AMPERNA® スキンケア ブログ

ホルモン性座瘡は人によってさまざまな理由で発生するため、治療が複雑な場合があります。 一般に、ホルモン性座瘡（大人座瘡とも呼ばれる）は、思春期をはるかに過ぎてから吹き出物を引き起こす、遺伝的およびホルモン的要因によって引き起こされる座瘡である。このタイプの座瘡の一因となる特定のホルモンには、エストロゲン、プロゲステロン、テストステロンなどの生殖ホルモンが含まれます。 ホルモン性ニキビはどこにできますか? 思春期には、ホルモン性のニキビが額、鼻、あごなどのTゾーンによくできます。 大人のホルモン性ニキビは通常、顔の下部に発生します。これには、頬の底と顎の輪郭の周りが含まれます。 ホルモン性座瘡の症状 一部の人にとって、ホルモン性座瘡は黒ずみ、白ニキビ、または嚢胞の形をとります。皮膚の表面の下に深い隆起のように感じられる痛みを伴う嚢胞が発生し、簡単に「破裂」したり摘出したりすることはできません。 肌の油分とテカリが増加しました。 ニキビは毎月同じ時期に現れる傾向があり、女性の月経周期と一致することがよくあります。 同じ場所に繰り返し発生するニキビ。これは、特定の毛穴が拡大し、感染や炎症を起こしやすくなるため発生します。 ホルモン性座瘡の治療は自宅で自分で始めることもできますが、症状が悪化した場合は皮膚科医の診察を受けることをお勧めします。医師や皮膚科医は、 PCOS 、高テストステロンまたはコルチゾールレベル、甲状腺疾患、または別のホルモンの問題など、吹き出物の原因となっている可能性のある基礎疾患を正確に特定するのに役立ちます。 ホルモン性ニキビを管理する方法 定期的に肌を優しくクレンジングしましょう 大人ニキビは肌の不潔さよりもホルモン要因やストレスが原因である傾向がありますが、1日2回洗顔し、就寝前にメイクをすべて落とすことが重要です。当社の AMPERNA ®ウルトラ ジェントル スージング クレンザーはノンコメドジェニックなので、毛穴を詰まらせたり、肌に残留物を残したりしません。軽い泡立ちですっきりとした洗い上がりで、お肌をすっきり爽快に洗い上げます。 次のことも行う必要があります。 香料、精製オイル、合成化学物質を多く含むクレンザーは避けてください。 顔を洗いすぎたり、角質を取りすぎたりする誘惑に抵抗してください。これにより、肌が悪化してニキビが悪化する可能性があります。 また、可能であれば、すっぴんをするか、特別な場合にのみ化粧をするようにしてください。ホルモン性ニキビがあるときにできる最善の方法は、肌が呼吸できるようにすることです。...

月経周期とは、生理がいつ来るかを指すものではありません。これは繰り返される (平均 28 日) サイクルであり、次の 4 つのフェーズに分かれています。 月経期 卵胞期 排卵期 黄体期 これらの各段階で、皮膚はホルモン (エストロゲンとプロゲステロン) の変動を経験し、吹き出物、過敏症、乾燥、不均一な肌の色調、ホルモン性座瘡などのさまざまな懸念を引き起こす可能性があります。これらのホルモンの変化と不均衡は、肌の質感、油っぽさ、水分補給、および全体的な外観に影響を与える可能性があります。ホルモンの急増はメラニン合成にも影響を及ぼし、皮膚に黒い斑点や色素沈着過剰を引き起こす可能性があります。 「内側で起こっていることは外側に現れる」ということわざがあるように、月経周期と肌は相互に関係しています。皮膚にはストレスに対処するために設計された独自のホルモンおよび神経内分泌システムがあるだけでなく、身体は何が起こっているかを表現するために皮膚を使用します。 さらに、ホルモンと月経周期が全体的な健康と幸福にどのような影響を与えるかを理解することは非常に重要です。 *周期やホルモンについての詳しい情報やサポートが必要な場合は、医師にご相談ください。 以下では、月経周期の各段階が肌にどのような影響を与えるか、また食事でホルモンと肌を総合的にサポートする方法について概要を説明します。 月経周期の段階 1. 月経期 あなたの肌 月経期は月経周期の最初の段階、つまり月経の初日です。エストロゲンとプロゲステロンのレベルが最低となる月経期には、皮膚のバリア機能が損なわれ、皮膚の水分補給が低下し、炎症が起こる可能性があります。その結果、乾燥や肌全体のくすみが発生する可能性があります。小じわやしわがより目立つように見える場合があります。 皮膚炎や乾癬などの皮膚の状態は、生理の直前や生理中に悪化することがあります。 ヒアルロン酸、ペプチド、セラミドなどの成分を使用して肌に水分を補給し、保湿することに重点を置くと、乾燥を防ぐことができます。月経期には、スキンケアルーチンからレチノイドなどの刺激の強い有効成分を取り除くことをお勧めします。...

現在の市場調査では、美容およびパーソナルケア業界の収益は 2027 年までに 1,010 億ドルを超えると予測されています。オーストラリア人はクリニックでの美容治療に年間約 10 億ドルを費やしており、一人当たりの額はアメリカ人よりも +40% 高く、需要は拡大しています。 。 リサーフェシング レーザー、ボトックス ケミカル ピーリング、皮膚ニードリングなどの皮膚治療処置には多くの利点がありますが、治療後の肌がどのようになるかを理解することが重要です。肌がどのように変化するか、何を避けるべきか、アフターケアの一環としてどのスキンケア製品を使用すべきか、使用すべきではないか。 以下では、低侵襲から高侵襲までの最も人気のあるクリニック治療のいくつかと、治療後の肌の最善のケア方法について簡単に説明します。 *肌の悩みや自分の肌に最適な治療法については、常に自分で調べて専門家のアドバイスを求めることが重要です。 人気のスキントリートメント ダーマプレーニング:ダーマプレーニングは、顔から死んだ皮膚細胞や細い毛を除去するように設計された、シンプル、安全、痛みのない治療法です。くすんで不均一な肌の色合いを改善し、厄介な桃の毛羽立ちを取り除くのに役立ちます。特殊な外科用刃を使用して、汚れや破片が存在する皮膚の最上層を優しく剥離することで、より新鮮で滑らかで輝く肌を実現することが期待できます。 アフターケア：ダーマプレーニング後は保護バリアが除去されているため、その間に新たに露出した層を保護するだけでなく、水分補給して修復する必要があります。素肌はあらゆるものを吸収しやすいので、最高品質の製品を提供し、刺激の強い成分を肌に塗布しないように注意してください。 - 刺激の少ない穏やかな洗剤を使用してください。 - 肌の回復プロセス中、必要に応じて栄養美容液や保湿剤を一日中塗布して、肌の水分をさらに高めてください。 - SPF...

スキンケア製品を重ねづけするときは、どの成分が相性が良く、どの成分が相性が悪いのかを理解することが重要です。一部の成分は肌の健康に対する利点を補い、高めることができますが、他の成分は衝突したり、劣化したり、望ましくない肌の問題を引き起こしたりする可能性があります。 肌の炎症は、あまりにも多くの強力な成分を重ね合わせて組み込んだ結果である可能性があります。スキンケアルーチンには、過度の乾燥、過度の角質除去、または皮膚への刺激を避けるために、相互に補完する製品を含める必要があります。 スキンケア成分を混ぜたり重ねたりするときは、慎重に取り組み、何よりもまず一般的なガイドラインに従うことが重要です。 一般的なガイドライン パッチテスト- 新しいスキンケア製品を組み合わせる前に、まず個別にパッチテストを行うことをお勧めします。これは、成分に対する肌の副作用を確実に防ぐのに役立ちます。 こちらにパッチテストガイドがあります。 ゆっくり始めましょう- さまざまなスキンケア製品を組み合わせる場合は、徐々に毎日の習慣に取り入れてください。最初は別々の機会に使用し、徐々に使用頻度を増やしてください。 有効成分に注目する-レチノイド、AHA、BHA、ビタミン C などの有効成分を含む製品を組み合わせる場合は、注意してください。これらの成分は強力な影響を与える可能性があり、一緒に使用すると刺激や過敏症を引き起こす可能性があります。 製品の指示に従ってください- 常に、個々のスキンケア製品が提供する推奨使用法と指示に従ってください。 肌は人それぞれ異なり、ある人に効果がある方法が別の人には効果がない場合があることを忘れないでください。自分の肌を観察し、それに応じて調整することが重要です。赤み、刺激、または不快感を感じた場合は、使用を中止するか、皮膚の専門家にご相談ください。 スキンケア成分の組み合わせですべきこととしてはいけないこと ドス 一緒に効果を発揮するスキンケア成分の組み合わせをいくつか紹介します。 ビタミン C + ビタミン E - この強力な抗酸化ビタミンの組み合わせは、肌を明るくし、コラーゲンの生成を促進します。ビタミンCは酸化ストレスを軽減し、肌の色調を均一にするのに役立ち、ビタミンEは肌に栄養を与えて保湿し、ふっくらとしたしなやかな肌をもたらします。...

早速本題に入りましょうか？ トレチノインとは何ですか？ トレチノインはビタミン A 由来の処方された局所クリームで、主に老化肌、日焼けによるダメージ、ニキビの治療に使用されます。ブランド名 Retin-A でよく知られるトレチノインは純粋なレチノイン酸であり、高い効能があることを意味し、皮膚専門家の指導の下で使用する必要があります。 トレチノインは合成型のビタミン A であり、レチノール (天然型のビタミン A) よりも 20 倍強力です。 角質化を遅らせ、皮脂の詰まりを防ぐことで、しわや小じわを軽減し、シミの外観を改善し、ニキビを予防する大きな効果があることが示されています。 トレチノインはどのように作用しますか? トレチノインは、新しい皮膚細胞の成長を促進および加速し、古い皮膚細胞の代謝回転を増加させることによって作用します。皮膚細胞の分裂と死滅が早くなり、より新しく健康な細胞が代わりに使用できるようになります。それは本質的に、皮膚を刺激してコラーゲンの生成を刺激するように設計されています。 なぜトレチノインがニキビの治療に使用されるのですか? 細胞の代謝回転の増加により、トレチノインは皮膚の最上層を化学的に剥離し、毛穴を詰まらせる死んだ皮膚細胞を除去することでニキビの治療に有益です。トレチノインは、面皰を形成してニキビの原因となる細菌を引き寄せる前に、死んだ皮膚細胞を剥がすのに役立ちます。細菌が毛穴に定着して座瘡が悪化すると、トレチノインは死んだ皮膚細胞が毛穴/毛包に脱落するのを減らします。 トレチノインは皮膚のコラーゲンの再構築を引き起こすため、ニキビ跡や凹凸のある肌の外観を滑らかにするのにも役立ちます。 トレチノインの長所と短所 トレチノインのメリット トレチノインを適切に使用すると、次のような効果があります。 吹き出物の重症度を軽減することでニキビを治療する...

優しくシンプルなスキンケアは、体と肌が劇的に変化する思春期に始める必要があります。適切な製品を使用して効果的で一貫したスキンケアを実践することで、肌を最高の状態に保つことができます。さらに、今後数年間の肌の健康の基礎を築きます。 思春期になるとホルモンレベルが急上昇し、皮脂腺が拡大し、油（皮脂）の生成が増加します。死んだ皮膚細胞、汚れ、汗、および/またはメイクと混合した油分が過剰に蓄積すると、毛穴が詰まり、詰まります。これは、黒ずみ、白ニキビ、嚢胞、そして最も一般的にはニキビなど、多くの十代の肌の問題を引き起こす可能性があります。 ただし、ホルモンだけが原因ではなく、遺伝、ライフスタイル、ストレス、食事はすべて、10代の一般的な肌の悩みの原因となっています。 10代や10代の若者のスキンケアについては、考えすぎたりやりすぎたりしないことが最善です。青少年向けに販売されている明るい色の魅力的な商品がたくさんあり、圧倒されてしまうかもしれません。 基本的に必要なのは、クレンザー、モイスチャライザー、SPFからなるシンプルな3ステップのスキンケアルーチンだけです。これが確立されたら、ニキビなどの肌の悩みをターゲットにする特定の成分や製品を組み込むことができます。しかし、繰り返しになりますが、さまざまな製品を過剰に肌に浴びせたくありません。ゆっくりと導入し、常にパッチテストを行い、一貫して続けることが最善です。 神話 ニキビができやすい肌に対処する場合は、すぐに解決できる方法があります。話がまとまらなくて申し訳ありませんが、これは真実ではありません。 歯磨き粉はシミを乾燥させるのに役立ちます。そうではないことを10代の頃に知っていればよかったと思います。 基本的なスキンケア習慣 シンプルなスキンケア ルーチンに加えて、基本的な皮膚衛生のヒントをいくつか紹介します。 顔に触れすぎないようにしてください。 定期的に手を洗いましょう。 健康的なバランスの取れた食事をとりましょう。 たくさん水を飲む。 メイクをしっかりと落としてください（特に就寝前や運動前）。 お肌に優しく接しましょう。 ニキビを摘んだり潰したりしないでください。 枕カバーや寝具は定期的に洗濯してください。 携帯電話の画面とサングラスのフレームを掃除します。 「ノンコメドジェニック」製品を使用する ステップ 1 - クレンザー...

最後に、AMPERNA ® がブランド立ち上げ当初（2018 年）から説いてきたことを凝縮したバイラル スキンケア トレンドがあります。いったい何を尋ねているのですか？ 基本的に、スキン ストリーミングのコンセプトは、使用する不必要な手順や製品の数を排除することで、スキンケア ルーチンを簡素化することに重点を置いています。これには最小限の 3 ～ 4 ステップのルーチンが含まれ、最大限の効率と効果を目指します。 それは、美容業界で発売されるすべての新製品を試してみるという誇大宣伝をやめて、スキンケア化粧台の棚を厳選して編集することです。 AMPERNA ® はこのトレンドを先取りしてきました。私たちは、健康な肌を実現するには、高品質の成分を含む適切な製品が最も優れていると信じており、無駄を省いた「少ないほど良い」というアプローチを好みます。 スキン ストリーミング ルーチンを実現するにはどのような製品が必要ですか? スキンケアの柱は常に洗浄と保湿に重点を置いてきました。必須の基本的なスキンケア ルーチンに必要なものは次のとおりです。 優しいクレンザー ビタミンCなどの抗酸化美容液 保湿剤...

かゆみや皮膚炎などの症状がある場合は、ヒスタミン濃度が高いか、ヒスタミン不耐症が反応の原因である可能性があります。 これらの皮膚症状は、体内にヒスタミンが蓄積すると発生することがあります。薬、病状、環境、栄養不足、食事などがすべて影響を与える可能性があります。皮膚のヒスタミン反応は非常に不快で、特に炎症部分を掻き続けると痛みを伴う場合があります。 ヒスタミンとは何ですか? これらは免疫システムによって作られる化学物質であり、身体の防御システムの一部として機能します。特定の食物、花粉、ほこり、またはラテックスなどの物質に対してアレルギーがある場合、通常は無害なこの物質が有害であると身体が判断し、連鎖反応を引き起こすことを意味します。まず、血流を保護するためにヒスタミンやその他の化学物質を血流に放出します。これにより、くしゃみ、かゆみ、涙などの一般的な症状が引き起こされる可能性があります。 多くの食べ物や飲み物にはヒスタミンが含まれており、これらは通常、食べ物が古くなったり、腐敗したり、発酵したりするにつれて増加します。一部の食べ物や飲み物には、体内のヒスタミンの放出を促進したり、酵素 DAO (ジアミンオキシダーゼ) や HMNT (ヒスタミン-N-メチルトランスフェラーゼ) の生成や有効性を阻害したりする化合物も含まれています。これらの酵素は通常、細胞内のヒスタミンの分解を助けます。皮膚にヒスタミン反応が頻繁に起こる場合は、これらの食べ物や飲み物の摂取を制限することが有益である可能性があります。 ヒスタミンが豊富な一般的な食べ物と飲み物: ソーセージ、ハム、ベーコン、サラミなどの燻製製品 ひよこ豆、大豆、レンズ豆などの豆類 アルコール 熟成したチーズ 缶詰、漬物、発酵食品 お酢 塩辛いスナック食品 ドライフルーツ サバやマグロなどの魚の缶詰 ピーナッツ ほうれん草 トマト バナナ...

湿疹は、皮膚に乾燥、赤み、かゆみを伴う斑点が生じるいくつかの皮膚状態を表す包括的な用語です。一般に、湿疹には次の 7 種類があります。 - アトピー性皮膚炎- 接触性皮膚炎- 発汗異常性湿疹- 脂漏性皮膚炎- 神経皮膚炎- 貨幣状湿疹- うっ滞性皮膚炎 アトピー性皮膚炎の症状は年齢によって異なります。湿疹斑は、膝や肘の後ろのしわ、手首、足首、首の後ろなどに発生します。なぜ人は湿疹を経験するのでしょうか?皮膚バリアに欠陥があると、湿気が逃げて細菌が侵入する可能性があります。これは、次のような要因の組み合わせによって引き起こされる慢性炎症性皮膚疾患です。 遺伝学 免疫系の機能異常 環境アレルゲンと誘発物質 湿疹は生涯にわたる皮膚疾患であり、継続的に管理する必要があります。時間の経過とともに改善される可能性があります。子供は湿疹から成長する傾向がありますが、成人になっても再発する可能性があります。食物が子供の湿疹の原因である可能性があると思われる場合は、潜在的な誘因を特定するために医師に食物アレルギー検査を依頼できます。 湿疹を刺激する既知の例は次のとおりです。 刺激の強い石鹸や洗剤 香水およびフレグランス製品 補う ほこりや砂 塩素 溶剤 乳製品 湿疹をワンストップで治す方法はありませんが、症状を緩和し、肌をコントロールするためにできるヒントやコツはあります。...