毛孔性角化症
毛孔性角化症は、チキン肌や、サメ肌と呼ばれたりもします。数十(場合によっては数百)の小さな隆起として現れ、主に上腕、脚、臀部、場合によっては顔にも症状が現れます。特に顔には、ブツブツなんてできて欲しくないですよね。
この状態の人の中には、痛みや煩わしさを感じない人もいますが、人によっては、痛みを感じ、不快で、ブツブツができいることに恥ずかしさを感じてしまいます。幸いなことに沢山、この症状の重症度を軽減する方法はあり
毛孔性角化症向け製品
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毛孔性角化症の症状がある人は、必要に応じてAMPERNA® ライトウェイト スージング + エマルジョンモイスチャライザーを朝と夜、または日中必要と感じた時に塗布できます。この保湿剤には、肌に栄養を与え、細胞機能の乱れの原因となるフリーラジカルによるダメージから保護するセラミド、ヒアルロン酸、皮膚軟化剤が含まれています。 AMPERNA® ライトウェイト スージング + エマルジョンモイスチャライザーは毛穴を詰まらせず、肌を落ち着かせ、栄養を与えるセージエキスを含んでいます。
AMPERNA® 10% プロ+ リサーフェイシング ローション を継続的に使用すると、皮膚の表面に蓄積された古くなった角質が除去され、肌色のムラが軽減されます。
グリコール酸やその他の AHA を使用する場合は、常に日焼け止めと適切な日焼け防止グッズを着用してください。化学的角質除去剤は、日光に対する皮膚の感受性を高める可能性があります。
当社のプロ+ ビタミン C ヒアルロン酸セラムは、肌を落ち着かせながら、くすみ、肌色のムラ、しわ、小じわを改善するのに役立つ、深く潤いを与えるセラムです。
毛孔性角化症の原因は何ですか?
毛孔性角化症は、皮膚(および毛髪)の外層を構成する重要な構造物質であるケラチンが皮膚の表面で過剰に生成されると発生します。過剰なケラチンは、角質を剥離したり脱落したりする代わりに、毛包をブロックします。これにより、小さなブツブツや荒れた乾燥した斑点が現れます。
この状態はかなり一般的であり、どの年齢でも発生する可能性がありますが、幼い子供に症状が出ることが多いです。実際、 DermNet NZによると、全小児の最大半数が毛孔性角化症に罹患しています。
この症状には遺伝も関係しており、親が毛孔性角化症を患っている場合、その人の最大半数の子供もこの症状を患う可能性があります。
統合医療と消化器系の健康を専門とするエイミー・バーカルト博士によると、「喘息やアレルギーなどの炎症性疾患でより一般的に見られ、乾燥肌、ビタミンA、必須脂肪酸の欠乏と関連しています。」
毛孔性角化症はほとんど無害で、年齢とともに重症度が軽減する傾向があります(30代になると治まる人もいます)。しかし、この症状による乾燥したかゆみに悩まされる人もいれば、見た目への影響を気にする人も多いです。
毛孔性角化症の治療方法
多くの皮膚疾患と同様、正しい診断を受けるために、まず医師または皮膚専門医の診察を受けることをお勧めします。
潰してしまったり、摘まんでしまいたくなりますが(痛いほど、理解しています…)、実行しないことをお勧めします。症状が悪化するだけでなく、傷跡が残る可能性が高くなってしまいます。
食事療法
一部の専門家は、特に統合的またはホリスティックなアプローチから治療に取り組む人々にとって、食事が状態を良くするのに役立つ可能性があると提案しています。
「毛孔性角化症の食事療法: ブツブツのない肌への道」というタイトルの記事では、ビタミン D とビタミン B7 に加えて、次のビタミンとミネラルが推奨されています。
炎症と闘うビタミンA(ほうれん草、ニンジン、サツマイモ、ケール、レバーに含まれる)
乾燥を防ぎ、油の生成を管理するのに役立つオメガ3脂肪(サーモン、イワシ、クリルオイルに含まれます)
乾燥した鱗状の皮膚を軽減するビタミンC (柑橘系の果物、トマト、ブロッコリー、トウガラシ由来)
ビタミンEは紫外線と闘い、細胞の損傷を軽減します(アーモンド、ヘーゼルナッツ、ブロッコリー、緑の野菜に含まれます)
毛孔性角化症の場合に避けるべき食品
記事では、砂糖やトランス脂肪、精製された炭水化物、人工香料や着色料などの炎症を引き起こす可能性のある食品を避けることをおすすめしています。
抗炎症食が肌に及ぼす効果について詳しくは、『炎症を抑える食事がクリアな肌への第一歩になる可能性』の記事をご覧ください。
毛孔性角化症の治療法
ナリッシュド・ライフ社の社内自然療法医であるメラニー・ラックリー氏は、毛孔性角化症の治療計画を開始する際に次の 4 つのステップを推奨しています。
角質除去
「定期的な角質除去は肌を滑らかにし、凹凸を取り除くのに役立ちます。絶対に引っ掻かないで! しかし、このステップだけでは毛包の基部の炎症には対処できません。」とメラニーは言っています
保湿する
「しっかりと効果を出してくれるな保湿剤を使いましょう。定期的に保湿すると乾燥肌が柔らかくなり、細胞の新陳代謝が促進され、毛穴の詰まりを防ぐことができます。」
スキンケア製品の成分を確認する
「主流のスクラブやローションによく含まれる合成成分は肌を乾燥させる可能性があるため避けてください。」
(合成成分の詳細については、記事「 当社が製品から除外する 4 つの成分とその理由」をお読みください。)
この習慣を続ける
「毛孔性角化症の治療は一貫性が肝心です。ですから、効果のあるルーティンを見つけたら、それを継続しましょう。」とメラニーは説明します。
当社のクラシックバンドルは、毛孔性角化症のスキンケアに最適です。これには、当社の画期的で肌に優しい角質除去剤と、栄養や潤いを与え、炎症を軽減するのに役立つ多数の成分が含まれています。