*AMPERNA®製品は化粧品であり、病気や皮膚疾患の治療、治癒、予防を目的としたものではありません。医学的なアドバイスについては、必ず医療専門家にご相談ください。
湿疹
湿疹は、肘、首、膝の裏などにかゆみを伴う赤い斑点として現れることが多く、本当に困惑させられます。生活の質に深刻な影響を与え、他の人が当たり前にできることが制限されたり、自分を隠したくなる気持ちになったりすることがあります。
オーストラリアは湿疹の発生率が最も高い国の一つであり、残念なことに増加傾向にあります (出典: ABC.net.au )。
「私は湿疹を持って生まれ、生涯を通じて断続的に苦しんできました。あまりにもひどい状態だったので、一時は入院するところでした。それはとても不快で、時にはすべてを消耗するものです。
皮膚が這うように痒くなり、とても熱くなります。ひっかくのはとても気持ちいいですが、さらに悪化させることもあります。
私は多くのことを試しましたが、さまざまで、通常は最小限の成功しか得られませんでした。」
ジェン、44歳
湿疹の原因は何ですか?
湿疹の原因はまだ完全には解明されていません。専門家は、湿疹のある人は他のアレルギーを発症することが多く、遺伝的要因によって湿疹が発症しやすくなる可能性があることを知っています。 (出典: Allergy.org.au )
湿疹患者の皮膚バリアは、湿疹がない人ほど機能しません。これが皮膚の乾燥やかゆみの原因です。バリアが機能しないため、水分が保持されず、湿疹ができやすい皮膚はさらに乾燥しやすくなります。
湿疹の引き金となるものは何ですか?
湿疹の種類に応じて、湿疹の再発を引き起こすさまざまな引き金が存在します。
トリガーには以下が含まれますが、これらに限定されません。
- 合成着色料と保存料 (避けるべき食品添加物のリストについては、 「eczemalife」のこの役立つ記事をご覧ください)
- スイミングプールに含まれる化学物質（塩素など）
- ウールや合成繊維（ナイロンやポリエステルなど）などの一部の生地
- 高温（オーストラリアに住んでいると、高温から逃れるのは難しいです！）
- ストレス
- 特定の種類のカーペットや草との接触
- 細菌またはウイルス感染症
- スクラッチ
- 乾燥肌
湿疹の症状は何ですか?
経験する症状は人それぞれですが、湿疹に苦しむ人のほとんどが共通しているのはかゆみです。
人によっては、かゆみが軽度または中程度であり、局所クリームで鎮めることができます。かゆみがひどくなり、皮膚が炎症を起こし、最終的に引っ掻くことから出血してしまう人もいます (出典: National Eczema Association )。肌がかゆくて全部剥がしたくなるときに、掻かないようにするのはとても大変です。分かりました！
National Eczema Association によって特定されている湿疹の他の症状は次のとおりです。
- 乾燥肌、敏感肌
- 皮膚の黒ずんだ斑点
- にじみ出したり、かさぶたができたり
- 皮膚の腫れた部分
- 粗い、革または鱗状の斑点
- 赤く炎症を起こした皮膚
同様の症状を引き起こす可能性のある皮膚疾患は他にもたくさんあるため、湿疹の適切な診断を受けるために医師または皮膚科医の診察を受けることをお勧めします。あなたの特定の症状に最適な治療法を提案してくれるでしょう。
湿疹の種類
湿疹は、実際には 8 つの異なる症状のグループの総称です。これらの症状はそれぞれ、皮膚の赤み、かゆみ、炎症を引き起こしますが、その現れ方は若干異なる場合があります (出典: National Eczema Association )。
症状によって治療法が異なる場合があるため、自分の湿疹の種類を正確に知ることが役立ちます。
湿疹には次の 8 種類があります。
アトピー性皮膚炎
アトピー性皮膚炎は、ほとんどの場合 5 歳以前に始まり、思春期および成人期まで持続する場合があります。この症状の家族歴がある人は罹患する可能性が高くなります。
主な症状は赤い発疹で、ほとんどの場合、膝の後ろや腕に現れます。
接触性皮膚炎
接触皮膚炎はアレルギー性皮膚炎としても知られています。その名の通り、アレルゲンと接触すると発症します。
アレルゲンは接触部位に涙を流すようなかゆみを伴う発疹を引き起こし、接触後数日で発症し、その後数週間続くことがあります。
ニッケルが接触皮膚炎の最も一般的なアレルゲンであることをご存知ですか?ニッケルは、一部の時計ストラップ、ブラジャーのクリップ、金属製の衣服のスタッド、コスチュームジュエリーなどに含まれています。他の原因としては、植物、化学物質、クリーム、軟膏などがあります。
ニッケルと接触皮膚炎の関係について詳しくは、 NCBI の Web サイトをご覧ください。
接触皮膚炎を引き起こす可能性のあるオーストラリアの植物には、キク、サクラソウ、トマト、グレビレア、イングリッシュアイビー、およびルスの木が含まれます (出典: Allergy.org.au )。パースニップやセロリなどの一部の野菜も炎症を引き起こす可能性があります。ギャップイヤー中に農場でパースニップを摘んだ友人がいたのですが、彼女は腕に接触皮膚炎という厄介な症状を発症し、日焼けした後にミミズ腫れができてしまいました。
発汗異常性湿疹
この形態の湿疹では、足の裏や手のひらに水疱が現れます。私にはこのような湿疹があり、そのかゆみで気が狂いそうになります。
小さな水疱は液体で満たされており、2 ～ 4 週間続くことがあります。正確な原因は不明ですが、専門家は季節性のアレルギーやストレスが原因である可能性があると示唆しています。
手湿疹
手湿疹は手皮膚炎とも呼ばれます。他の形態の湿疹と同様に、専門家は遺伝学、アレルゲン、または刺激物が原因であると考えています。
手湿疹の症状は、痛み、剥がれや剥がれを引き起こす乾燥、ひび割れ、水疱など、他のタイプの湿疹とは少し異なります。
美容、清掃、ケータリングなどの職業に就いている人は、化学物質への曝露によりこの症状に罹患することがよくあります。
慢性単純苔癬（LCS）
LCS は慢性湿疹の領域であり、神経皮膚炎としても知られています。最も多くの場合、頭皮の後ろ、首、下腿、生殖器、手首、または前腕に現れます。
LCS の原因は完全には理解されていません。しかし、乾癬、虫刺され、他のタイプの湿疹、扁平苔癬などの症状によって引き起こされる局所的なかゆみを繰り返し引っ掻いたり擦ったりした後に発症するようです。
LCS の画像と詳細については、DermNet New Zealand Web サイトをご覧ください。
貨幣状湿疹
このタイプの湿疹は丸い斑点として現れるため、他のタイプの湿疹とはかなり異なります。斑点は乾燥して鱗状になることもありますが、開いて湿った状態になることもあります。
トリガーには次のものが含まれます。
- 炎症に対する反応
- 乾燥肌
- ニッケルなどの金属に対する反応
- 特定の薬剤の局所抗生物質クリーム
- 虫刺され、傷、化学物質による皮膚の損傷
(出典:全米湿疹協会)
脂漏性皮膚炎
脂漏性皮膚炎は主に頭皮に影響を及ぼし、鱗状の斑点、赤い皮膚、フケを引き起こします。赤ちゃんの場合はゆりかごのキャップとして知られています。また、顔、鼻の側面、胸、まぶた、その他の油分が多い領域などにも影響を与える可能性があります。
医師らはこの症状の正確な原因をまだ確認していないが、皮膚の油性分泌物に含まれるマラセチアと呼ばれる酵母菌、または免疫系の反応によって引き起こされる可能性があると考えている。 ( 出典: Mayoclinic )
この状態を管理するには、通常、患部を毎日洗浄して油の蓄積を管理する必要があります。
静脈性湿疹
このタイプの湿疹はうっ滞性皮膚炎としても知られ、一般に循環の問題によって引き起こされます。高血圧、腎不全、肥満、血栓、うっ血性心不全のある人は、リスクが高い人たちに含まれます。
一般に下肢に限定されており、静脈瘤の影響を受けた領域でよく見られます。症状には、腫れ、発赤、皮膚の変色、鱗屑、静脈瘤、脚の痛みなどがあります。
この症状と具体的な治療法について詳しくは、 Dermnet New Zealand の Web サイトをご覧ください。
湿疹に最も効果的な治療法は何ですか?
残念ながら、湿疹を治療する方法はありませんが、湿疹の重症度を軽減し、再発を制御できる治療法はたくさんあります。
治療法には次のようなものがあります。
- クリームやローションなどの市販薬
- 局所薬
- 光線療法
- 免疫抑制剤
- 生物学的製剤
- 自然療法/代替療法
あなたにとって最適な治療法は、症状と湿疹の種類によって異なります。医療専門家は、あなたを助けるために最適な治療計画を推奨できるはずです。
湿疹と「リーキーガット」
湿疹と「リーキーガット」と呼ばれるものとの関係について聞いたことがありますか?一部の人々は、自分の湿疹はリーキーガットに対する炎症反応によって引き起こされると信じています。リーキーガットでは、毒素や未消化の食べかすなどが胃の内壁から血流を介して体内に漏れ出ます。
当社の創設者キリは、自分の湿疹がこの症状によって引き起こされたと信じています。これが、彼女がスキンケアに総合的なアプローチをとることを信じている理由であり、体の内側に影響を与える食事やライフスタイルの要因は、外側から肌を管理するために使用する製品と同じくらい重要です。
リーキーガットと炎症反応の背後にある科学については、全米湿疹協会のWeb サイトにあるこの記事で読むことができます。
ユーチューバー「Cultivate Beauty」のこのビデオで、湿疹についての詳細と、あるオーストラリア人女性がどのようにして湿疹を治したと主張しているかをご覧ください。
