総合的な皮膚の健康

「ホリスティックという用語は、ホリスティックとも呼ばれますが、身体全体（肉体、心、精神を意味します）を常に最高レベルの完全な健康状態に保つことと関係のある治癒の哲学と実践です。」

(出典: ダーマスコープ)。

私たちの皮膚は最大の器官です。体温を調節し、脱水症状や感染症を防ぎ、雨や風から私たちを守ってくれます。それは私たちの幸福にとって非常に重要ですが、私たちは時々それに値する敬意を払うことを忘れてしまいます。

私たちの皮膚は次の 3 つの層で構成されています。

表皮は皮膚の薄い外層です

死んだ皮膚細胞を脱落させることによって継続的に再生され、皮膚に色や色素を与えるメラニンが含まれています。

真皮は厚い中間層です

それは、コラーゲンとエラスチンという、ちょっと不思議な物質を含む層です。また、汗腺、神経、血管、油を生成する腺も含まれています。

皮下組織はその下にあり、皮下組織で構成されています

これは筋肉の上にあり、私たちの重要な器官を保護する層です。

( 出典: WebMD )

「皮膚の深さだけ」という言葉は少し誤解を招きます。私たちの皮膚は体の他の部分と深くつながっています。したがって、表面だけでなく体全体で起こっていることの影響を受けるのは当然です。当社の創設者であるキリを含む多くの人々が、皮膚の健康に対して「ホリスティック」または全身的なアプローチをとることで大きな利益を得ていることに気づきました。

AMPERNA®では、お肌を美しく、そして最高の状態に保つには、ホリスティックなアプローチが最善だと考えています。そう考えているのは私たちだけではありません。 ホリスティックなアプローチが肌の健康にもたらすメリットを証明する皮膚科医や皮膚の専門家が増えています。

「究極の肌の健康のためには、内側から肌をサポートする必要があります。」
AMPERNA® 創設者、キリ ヤンチェンコ氏。

栄養のある肌の鍵となるのは、「脂肪の少ない適切なタンパク質と健康的な脂肪を含むバランスの取れた食事を摂ることと、水分を保つことの組み合わせ」であるとキャロライン・セダークイスト医学博士はバーディー誌のインタビューで述べています。

飲料水と肌の水分補給との間に具体的な関連性があることを発見した科学的研究は知りませんが、適切な水の摂取が全体的な健康の重要な要素であることは誰もが知っているので、失うものは何もありません。

運動すると血流が増加し、皮膚細胞に栄養を与え、老廃物の排出を助けます。

皮膚科医のエレン・マーマー氏はWebMd の記事で、「運動をすると血流が増加し、細胞の残骸が体外に排出されます。肌を内側からきれいにするものと考えることができます。」と述べています。

マインドフルネスは、集中した意識または意識、または「存在している」状態として説明できます。これは感情、思考、感覚を受け入れることができる方法であり、メンタルヘルスの治療技術として使用できます。

硫酸塩、パラベン、PEG、ビニル、フタル酸エステル、合成香料、合成着色料、合成漂白剤、PPG、DEAS、TEA、アルミニウム、アルミナは一切使用しません。これらの成分の多くはすでに敏感肌を刺激する可能性があり、正直なところ、効果よりもダメージを与える製品を顔に塗りたいと思う人がいるでしょうか？