ニュース

You wash your face carefully. You choose your skincare thoughtfully. But breakouts keep appearing across your chest, shoulders or back. One potential contributor might be sitting in your shower. Your haircare. Shampoo, conditioner and styling...

Your skin is more than what you can see in the mirror. Living on its surface is a diverse community of microorganisms known as the skin microbiome. And as our understanding of the skin microbiome...

Breakouts don't just happen on your face. Back acne, often called "bacne", can appear across the upper back, shoulders and chest. Here's why body breakouts can happen and how to build a simple skincare routine...

Retinol, vitamin C, glycolic acid and other active skincare ingredients can transform the look of your skin, but more isn't always better. Here's how to use active skincare while keeping your skin barrier supported. There...

敏感肌ですか？ 石鹸、保湿剤、化粧品など、 製品に反応するまで自分が敏感肌であることに気づかない人もいます。敏感肌の状態は、顔から体まであらゆる場所に現れる可能性があります。 よくある敏感肌の問題乾燥肌肌は水分や油分が失われすぎると乾燥してしまいます。乾燥肌の症状により、次のようなことが起こります。 かゆみ スケールまたはフレーク 皮 ざらざらした感じ、ひび割れた感じ、および/または出血を感じる。 乾燥肌は患部の潤いを取り戻すことで治療できます。もちろん無香料がベストです。 クレンジングするときは、健康的な油分を洗い流さない、穏やかな石鹸不使用のクレンザーを使用してください。当社の[BALANCE] ウルトラ ジェントル スージング クレンザーは、最もデリケートな肌にも使用できるように設計されています。ジェル配合で肌のpHを乱すことなくきれいに洗い流します。 湿疹 湿疹（アトピー性皮膚炎）は、日常の細菌や洗濯洗剤に含まれる化学物質などの刺激物から皮膚を守る能力に影響を与えます。そのため、石鹸や化粧品などの製品に対して非常に敏感になる可能性があります。 湿疹の症状は人によって大きく異なります。次のいずれかに気付く可能性があります。 乾燥 かゆみ 小さな隆起があり、液体が漏れたり、かさぶたができたりする可能性があります 赤から茶色がかった灰色の皮膚の斑点 生の腫れた皮膚 皮膚が厚い、ひび割れている、または鱗状になっている 湿疹がある場合は、肌を刺激しない敏感な製品を選ぶことが重要です。 [HYDRATE]のようなセラミドを含む保湿剤は、肌の上に保護層を形成するのに役立ちます。 洗濯物を洗うのに何を使っていますか？ 無香料で低刺激性の洗濯洗剤に切り替えるか、キリが提供する「エコエッグ」を使って環境に配慮してみませんか。 接触性皮膚炎 刺激性接触皮膚炎は、皮膚の保護層が接触したものによって損傷を受けると発症する、赤くかゆみのある発疹です。ほとんどの場合、発疹は刺激物に直接触れた部分にのみ発生します。症状には次のようなものがあります。 赤い発疹 かゆみ 乾燥した、ひび割れた、鱗状の皮膚 隆起や水ぶくれ、液体がにじみ出てかさぶたになることがある 腫れ 燃焼...

When it comes to healthy-looking hair, the scalp is often overlooked. Yet the scalp is an extension of the skin on your face, complete with its own delicate barrier, microbiome, and unique needs. Just as...

当社の主要なポストバイオティクス成分である乳酸菌発酵液が、他のより有名なスキンケア成分と組み合わせることで、肌バリアとマイクロバイオームをサポートし、より健康的な肌へと導く方法をご覧ください。 スキンケアを選ぶ際、最新の流行成分や活性成分の高濃度配合に注目しがちです。しかし、健康的な肌はたった一つの主要成分だけで作られるものではありません。成分全体が連携して機能する処方によって実現されます。 AMPERNA®では、常にバリアファーストの哲学を信じてきました。すべての製品は、主要なポストバイオティクスである乳酸菌発酵液を中心に、互いに競合するのではなく補完し合うように選ばれた成分と共に慎重に処方されています。 肌に負担をかけるのではなく、私たちの処方は肌バリアをサポートし、肌のマイクロバイオームを尊重し、全体的な肌の健康を促進するように設計されています。 肌バリアがサポートされていれば、あなたのルーティンにあるすべての成分が最高のパフォーマンスを発揮する機会を得るからです。 なぜ成分の相乗効果が重要なのか あなたのスキンケアルーティンをチームのように考えてみてください。 それぞれの成分には独自の役割があります。水分を補給するもの、角質除去するもの、肌の外観を滑らかにしたり明るくしたりするものなどです。 これがAMPERNA®製品の核心にある哲学です。私たちは成分を慎重に組み合わせ、肌の自然なバリアをサポートしつつ、バランスの取れたマイクロバイオームを維持するのに役立つ製品を作り出しています。 なぜ肌バリアが第一なのか？ 肌バリアはあなたの体の第一の防御線です。水分を保持し、潤いをサポートし、日常の環境ストレスから肌を守ります。 バリアが十分にサポートされていれば、肌は快適で潤いがあり、しなやかである可能性が高くなります。バリアが損なわれると、肌は乾燥し、つっぱり感を感じたり、敏感になったりすることがあります。 そのため、AMPERNA®のすべての処方は、スキンケア、ボディケア、ヘアケアコレクション全体にわたって、バリアサポートから始まります。 肌のマイクロバイオームのサポート あなたの肌には、マイクロバイオームを構成する数十億の微生物が生息しています。 バランスの取れたマイクロバイオームは、健康的で見た目も触り心地も良い肌に貢献します。このデリケートな生態系をケアすることは、特に敏感肌の人にとって、現代のスキンケアにおいて重要な焦点となっています。 ポストバイオティクスは、このアプローチに自然に適合します。生きた微生物として存在するのではなく、ポストバイオティクスは安定した発酵由来の成分であり、肌バリアとマイクロバイオームの両方をサポートするように設計されたスキンケア処方に組み込むことができます。 AMPERNA®のポストバイオティクスと組み合わせるとさらに効果的なスキンケア成分： ヒアルロン酸 + 乳酸菌発酵液 水分補給は、健康的な肌の基本的な要素の一つです。ヒアルロン酸は、水分を肌に引き寄せ結合させる能力で知られており、肌をふっくらさせ、滑らかにし、より潤いのある外観にするのに役立ちます。 しかし、水分補給は単に水分を加えるだけでなく、肌が水分を保持するのを助けることでもあります。 ヒアルロン酸と乳酸菌発酵液を組み合わせることで、AMPERNA®の処方は水分補給をサポートしつつ、肌の自然なバリアを維持するのに役立ちます。サポートされたバリアは水分損失を減らす能力が向上し、水分が肌に最も必要な場所に留まることを可能にします。 この組み合わせは、単に一時的に保湿されるだけでなく、肌が快適で、潤いがあり、バランスが取れていると感じさせます。 ナイアシンアミド（ビタミンB3）＋乳酸菌発酵液 ナイアシンアミドは、その優れた効果からスキンケアにおいて最も称賛される成分の一つとなりました。 不均一な肌トーンの外観を改善し、潤いをサポートし、肌の質感を整えるのに役立つことで知られており、まさに多機能な成分です。 私たちはナイアシンアミドを乳酸菌発酵液と組み合わせています。なぜなら、健康的な肌とは見た目の改善だけでなく、肌全体のコンディションをサポートすることでもあるからです。 これらが組み合わさることで、肌バリアとマイクロバイオームをサポートしつつ、時間の経過とともに肌を明るく、滑らかに、そしてバランスの取れた状態に導く処方の一部を形成します。このバランスの取れたアプローチは、効果的でありながら考え抜かれた処方から恩恵を受ける敏感肌に特に適しています。 セラミド + 乳酸菌発酵液 肌のバリアがレンガの壁だとすると、セラミドはそのすべてを繋ぎとめるモルタルの一部でしょう。 セラミドは肌の最外層に自然に存在し、肌の水分バリアを維持する上で重要な役割を果たします。年齢を重ねたり、環境ストレスを経験したりすると、セラミドレベルが低下し、肌が乾燥して不快感を感じることがあります。...

食べたものが肌に影響を与える？ ニキビや頻繁な肌荒れに悩んでいるなら、おそらく食事とニキビの関連性について無数の意見を聞いたことがあるでしょう。 チョコレートを食べるのをやめるように言われたかもしれません。乳製品がニキビの原因になるとか、砂糖がニキビを悪化させるとか、抗炎症食が肌をきれいに見せるのに役立つと聞いたことがあるかもしれません。 しかし、このうち実際に研究で裏付けられているものはどれくらいあるのでしょうか？ その答えは、単なる「良い」食べ物と「悪い」食べ物のリストよりも複雑です。 現在の研究では、特定の食事パターンが一部の人々のニキビに影響を与える可能性が示唆されています。特に、急速に吸収される炭水化物が多く、グリセミック負荷が高い食事が該当します。また、乳製品、地中海式ダイエット、腸と肌の関係についても研究が進行中です。しかし、食事だけがニキビの治療法として証明されているわけではなく、すべての人に効果のある普遍的な「ニキビ食」は存在しません。 したがって、次の質問ではなく： 「ニキビをなくすためにどんな食べ物をやめるべきか？」 より役立つ質問は： 「私の全体的な食事が健康的な肌をサポートしているか？」 ここでは、ニキビ肌に最適な食事について、より多く摂取したい食品と制限する価値のある食品を含めて、私たちが知っていることを紹介します。 食事はニキビに影響しますか？ 食事とニキビが関連しているという証拠が増えています。 最も研究されている分野の1つは、グリセミック負荷です。これは基本的に、食事が血糖値をどれだけ早く、どれだけ上昇させるかを示します。 一部の研究では、低グリセミック食を摂取している人はニキビの病変が少ないことが示されていますが、他の研究ではあまり関連性がないことが示されています。これは、食事とニキビの関係が、ソーシャルメディアがしばしば見せるほど単純ではないことを意味します。 食事因子とニキビに関する系統的レビューでは、高いグリセミック指数とグリセミック負荷がニキビの発症と重症度に関連していることが示されましたが、全体的な影響は控えめでした。乳製品に関する証拠はより混在していました。 これは、あなたの食事がニキビのパズルの1ピースである可能性があることを意味しますが、全体像ではありません。 ニキビは、次のような複数の要因によって影響を受けます。 皮脂の分泌 ホルモン 毛包の変化 炎症 遺伝 皮膚のマイクロバイオーム ストレス 特定の薬 スキンケアおよび化粧品 食事とライフスタイル そのため、食事を変えることが一部の人には役立つ一方で、すべての人に確実な解決策となるわけではありません。 ニキビに最適な食事とは？ ニキビに科学的に証明された「最高の食事」というものはありません。 しかし、全体的な健康をサポートし、ニキビ肌を潜在的にサポートするための賢明な食事パターンを探しているのであれば、多様で加工が最小限の地中海式アプローチから始めるのが妥当です。 これは一般的に、以下のものをより多く食べることを意味します。 野菜 果物...

ステップ1. クレンザー ステップ 2. トナー ステップ 3. 保湿剤。 これが私が育ったシンプルなスキンケア方法でした。これが標準と考えられていたため、考える必要のない 3 つの簡単なステップを機械的に実行するだけです。それで、私はクレンジングと保湿の合間に、それが自分の肌に何をもたらしているかにはあまり注意を払わずに、何も考えずに化粧水を塗っていました（肌が不快につっぱる感じがしたことを除けば、それは製品が「効いている」ことを意味していると思いました、そうですよね。 ..) 他に関係する人はいますか? これは、美容液、レチノール、毎日の日焼け止め塗布、および10 ステップを超えるスキンケア ルーチンが新たな標準となるずっと前のことでした。しかし、化粧水は今でも重要であり、効果的なスキンケア ルーチンに必要なのでしょうか? まず、トナーとは何でしょうか？ トナーは何年も前から存在しています。 従来のアルコールベースのトナーは元々、灰汁ベースの固形石鹸が洗顔料として使用され、皮膚にベタつきが残った場合に残った石鹸カスを除去するために設計されました。過去のトナーは、クレンジング後にあらゆる残骸、メイクアップ、油分を除去するように設計されていました。したがって、これらの収斂作用のあるウィッチヘーゼル風のトナーは、余分な油分を取り除き、肌に望ましい「乾燥効果」を与えるため、ニキビに悩む人々の間でヒーロー製品として賞賛されました。 今日の最新のトナー配合物は、従来の収斂性トナーに対する包括的なアプローチ以上のものを提供しています。これらは現在、肌の角質を除去し、洗浄し、潤いを与えるために市販されています。新しい世代のトナーは依然として残骸の痕跡を除去する可能性がありますが、クレンジング後の肌に栄養を与えて補充し、美容液や保湿剤のプライマーとしても機能すると言われています。 クレンジング技術が長年にわたって向上し、肌への負担が少なくなったことで、化粧水の配合も進化を余儀なくされました（そうでなければ誰が買うでしょうか？） では、本当にトナーが必要なのは誰でしょうか。このステップなしで済む人はいるでしょうか? スキンケアの世界は常に変化しており、すべての人に適用される決まった「ルール」は存在しません。スキンケアのトレンドは移り変わりますが、自分の肌に合うものを見つけるために新製品を試すのは楽しいこともありますが、ストレスがかかり、お金がかかる作業になることもあります。 スキンケア ブランドは常に、より多くの製品を販売したいと考えています。私たちは、トナーがその紙一重を超えてエッセンスと融合するという変化を目の当たりにしました。エッセンスが紙一重を越えて美容液に溶け込むのと同じように…ああ、複雑な美容業界の美しさですね！ AMPERNA ®では、健康な肌へのシンプルな少ないほど良いアプローチを信じています。私たちは、スキンケアと敏感肌の悩みを持つ人々を助けるために絶対に必要な厳選されたラインを提供します。 私たちはスキンケアを総合的に捉え、外側と内側の両方から働きかけます。現在化粧水を使用していて、その効果が肌の健康に及ぼす影響を気に入っているなら、それは素晴らしいことです。自分に合ったものを使い続けるといいでしょう。しかし、自分の体制に疑問を感じている場合、または自分専用に設計されていないルーチンに「すべてを合わせよう」とすることに圧倒されている場合は、自分の体制にとって 100% 必要ではない製品やステップを捨ててもまったく問題ありません。 以下は、あなたの体制からトナーを取り除くことに関する概要といくつかのアイデアです。 適切なクレンザーは、肌の自然な油分を取り除くことなく、肌を徹底的に洗浄する必要があります。 この余分なステップが皮膚のバリアを損傷する可能性があるため、トナーは必要ありません。 厚化粧をする人は、トナーを使用する代わりに次のオプションを選択することをお勧めします。...