色素沈着過剰のリスクが最も高いのは誰ですか? 色素沈着過剰は、あらゆる年齢や肌の色調の人に影響を与えますが、アジア系の人や、皮膚にすでに存在するメラニンの量により生まれつき肌の色が濃い人に発生しやすいです。 肌の色が明るい人は、日焼けによるダメージやそばかすによって色素沈着が起こりやすいですが、サリーさんは、これらの肌タイプはレーザーによる治療が容易であることが多いと述べています。 色素沈着過剰は治療できますか? ありがたいことに、答えは「はい」ですが、色素沈着過剰症の種類によっては、異なる治療法が必要になる場合があります。 治療法には主に次の 4 種類があります。 皮膚の最上層の再生を促進する物理的角質除去剤 皮膚の奥まで浸透する化学的角質除去剤 肌を明るくするのに役立つ有効成分 レーザーと強力なパルス光 (IPL) 物理的角質除去剤 皮膚は、時間の経過とともに上層（表皮）を脱落させて自然に再生します。これらの上層が剥がれ落ちると、肌はリフレッシュされて明るく見えることがあります。...

肌トラブルに悩まされているなら、考慮すべきことの1つはスキンケア方法です。単に肌を洗いすぎているだけかもしれません。 肌は自然にバリアとして機能し、肌に本来あるべきもの（汚れや環境汚染などのフリーラジカル）を遮断し、一方で良いもの（水分と、はい、一部の油分）を保ちます。肌を過剰にクレンジングすると、肌の健康とバランスを保つ皮脂を取り除いてしまう可能性があります。 クレンジング後に肌がつっぱっていると感じる場合は、クレンジングが過剰であるか、肌のタイプに合わせて洗浄力が強すぎるクレンザーを使用している可能性がある可能性があります。 どれくらいの頻度で顔を洗うべきですか？ 肌のタイプに関係なく、少なくとも1 日に 1 回は顔を洗いたいと思います。もちろん夜に、一日を通して肌に蓄積した汚れ、メイク、油分、汚れを取り除きます。朝クレンジングをするかどうかについては、スキンケアの専門家の間でも議論の余地がある。この議論に関しては、陣営には 2 つの側面があります。 キャンプ 1 : メイクや日焼け止めなど落とすものがないので、朝は顔を洗い直す必要がありません。私たちの体が作り出す天然の油は肌に良く、その日の外的要因に対する最初の防御バリアとなります。 キャンプ 2 : 1 日 2 回のクレンジングで、私たちの肌が 24 時間 365 日さらされている汚染物質や刺激物を取り除きます。寝ているときも含めて、枕カバーを洗いたい理由として挙げられる室内汚染、油分、刺激物などが挙げられます。午前中の顔 AMPERNA ®では、クレンジングに単一のアプローチはなく、すべては個々の人の肌タイプと肌の悩みに依存すると考えています。 たとえば、敏感肌ではない人は、午前と午後の両方に穏やかなクレンザーを使用しても問題ないかもしれませんが、敏感肌や皮膚炎を起こしやすい人の場合は、洗顔料を洗ったほうが良いかもしれません。午前中のみ水で顔を洗い、午後は穏やかな洗顔料を使用してください。 洗いすぎかどうかはどうすればわかりますか？ 肌に「つっぱり感や乾燥感」がある場合は、やりすぎであることがわかります。通常、これは顔を洗う頻度ではなく、どのクレンザーを使用しているかが重要です。洗いすぎは通常、肌にとって刺激が強すぎるクレンザーを使用することが原因で起こります。 それは間違いやすいことです。吹き出物の背後に汚れや油分がある場合、それらを取り除くことに特に熱心に取り組むのが理にかなっているように思えますよね?そうではありません。乾燥製品は、より多くの油分を生成して皮膚を過剰に補う傾向があります。肌の油分レベルと水分レベルは 2 つの異なる測定値であるため、脂性肌は水分補給が不足し、乾燥している可能性もあります。」 そうは言っても、クレンジングは刺激を引き起こすべきではありません。クレンザーは肌を乾燥させたり、赤くなったり薄片状になったりしてはいけません。 顔を洗いすぎている兆候は次のとおりです。...