AMPERNA® スキンケア ブログ

バクチオールは、美容業界が最近夢中になっている新しいスキンケア成分です。それはすべて、バクチオールがレチノールに代わる自然でより優しい代替品であるという活発な議論のおかげです。 バクチオール (「ブークーチーオール」と発音) は、発見という点では新しいものではありません。アーユルヴェーダや伝統的な中国医学の実践でも長い間使用されてきました。バクチオールはインドのバブチ植物の種子と葉に由来しており、色素沈着過剰、皮膚発疹、その他さまざまな皮膚疾患の治療に何世紀にもわたって使用されてきました。 しかし、本当にレチノールと同じように効果があるのでしょうか、そして誰に最も適しているのでしょうか? バクチオールは、皮膚の炎症反応をブロックして赤みや炎症を最小限に抑え、抗酸化作用、コラーゲン刺激作用、保湿作用により、早期老化の兆候を予防し回復するのに役立ちます。 バクチオールは、その穏やかな抗炎症力を利用してシミの形成を最小限に抑え、肌を落ち着かせるため、きれいな肌にも最適です。メラニンの生成を最小限に抑え、肌の色調を明るくします。そしてもちろん、ビタミンAはどちらも目に見えて小じわやしわを減らすのに役立つため、多くの人がその効果をビタミンAの効果と比較します。 バクチオールとレチノールは両方とも、皮膚の細胞の新陳代謝を促進し、より滑らかで柔らかい表面を与えます。レチノールとバクチオールはどちらもコラーゲンとエラスチンの生成を刺激し、より若々しくふっくらとした肌を実現します。 しかし、ここが大きなセールスポイントです - バクチオールの副作用はありません。この成分には、発赤、ヒリヒリ感、刺激などのレチノール特有の反応がありません。 バクチオールは、ビタミンAの使用で時々起こる副作用もなく、レチノールに匹敵する老化防止力を利用することが臨床的に証明されています。また、バクチオールは「光安定性」があり、太陽に非常に敏感になるレチノールとは異なり、日中でも使用できます。 バクチオールのクイック統計 ビーガン すべての肌タイプに適しています レチノールに代わる穏やかな代替品 コラーゲンの生成を促進して小じわを減らします 皮膚細胞の新陳代謝率を高め、より均一で明るい肌を実現します。 レチノールのクイック統計 さまざまな強さと効力で提供されます アンチエイジングでシワの少ない滑らかな肌へ 肌を明るくし、顔色を均一にします 強力で、継続使用で強力な結果を示します 皮膚細胞の新陳代謝率を高め、若々しい肌を実現します。 臨床使用および公共使用において有効性に関する長年の実績がある...

At AMPERNA®, we believe that true skincare is about more than just treating symptoms - it is about building skin resilience. That is why every...

必要なスキンケアセットはこれだけ 「天の恵み」と称賛されるアクネ プラス バンドルは、炎症を起こしたニキビができやすい肌を落ち着かせ、鎮静させるために必要な唯一のスキンケア製品ラインとして設計されています。 クレンザー、乳液、角質除去剤、美容液の 4 つの製品からなるアクネ プラス バンドルには、 ニキビの治療を目的とした穏やかで効果的な成分が含まれています。 アクネ プラス レジメンと食事やライフスタイルへの総合的なアプローチに従ってこれらを併用すると、最高の肌を実現できます。 @ampernaskin #ニキビについて助けが必要な場合は DM してください - #スキンケアルーチン#スキンケア101 #プロバイオ ティクススキンケア #スキンケア#健康な肌 #ニキビ治療#ニキビスキンケア♬ オリジナルサウンド -...

優しくシンプルなスキンケアは、体と肌が劇的に変化する思春期に始める必要があります。適切な製品を使用して効果的で一貫したスキンケアを実践することで、肌を最高の状態に保つことができます。さらに、今後数年間の肌の健康の基礎を築きます。 思春期になるとホルモンレベルが急上昇し、皮脂腺が拡大し、油（皮脂）の生成が増加します。死んだ皮膚細胞、汚れ、汗、および/またはメイクと混合した油分が過剰に蓄積すると、毛穴が詰まり、詰まります。これは、黒ずみ、白ニキビ、嚢胞、そして最も一般的にはニキビなど、多くの十代の肌の問題を引き起こす可能性があります。 ただし、ホルモンだけが原因ではなく、遺伝、ライフスタイル、ストレス、食事はすべて、10代の一般的な肌の悩みの原因となっています。 10代や10代の若者のスキンケアについては、考えすぎたりやりすぎたりしないことが最善です。青少年向けに販売されている明るい色の魅力的な商品がたくさんあり、圧倒されてしまうかもしれません。 基本的に必要なのは、クレンザー、モイスチャライザー、SPFからなるシンプルな3ステップのスキンケアルーチンだけです。これが確立されたら、ニキビなどの肌の悩みをターゲットにする特定の成分や製品を組み込むことができます。しかし、繰り返しになりますが、さまざまな製品を過剰に肌に浴びせたくありません。ゆっくりと導入し、常にパッチテストを行い、一貫して続けることが最善です。 神話 ニキビができやすい肌に対処する場合は、すぐに解決できる方法があります。話がまとまらなくて申し訳ありませんが、これは真実ではありません。 歯磨き粉はシミを乾燥させるのに役立ちます。そうではないことを10代の頃に知っていればよかったと思います。 基本的なスキンケア習慣 シンプルなスキンケア ルーチンに加えて、基本的な皮膚衛生のヒントをいくつか紹介します。 顔に触れすぎないようにしてください。 定期的に手を洗いましょう。 健康的なバランスの取れた食事をとりましょう。 たくさん水を飲む。 メイクをしっかりと落としてください（特に就寝前や運動前）。 お肌に優しく接しましょう。 ニキビを摘んだり潰したりしないでください。 枕カバーや寝具は定期的に洗濯してください。 携帯電話の画面とサングラスのフレームを掃除します。 「ノンコメドジェニック」製品を使用する ステップ 1 - クレンザー...

Yukaアプリ（12か国で5,500万人以上のユーザーを抱える）のようなバーコードスキャンアプリは、ユーザーが食品やパーソナルケア製品を購入する際に、十分な情報に基づいた判断を下せるよう設計されたモバイルアプリケーションです。製品のバーコードをスキャンすると、原材料、栄養成分、健康への影響に関する情報が表示されます。 Yukaのウェブサイトに掲載されている化粧品分析を見ると、「最新の科学的知見に基づき、各成分には健康や環境への潜在的な影響に応じて、内分泌攪乱性、発がん性、アレルギー性、刺激性、汚染性といったリスクレベルが割り当てられています。各成分に関連する潜在的なリスクは、関連する科学的根拠とともにアプリ内に表示されます。」と記載されています。 Yuka アプリは、原材料の安全性と品質に基づいて製品を 0 から 100 のスケールで評価し、スコアを付けます。 市場には、次のような多くのバーコード スキャン アプリがあります。 ダーティを考える EWGの健康的な生活 コスメエシックス ビューティリッシュ スキンディープ（EWG） クラナスビューティースキャナー ラボドア しかし、これらのアプリの評価システムはどれほど信頼できるのでしょうか? すでに混乱と消費が激しい美容業界において、それらは本当に役立つのでしょうか、それともむしろ有害なのでしょうか? 製品安全推進者や化粧品化学者を含む業界関係者は、これらのアプリは偏った情報と不透明な方法論で消費者を誤解させていると述べている。 例1 Yukaアプリ（パーソナルケア製品） Yukaアプリは便利ですが、欠点や制限もあります。このアプリを使用する際に考慮すべき点をいくつかご紹介します。 スコアの過度な単純化：...

妊娠ホルモンの影響や赤ちゃんの成長に伴い、あなたの体には多くの変化が起こります。皮膚に見られる変化には次のようなものがあります。 ストレッチマーク 肝斑 乾燥肌 ほくろ（または既存のほくろが変化する） スキンタグ 感度の向上 皮脂腺から分泌される油状物質である過剰な皮脂は、ニキビの増加につながる可能性があります 顔が赤くなった では、妊娠中に安全に使用できるスキンケア製品は何でしょうか?どのスキンケア成分に注意する必要がありますか?また、どの成分が妊娠中に安全であると考えられていますか?ここでは、妊娠中に安全なスキンケアのルーチンを作成するのに役立つ便利なヒントと情報をいくつか紹介します。 なぜ妊娠中に安全なスキンケアが必要なのでしょうか? 妊娠中に使用する製品には細心の注意を払うことが最善です。特定のスキンケア有効成分は、妊娠中に皮膚から吸収される可能性があります。吸収されて体内循環に入ると、胎盤を通過して発育中の胎児に影響を与える可能性があるため、妊娠中は常に妊娠に安全なスキンケアを研究し、探す必要があります。授乳中の場合は、使用する製品にも注意する必要があります。食べたり、飲んだり、肌に使用したりしたものはすべて母乳に吸収され、赤ちゃんに移行する可能性があります。 安全な成分 妊娠中や最も一般的な皮膚の問題が発生している場合でも、安全に使用できる成分をいくつか紹介します。 ニキビ 多くの女性は妊娠中に吹き出物ができやすくなり、これを助けるために有効成分を使用したいと考えています。レチノイド製品の安全な代替品をお探しの場合、グリコール酸は使用できる最も効果的な成分の 1 つです。 10% グリコール酸製品が妊娠中に安全かどうか疑問に思われるかもしれません。妊娠中にグリコール酸を大量に摂取することは推奨されませんが、少量であれば安全です。 グリコール酸とアゼライン酸も、肌を明るくし、小じわを減らし、肌の色素沈着を軽減するのに役立つため、優れたプロエイジング成分です。 乳酸も敏感肌のヒーロー成分であり、酸のグループの中でより穏やかで効果的な角質除去剤です。 吹き出物ができやすい肌には、ヒアルロン酸やナイアシンアミド（ビタミンB3）など、深い水分補給を助ける妊娠中も安全なスキンケア製品の恩恵も受けられます。セージなどの皮脂生成の調節に役立つ植物ベースのオイルも優れた成分です。 色素沈着過剰 色素沈着過剰の影響を受けている場合は、妊娠中でも安全に使用できるこれらの天然美白剤の使用を検討するとよいでしょう。...

肌に使うものはすべて、有益にも有害にもなり得ます。敏感肌の方は、製品の成分とそれらが肌とどのように相互作用するかに注意を払うことが、バランスを保ち、刺激を最小限に抑えるために非常に重要です。 しかし、それはスキンケアだけに留まらず、日常的なパーソナルケア製品やホームケア製品も考慮する必要があります。 一日を通して使用する複数の製品は、時間の経過とともに敏感肌に累積的に影響を及ぼします。たとえ製品がすぐに刺激を与えなくても、特定の化学物質、香料、または刺激の強いホームケア成分に繰り返しさらされると、持続的な敏感肌や皮膚反応を引き起こす可能性があります。そのため、使用している製品を定期的に点検し、潜在的な刺激物質を特定し、刺激の強い製品の過剰使用を避け、肌を穏やかで健やかな状態に保つことが重要です。 症状を治療しても根本的な問題は解決しない理由 敏感肌の人は特に注意する必要がある理由は次のとおりです。 成分への敏感さ：敏感肌は、スキンケア、メイクアップ、洗浄製品によく含まれる特定の化学物質、香料、防腐剤、染料に敏感に反応します。他の人には無害に見える成分でも、敏感肌には赤み、かゆみ、ヒリヒリ感、発疹などを引き起こすことがあります。 皮膚バリア機能の低下：敏感肌は皮膚バリアが弱くなったり、機能が低下したりしている可能性があり、刺激物を防ぐ効果が低下します。そのため、環境汚染物質、アレルゲン、その他の刺激に対してより脆弱になります。 アレルギー反応のリスク増加:敏感肌の人は、パラベン、硫酸塩、エッセンシャルオイルなどの成分に対してアレルギー反応を起こしやすく、炎症や突発的な症状を引き起こす可能性があります。 一般的な刺激物を避ける：敏感肌の人は、アルコールや強い香料を含む製品を避ける必要があります。使用している製品を吟味することで、潜在的な刺激物を特定し、肌の状態の悪化を防ぐことができます。 試行錯誤：敏感肌は人それぞれ異なるため、ある人に効果があるものが、別の人には効果がないこともあります。製品を試し、反応に注意を払うことで、どの製品が自分の肌ニーズに安全で効果的であるかをより深く理解することができます。 個別の皮膚症状をターゲットにすると一時的な緩和が得られるかもしれませんが、永続的な改善には、根本的な原因に対処し、全体的な皮膚の健康をサポートする、より包括的で長期的なアプローチが不可欠です。 その理由は次のとおりです: 根本的な原因への対処が不十分：肌のトラブルには、ホルモンバランスの乱れ、食生活、ストレス、環境要因など、根本的な原因が潜んでいることがよくあります。乾燥、赤み、ニキビといった目に見える症状だけをケアしても、根本的な原因を特定して対処しなければ、問題は再発したり、時間の経過とともに悪化したりする可能性があります。 肌は長期的なケアが必要です：私たちの肌は、様々な内的・外的要因の影響を受けるダイナミックな器官です。局所的な治療だけに頼ると一時的な緩和は得られるかもしれませんが、適切な水分補給、バランスの取れた食事、ストレス管理、健康的なライフスタイルの選択など、包括的なスキンケアアプローチがなければ、肌は様々な問題に直面し続け、問題が再発することになります。 肌のバランスの乱れ：特定の問題に過度なケアや過剰なスキンケアを行うと、肌のバランスが崩れてしまう可能性があります。例えば、ニキビ治療のために肌を過度に乾燥させると、脱水症状、炎症、皮脂の過剰分泌を引き起こし、長期的には肌全体の状態を悪化させる可能性があります。 肌の健康が鍵：健康でバランスの取れた肌は、個々の肌トラブルをケアするだけでは不十分です。適切な水分補給を維持し、肌バリアを強化し、肌全体の健康を促進することが重要です。統合的なアプローチは、肌の回復力を高め、将来のトラブル発生を予防します。 AMPERNA®の敏感肌ケア監査 いくつかの種類の製品が敏感肌にどのような影響を与えるか、そして AMPERNA ® がどのように役立つかについて説明します。 クレンザー 問題：刺激の強い洗顔料、特に硫酸塩、アルコール、香料を含む洗顔料は、肌の天然の油分を奪い取り、肌のバリア機能を破壊します。その結果、乾燥、炎症、さらにはニキビの原因となることがあります。 敏感肌は刺激が強すぎたり、乾燥させたりする製品に反応する可能性が高くなるため、肌の水分バランスを保つには優しく保湿性のあるクレンザーが不可欠です。 解決策：...

私たちのほとんどは、ある時点でシミ (皮膚の跡の広義の用語) に悩まされます。これらは内部および外部のさまざまな要因によって引き起こされる可能性があり、最も一般的なタイプのシミは座瘡であり、オーストラリア人の最大 80% が影響を受けています。 傷跡、シミ、ニキビなどに悩まされている場合、それらを取り除くのは難しい場合があります。 症状を管理し、肌の健康状態を改善したいと考えている場合、まず最初に、吹き出物の原因を理解するように努めることです。 吹き出物の原因は何ですか? シミ、ニキビ、跡を引き起こす要因はいくつかありますが、最も一般的なものは次のとおりです。 毛穴の詰まり 毛穴とは、肌に見える小さな穴のことです。それらは毛包に接続されており、油分と汗を放出します。油分や死んだ皮膚細胞で詰まりやすくなります。それらが詰まると、白ニキビ、黒ニキビ、またはニキビが顔、胸、背中上部、肩に現れ始めることがあります。 過剰な皮脂 皮脂腺が過剰に活動していると、吹き出物の原因となる可能性があります。 皮脂の生成はホルモンによって刺激され、皮脂の増加を引き起こし、ホルモン性吹き出物を引き起こす可能性があります。このため、思春期や妊娠などの特定のライフステージ中、またはストレスを感じて体からコルチゾールがより多く放出されると、シミができやすくなります。 細菌の過剰摂取 マイクロバイオームには善玉菌と悪玉菌が存在します。 P.Acnes は、毛穴に詰まった油分や死んだ皮膚細胞を餌とする細菌です。これらの細菌が過剰になると、マイクロバイオームの微妙なバランスが崩れ、吹き出物が発生する可能性があります。 食事と腸の健康 腸と皮膚は両方とも、外部環境からの病原体から私たちの体を守る上で重要な役割を果たします。さらに、私たちの腸はマイクロバイオームを介して皮膚と絶えず対話しており、腸皮膚軸と呼ばれるこのつながりが皮膚の健康に重要な役割を果たしているのではないかと考えられています。腸が直接的に皮膚疾患を引き起こすわけではありませんが、腸の健康状態の悪化と皮膚の状態の間には強い関連性があることは確かです。腸内細菌のバランスが崩れると（悪玉菌が優勢になった場合）、免疫システムが反撃し、ニキビなどの皮膚の炎症状態を引き起こすと考えられています。さらに、不適切な食生活や食物アレルギーにより、特定のタンパク質が腸から漏出して皮膚を刺激する可能性があります。 AMPERNA ®の創設者キリは、膿疱性座瘡を治すために抗炎症食を使用しました。ニキビや吹き出物に悩んでいる場合は、抗炎症作用のある食品をもっと食べるとよいでしょう。 誰に頼るべきですか? シミに悩んでいるなら、助けを得るためにいくつかの方法を試したことがあるかもしれません。これには次のものが含まれます。 医療専門家の診察...

ニキビに悩まされるのが好きな人はいないと言っても過言ではありません。ニキビに対処するのは必ずしも簡単なプロセスではありません。自分に合ったものを見つけるには時間がかかるかもしれませんが、ニキビがある場合に肌を悪化させる可能性があるため、避けるべきことがいくつかあります。 ニキビができやすい人が避けるべき10のことは次のとおりです 1. 飛び出す嚢胞または結節 皮膚の奥深くに留まり、硬くて炎症を起こし、痛みを伴う隆起である嚢胞や結節がはじけると、治癒にかかる時間が長くなり、ニキビ跡の原因となる可能性があります。 より深いニキビの一部の重度の場合は、注射や皮膚科医の助けが必要な場合があります。 2. 目の下のコンシーラーでニキビを隠す ニキビを間違って隠すことは最もよくある間違いの 1 つであり、ニキビを悪化させる可能性さえあります。 目の下は乾燥しやすいので、目の下のコンシーラーは油分が多くなりがちです。代わりに、毛穴詰まりや吹き出物を引き起こしにくい、オイルフリーでノンコメドジェニックなブランドをお勧めします。低アレルギー性で無香料のメイクアップ ブランドを選ぶのも良いでしょう。 一般に、シリコンやマイカを含むメイクアップは避けたほうが良いでしょう。 3. メイクをきちんと落とせていない。 肌にメイクが残っていると毛穴が詰まり、皮脂が蓄積してニキビが増えてしまう可能性があります。 4. 汚れたメイクブラシの使用 汚れたブラシは細菌を皮膚に移し、吹き出物の原因となるため、ブラシを適切に洗浄することが重要です。 5. 洗いすぎ 顔を洗いすぎると吹き出物が発生する可能性があります。 1日に何度も洗顔するとニキビが悪化する可能性があります。そして、使用するクレンザーの種類にも影響します。肌の自然な pH...