ニュース

顔の赤み、シミ、ヒリヒリ感などの症状に悩まされている場合、あなたは人口の 50% のうちの 1 人である可能性があり、自分は敏感肌であると考えていますが、実際はそうではない可能性があります。 これらの症状は、敏感肌または敏感肌のいずれかに起因している可能性があります。同じように聞こえますが、違いがあるため、症状の管理には若干異なる必要がある場合があります。 敏感肌ですか? 敏感肌 この状態は生まれつきの肌タイプではなく、外部要因および内部要因によって引き起こされます。敏感になった肌は、乾燥し、炎症を起こし、赤くなったり、斑点ができたりする傾向があります。 皮膚の過敏症を引き起こす代表的な要因には次のようなものがあります。 外部要因: ストレス、汚染、煙、過度の太陽、過酷な気象条件 内部要因: 薬の変更、不適切な食事、不適切な水分摂取、特定の局所治療 これらの刺激物が多量に存在すると、皮膚の保護脂質バリアが損傷する可能性があり、皮膚が攻撃者から身を守ることが非常に困難になります。良い点は、これは肌タイプではないため、肌を最適な健康状態に戻すための計画に取り組むことができるということです。 皮膚のマイクロバイオームが損なわれている場合は、スキンケアの習慣を外し、 水だけで洗うとよいでしょう。 敏感肌 あなたが敏感肌の場合、それは遺伝的素因によって引き起こされており、家族の中に他の敏感肌の人がいるかもしれません。根本的な原因は、皮膚の保護外層 (表皮脂質バリア) がアレルゲンや刺激物をブロックできないか、ブロックする効果が低いことです。 敏感肌の炎症を引き起こすアレルゲンや刺激物は数多くあります。これらは洗濯用洗剤、シャンプー、石鹸、衣料品の生地、金属、特定の食品、医薬品、特定の植物などの日用品に含まれているため、完全に避けることは困難です。 この遺伝的素因を持つ人は、以下のような炎症性皮膚疾患を起こしやすいです。 皮膚炎。これは一般的な症状であり、湿疹や接触皮膚炎など、さまざまな形で発生する可能性があります。症状は、皮膚のかゆみ、乾燥、発疹または腫れ、赤みです。患者は皮膚に水ぶくれ、にじみ出し、かさぶたになったり、剥がれ落ちたりすることがあります。 湿疹（アトピー性皮膚炎）は発赤、かゆみを引き起こし、場合によっては感染症を引き起こします。皮膚は水分をあまり保持しないため、アレルゲンや刺激物が発生しやすくなります。皮膚が炎症を起こすと、かゆみを引き起こす化学物質の放出が引き起こされることがあります。 口囲皮膚炎は、口、鼻、あご、目の周囲に発生する炎症性発疹です。女性に多くみられ、局所ステロイド薬の使用が原因である可能性があります。 敏感肌は自分で治すことができるものではありませんが、総合的なスキンケア計画と必要に応じて専門家に相談することで確実に助けることができます。 AMPERNA ®の Kiri は、あなたの肌の健康に対する総合的なアプローチで確かに役立ちます。Kiriに連絡するか、肌のコーチングにサインアップしてください。 敏感肌や敏感肌を助ける方法 敏感肌でも敏感肌でも、皮膚の炎症を抑え、皮膚の外側のバリアを保護する製品を使用することが重要です。 まずは、毎日続けられるスキンケアのルーチンを確立することをお勧めします。 良いスキンケアは次のことから始まります。...

ほとんどの人は頭皮よりも髪の毛にのみ注意を払いますが、実は健康な頭皮が健康な髪の基礎を築きます。 頭皮の健康を維持することは、いくつかの理由から重要です。 栄養が行き届いて清潔な頭皮は、毛包の成長に最適な条件を提供します。頭皮が健康であれば、適切な血液循環が促進され、毛包に必要な栄養素と酸素が確実に供給されます。 頭皮を健康に保つと、フケ、かゆみ、乾燥、過剰な脂っぽさなど、髪と頭皮によく見られる問題を防ぐことができます。これらの問題は、頭皮の不均衡や炎症に関係している可能性があります。 清潔で手入れの行き届いた頭皮は、頭皮全体の衛生にとって不可欠です。毛包を詰まらせ、毛嚢炎や頭皮ニキビなどの問題を引き起こす可能性のある汚れ、油、死んだ皮膚細胞の蓄積を防ぐのに役立ちます。頭皮の衛生状態が良好であれば、頭皮の乾癬などの細菌や真菌による感染のリスクも軽減されます。 では、頭皮のケアはどのようにしていますか? 頭皮ケアの一般的なヒント 定期的に洗浄する 定期的に髪と頭皮を洗い、汚れ、油分、製品の蓄積を取り除きます。髪質に合った優しいシャンプーを使用してください。頭皮にマッサージするようにして、残留物が残らないようによくすすいでください。 適切な製品 自分の頭皮のタイプや悩みに合ったヘアケア製品を選びましょう。刺激の強い化学物質、硫酸塩、香料を含まないシャンプー、コンディショナー、スタイリング剤を探しましょう。これらは頭皮の炎症を防ぎ、頭皮環境のバランスを保つのに役立ちます。 過度の熱によるスタイリングを避ける ヘアドライヤー、ストレートアイロン、カールアイロンなどの熱スタイリングツールの使用を控えてください。高熱は頭皮にダメージを与え、乾燥や炎症を引き起こす可能性があります。髪を自然乾燥させるか、必要に応じて低温設定にし、常に熱保護スプレーを使用してください。 頭皮を太陽から守る 帽子をかぶって頭皮を有害な紫外線から守りましょう。頭皮が日焼けすると、乾燥、炎症、毛包の損傷を引き起こす可能性があります。 優しくブラッシングしましょう 髪のもつれを解くには、目の粗い櫛か、毛先が柔らかいブラシを使用します。頭皮を引っ張ったり引っ張ったりしないように、毛先から徐々に上に向かって動かしてください。 バランスの取れた食事を食べます 栄養素は健康な頭皮を維持する上で重要な役割を果たします。頭皮の健康をサポートするために、ビタミン A、C、E、オメガ 3 脂肪酸が豊富な食品を食事に取り入れましょう。 ストレスを最小限に抑える ストレスは、頭皮の敏感さや炎症などの問題を引き起こす可能性があります。運動、瞑想、深呼吸などのストレス管理テクニックを実践しましょう。 頭皮の角質除去はどれくらい重要ですか? そうです！頭皮の角質除去は、新鮮な皮膚と毛包に道を譲り、健康な髪を育てます。髪を定期的に洗ったり、ブラッシングしたり、マッサージしたり、角質を除去したりしないと、死んだ皮膚細胞が蓄積します。汗や髪の自然な油分生成と相まって、頭皮の表面積に過負荷がかかります。 週に 1 回か 2 回頭皮の角質を除去すると、頭皮に蓄積した汚れを取り除くのに役立ちます。では、何を使えばよいでしょうか? 自宅で DIY する場合は、細かく砕いたもの (海塩や砂糖など)...

肌バリアは、健康的な肌を維持する上で不可欠な役割を担っていますが、肌に不快感が生じて初めて意識されることが多いです。 肌が突然乾燥したり、つっぱったり、炎症を起こしたり、いつもより敏感になったりしたことはありませんか？ かつては肌に合っていた製品が今は不快感を引き起こしたり、肌がザラザラしたり、反応しやすくなったり、管理しにくくなっていると感じるかもしれません。 これらは、肌バリアが損なわれている兆候かもしれません。 肌バリアがどのように機能するかを理解し、それをサポートする方法を学ぶことは、バランスの取れた、快適な肌を維持するための重要な部分です。 この記事では、次のことを探っていきます。 肌バリアとは何か 肌バリアが損傷している兆候 肌バリアが乱れる一般的な原因 肌バリアを修復し、サポートする方法 肌バリアとマイクロバイオームの関係 バリアをサポートするスキンケア習慣を作る方法 肌バリアとは？ 肌バリアは、肌の最も外側の層であり、環境ストレス要因に対する第一の防御線として機能します。 角質層としても知られるこの保護層は、皮膚細胞、脂質、天然保湿因子で構成されており、これらが協力して肌の健康を維持しています。 健康な肌バリアは、次のことを助けます。 水分の損失を減らす 肌に潤いを与える 外部のストレス要因から保護する 滑らかで快適な肌の見た目をサポートする 肌バリアが適切に機能している場合、肌は一般的に水分をより良く保持し、日常的な環境の課題に耐えることができます。 しかし、バリアが乱れると、水分がより簡単に蒸発し、肌が乾燥したり、敏感になったり、反応しやすくなったりすることがあります。 肌バリアが損傷している兆候とは？ 肌バリアの損傷は、人によって見た目も感じ方も異なります。 一般的な兆候としては、次のようなものがあります。 乾燥とつっぱり感 クレンジング後や日中、保湿剤を塗っても肌がつっぱると感じることがあります。 過敏症の増加 以前は快適に使えていた製品が、突然チクチクしたり、ヒリヒリしたり、不快感を引き起こしたりすることがあります。 赤みと炎症 肌がより反応しやすくなったり、赤くなったり、ストレスを受けたような見た目になったりすることがあります。 かさつきやざらつき 肌バリアが水分を保持するのに苦労すると、肌はざらざらしたり、でこぼこしたり、かさついたりすることがあります。 肌の悩みの増加 バリアが弱まると、肌がより不安定になり、ざ瘡や敏感肌の問題が増加する可能性があります。...

ホリスティック スキン コーチとして、私はあらゆる肌の悩みに最適な治療法について多くの質問を受けます。今週私は、ティーツリーオイルと硫黄/イオウによる口囲皮膚炎の治療に関連して、そしてPDがニキビダニに関連しているかどうかに関連して、いくつかの質問を受けました... そこで、PD に関して定期的に聞かれるいくつかの重要な質問を再検討する良い機会だと思いました。 口囲皮膚炎の原因 フレア段階で使用を中止すべき製品は何ですか 口囲皮膚炎の「治療」に関する誤解を打ち破る 成分や配合に関する私の知識と、肌のバリアが損なわれているときに使用することをお勧めしないもの。 しかし、まずは最初から始めましょう。 あなたの皮膚のマイクロバイオーム 私たちの腸と同じように、私たちの皮膚にも独自のマイクロバイオームがあります。健康で多様でありながらバランスの取れた皮膚マイクロバイオームは、安定した皮膚のバリア機能を維持し、病原体や環境ストレス因子から皮膚を保護します。 私たちの皮膚上の細菌や真菌の良好なコミュニティのバランスを保つことは、皮膚全体の健康にとって非常に重要です。バランスが崩れると、知らず知らずのうちに、皮膚の炎症、刺激、乾燥、発赤、かゆみを引き起こす望ましくない副作用が発生する可能性があります。 また、すでに口囲皮膚炎などの皮膚の悩みを抱えている場合は、皮膚のマイクロバイオームを優しく修復しなければ、症状はさらに悪化してしまいます。 人の肌はそれぞれ異なり、あなただけの特別なものです。年齢、性別、民族、免疫状態は、すべての人の皮膚バイオームに影響を与える重要な要素です。 しかし、バリア機能をケアするための原則は同じで、次のようなものがあります。 衛生とパーソナルケアの習慣 - 一般的な衛生状態と美容製品やパーソナルケア製品の過剰使用との適切なバランスを保つことは、皮膚のマイクロバイオームを変化させる重要な要素です。 健康な皮膚の pH を維持する -私たちの皮膚は自然に酸性の皮膚 pH 4.1 ～ 5.8 を持っており、これは皮膚の衛生やパーソナルケアの実践を考えるときに考慮する必要があります。 腸の健康 - 腸は、 腸と皮膚の軸として知られる密接な関係を通じて、皮膚のマイクロバイオームに直接影響を与えます。腸とその腸自体のマイクロバイオームは、数多くの研究で皮膚の健康と恒常性と関連しています。したがって、自然食品、繊維、プロバイオティクスなどの健康的な食品で腸に栄養を与えると、肌の強化に役立ちます。 口囲皮膚炎の原因 口囲皮膚炎は、口、あご、鼻の周囲に発生する炎症性発疹であり、目の周囲にも発生する場合があります。通常、皮膚が乾燥して薄片状になりかゆみを引き起こし、小さな赤いニキビのような吹き出物に似ています。 PD...

長年、ニキビができやすい肌には、強いスクラブ、刺激の強いアルコールベースの製品、そしてニキビを「乾燥させる」ためのアグレッシブなケアが施されてきました。しかし、多くの人が、肌から皮脂を取りすぎると、肌がよりストレスを感じ、乾燥し、バランスを崩す可能性があることに気づき始めています。 肌の皮脂を取りすぎた一般的な兆候には、乾燥や敏感さの増加、目に見える赤み、落屑、または突然肌が脂っぽくて乾燥しているように感じることが挙げられます。 ニキビができやすい肌の場合、皮脂を取りすぎた肌は、より反応しやすく、ストレスを感じやすくなります。肌のバリアが損なわれると、肌は水分とバランスを維持するのに苦労し、不快感と不均衡の悪循環を引き起こす可能性があります。 ニキビができやすい肌をサポートする場合、より穏やかで一貫したアプローチは、全体的な肌の健康を維持し、より穏やかでバランスの取れた肌の外観をサポートするのに役立ちます。 脂性肌にも水分補給が重要な理由 最大のスキンケア神話の1つは、脂性肌やニキビができやすい肌には保湿剤が必要ないというものです。 実際には、すべての肌タイプに水分補給が必要です。脂性肌が乾燥すると、バランスが崩れて不快に感じることがあります。このため、軽い保湿はニキビができやすい肌をサポートする上で重要なステップとなります。鍵となるのは、ニキビができやすい肌のために設計された、軽くて重くない製剤を選択することです。 水分補給は次のことに役立ちます。 肌の快適さをサポート 肌のバリアを維持 肌の感触と外観を改善 全体的な肌環境のバランスを整える 優しいピーリングと強力な物理的スクラブの比較 ピーリングは、不均一な肌の質感やくすんだ肌の外観を改善するのに役立ちますが、すべてのピーリングが同じように作られているわけではありません。強力な物理的スクラブは、粗い粒子を使用して手動で肌を磨き、過度の摩擦により敏感肌やニキビができやすい肌を悪化させる可能性があります。 AHAのようなケミカルピーリングは、激しいスクラブを使わずに死んだ皮膚細胞の蓄積を緩めることで、異なる働きをします。AMPERNA® 10% Pro+ リサーフェシングローション [EXFOLIATE]は、グリコール酸と鎮静成分を組み合わせて使用し、全体的な肌の快適さをサポートしながら肌の質感の外観を改善するのに役立ちます。 AMPERNA®がニキビ肌をサポートする方法 AMPERNA®の処方の中心にあるのは、私たちの主役のポストバイオティクス成分です。ラクトコッカス発酵液は、肌のバランスをサポートし、肌の水分補給を維持するために選ばれました。なぜなら、健康的な肌はストレスではなくサポートから始まるからです。 私たちの処方は、以下の点に重点を置いています。 肌のバリアをサポートする 水分補給を維持する ストレスを受けた肌の外観を落ち着かせるのに役立つ ポストバイオティクス成分で肌のマイクロバイオームをサポートする ニキビができやすい肌に適した軽い保湿 AMPERNA®によるシンプルなニキビケアルーティン アクネプラスバンドル アクネプラスバンドルは、ニキビができやすく、毛穴が詰まった肌のために作られました。このバンドルは、シンプルでバランスの取れたルーティンを通じて肌の健康をサポートします。優しいクレンジング、軽い保湿、ターゲットを絞った角質除去の組み合わせは、以下のことを助けます。 肌を乾燥させることなく、余分な汚れを取り除きます 肌のバリア機能をサポートします 不均一な肌の質感を改善します ストレスを受けた肌の外観を落ち着かせます 肌をクリアに保ちながら水分を維持します...

(落ち着いた肌の方が機能が良いから) ニキビができやすい肌の人は、同じアドバイスを何度も聞いていることでしょう。 「乾燥させなさい。」 「もっと強い成分を使いなさい。」 「もっと角質除去しなさい。」 長年、多くのニキビスキンケアは、皮脂を取り除き、積極的に角質除去し、細菌をターゲットにすることに焦点を当ててきました。 しかし、肌を剥ぎ取るのではなく、肌をサポートすることが、足りないピースだったとしたらどうでしょうか？ これは私が自分自身で経験したことなので、よく知っています。 私はAMPERNA®の創設者であるKiriです。このブランドが存在する理由は、私自身の肌の旅にあります。 20代後半で重度のニキビを経験した後、多くのスキンケア製品が、肌をより刺激的で敏感でアンバランスな状態にするような過酷なアプローチに焦点を当てていることに不満を感じました。 私は肌のバリア、皮膚のマイクロバイオーム、そして健康的な肌との関係を研究し始めました。これがAMPERNA®の基盤となりました。 肌に逆らうような製品を作るのではなく、肌の自然なエコシステムと協調するスキンケアを作りたかったのです。 ここでポストバイオティクスが私たちの哲学の重要な部分となりました。 ポストバイオティクスとは？ ポストバイオティクスを理解するためには、プロバイオティクス、プレバイオティクス、ポストバイオティクスの違いを理解することが役立ちます。 あなたの肌には、皮膚マイクロバイオームとして知られる複雑な微生物のコミュニティが生息しています。 バランスの取れた皮膚マイクロバイオームは、健康的で弾力のある肌をサポートします。 プロバイオティクス プロバイオティクスは、腸の健康に一般的に関連付けられている生きた微生物です。 プレバイオティクス プレバイオティクスは、有益な微生物を養うのに役立つ成分です。 ポストバイオティクス ポストバイオティクスは、有益な微生物から派生した非生きた成分です。 スキンケアに生きた細菌を加えるのではなく、ポストバイオティクス成分には、発酵中に生成される有益な化合物が含まれており、肌環境をサポートするのに役立ちます。 AMPERNA®は、私たちのスキンケア哲学の一環として、乳酸菌に由来するポストバイオティクス成分であるラクトコッカス発酵溶解液を使用しています。 ニキビができやすい肌にとって皮膚のマイクロバイオームが重要なのはなぜですか？ あなたの肌は単なる表面ではありません。 それは生きた生態系です。 皮膚のマイクロバイオームは、皮膚バリアと相互作用し、バランスと快適さを維持する上で重要な役割を果たします。 皮膚バリアが損なわれると、次の症状に気づくかもしれません。 敏感性の増加 乾燥 赤み 刺激感 反応しやすい肌...

私たちの皮膚は人体の最大の器官です。柔らかくて動きやすいですが、壊れたり裂けたりしにくいほど丈夫です。体の部位ごとに質感や厚みが異なります。たとえば、唇やまぶたの皮膚は非常に薄くてデリケートですが、足の裏の皮膚はより厚くて硬いです。私たちの皮膚は、私たちの全体的な健康状態を示す良い指標です。誰かが病気になると、それが皮膚に現れることがよくあります。 私たちの皮膚は最も用途の広い器官の 1 つであり、皮膚のさまざまな機能には次のようなものがあります。 全身を防水で包む 細菌や他の生物に対する防御の第一線 汗による冷却システム 痛み、温度、圧力に関する情報を私たちに与える感覚器官。 私たちの肌は主に3つの層で構成されています 表皮 目に見える皮膚を表皮といいます。これにより、よりデリケートな内層が保護されます。表皮はいくつかの細胞の「シート」で構成されています。一番下のシートは新しい表皮細胞が作られる場所です。古くて死んだ皮膚細胞が表面から剥がれ落ちると、新しい皮膚細胞が押し上げられてそれらと置き換わります。表皮には、皮膚の色を決定する色素であるメラニンも含まれています。 真皮 表皮の下には真皮があります。これは、柔軟性をもたらす弾性繊維（エラスチン）と強度をもたらすタンパク質繊維（コラーゲン）で構成されています。真皮には、汗腺、皮脂腺、毛包、血管、神経が含まれています。 皮下組織 皮下組織は、真皮のすぐ下にある脂肪の層です。断熱性と機械的保護を提供します。それは私たちの体に滑らかさと輪郭を与えます。皮下組織に蓄えられた脂肪はエネルギー源です。 あなたの皮膚バリアは何ですか、そしてそれはどのような目的を果たしますか? 表面的にはそう見えないかもしれませんが、肌は常に一生懸命働いています。最も難しいのは最上層の皮膚バリアです。肌の警備員と同じように、バリアは潜在的な問題の通過を阻止し、内部にあるものを保護するために存在します。 皮膚のバリアは細胞と脂質（脂肪）で構成されています。皮膚バリアは、透過性バリア、湿気バリア、脂質バリアとしても知られ、必須の水と電解質が皮膚から蒸発しないようにする役割を担っています。また、皮膚の免疫力を維持し、炎症を調節するのにも役立ちます。 皮膚バリアが健康であれば、肌は滑らかで透明感があり、均一に引き締まり、バランスが取れています。 敏感肌の根本的な原因は、この皮膚シールドの弱体化です。皮膚のバリアが薄く、弱く、損傷していると、刺激物の侵入が許されたり、炎症が起こりやすくなります。これは顔の皮膚と体の他の部分の両方に当てはまります。したがって、この表面層を構築して強化することが、長期的に皮膚の過敏性を軽減する鍵となる可能性があります。 皮膚バリアが損傷すると、赤み、刺激、吹き出物、発疹、灼熱感、毛細血管の損傷、乾燥、つっぱりなど、敏感肌に起因すると思われる症状が発生します。肌は乾燥してくすんで、場合によっては鱗状に見えます。これは、化学物質がより容易に浸透し、皮膚の過敏症として現れる炎症を引き起こす可能性があることを意味します。 何が肌のバリアを傷つける可能性があるのでしょうか？ 毎日、皮膚はさまざまな脅威にさらされており、その多くは体の外側から、またいくつかは内側からもたらされます。酒さ、乾癬、湿疹などの皮膚疾患は遺伝する可能性があります。しかし、敏感肌の悩みの原因のほとんどは、肌のバリアが損傷していることにあります。皮膚バリアに影響を与える可能性のある外部および内部の状態には、次のようなものがあります。 アレルゲン、刺激物、汚染物質 日光への露出が多すぎる 刺激の強い洗剤、化学薬品、石鹸 角質の取りすぎや洗いすぎ - クレンジングが多すぎると、特に刺激の強い固形石鹸を使用したり、熱すぎるお湯で洗ったりすると、皮膚のバリアから自然な水分が失われる可能性があります。 局所および/経口ステロイド 年齢 - 年齢を重ねると、皮膚のバリア機能は自然に低下します。 精神的ストレス 身体的ストレス...

健康的な肌を保つには、外からのケアだけでは不十分です。食生活、ストレスレベル、ライフスタイルの選択も、肌の状態を大きく左右します。 そこで抹茶の出番です。 抹茶が肌、腸、全体的な健康にもたらす恩恵 抹茶とは？ 抹茶は、日陰で育てられたチャノキの葉を細かく挽いた緑茶の粉末です。通常のお茶のように茶葉を浸して捨てるのではなく、抹茶は葉全体を摂取するため、より濃縮された栄養素と抗酸化物質を摂取することができます。 Kiri（AMPERNA®の創設者、オーナー）は、毎日purematchaの抹茶を愛飲しています。 Purematchaの抹茶は、抗酸化物質、ビタミン、アミノ酸が豊富に含まれており、毎日の健康習慣に強力な味方となります。 Kiriの抹茶の飲み方 朝の抹茶（ホット） 式典用グレードの純抹茶 はちみつ オーツミルク 午後の抹茶（コールド） 上記と同じ材料 バナナピューレ 氷入り Purematchaのアイス抹茶ココナッツレシピはこちら 簡単なアイス抹茶ココナッツウォーターのレシピ | Purematcha – Purematcha Australia 「ホリスティック」とはどういう意味ですか？ ホリスティックなアプローチとは、体を全体として捉え、肌が以下の内的・外的要因によって影響を受けることを理解することです。 栄養 腸の健康 ストレスレベル 睡眠と生活習慣 スキンケア習慣 一時的な解決策に焦点を当てるのではなく、ホリスティックなアプローチは、継続的でバランスの取れた習慣を通じて、長期的で健康的な肌をサポートします。 抹茶が全身の健康をサポートする方法 抹茶を毎日の習慣に取り入れることは、体内と肌を内側からサポートするための簡単な方法です。一般的な健康上の利点には以下のようなものがあります。 環境ストレスに対する体の自然な防御をサポートします L-テアニンのおかげで、穏やかで持続的なエネルギーブーストを提供します...

口囲皮膚炎とは何ですか? 口囲皮膚炎は、発赤、発疹、丘疹のような発疹を引き起こす一般的な皮膚の炎症状態です。 「ペリ」という用語は隣を意味し、「オーラル」という用語は口を意味します。したがって、この言葉を分解すると、口の周りの皮膚の発疹を意味します。口囲皮膚炎は鼻や目の周囲にも発生することがあり、この場合は口囲皮膚炎と呼ばれます。 皮膚炎は炎症によって引き起こされるため、医師が処方する治療法は、皮膚の抗炎症剤として作用するステロイドの使用であることがよくあります。これは通常の皮膚炎には問題ありませんが、口囲皮膚炎をさらに悪化させる可能性があります。 口囲皮膚炎の「トリガー」 では、なぜ口囲皮膚炎は治療が難しいのでしょうか?この状態を引き起こす可能性のあるものがいくつかあることを私たちは理解しています。そして、これらは非常に重要です。なぜなら、病気の状態がどのように引き起こされるかを理解すれば、積極的にそれらを回避しようとすることができるからです。 口囲皮膚炎は細菌濃度の不均衡や皮膚表面の酸マントルの損傷によって生じることも示唆されています。このバランスが崩れると、体は口囲皮膚炎として知られる炎症プロセスに反応します。 一般的なトリガー: メイクアップおよびその他の化粧品 ヒドロコルチゾンなどの局所ステロイド マイクロダーマブレーションなどの美容処置 環境暴露 化学的および物理的角質除去剤の誤用 ヘアケア、洗濯洗剤、歯磨き粉に含まれるラウリル/ラウレス硫酸ナトリウム 歯磨き粉に含まれるフッ素 高割合のエッセンシャルオイルの局所塗布 ヘビークリームとフェイシャルオイル ホルモンの変動 ストレス 顔の外傷または傷跡 経口抗生物質の使用   口囲皮膚炎が再発した場合にすべきことは次のとおりです。 #1.化粧をやめてください。 口囲皮膚炎の治療で最も重要なことは、必要のないものを顔にほとんど使用しないことです。これにはメイクアップも含まれます。少なくとも、できるだけ素顔で過ごすか、皮膚の広がった部分の上に直接着用せず、最小限の製品を着用するようにしてください。何かを付けて隠したくなるのはわかりますが、これは本当に少ないほど良い状態です。顔のためにできる最善のことは、自然に治って呼吸することです。 #2 肌の洗浄には水のみを使用してください。 皮膚のバリアはダメージをコントロールしているので、皮膚本来の pH を不必要にこれ以上剥がすことは避けたいものです。清める場合のみ冷水で清潔な手を使用し、余分な刺激を引き起こす可能性のあるワイプや表面の使用は避けてください。また、インターネット上で見かけるリンゴ酢の使用に関するアドバイスにも注意してください。これは酸性すぎるので、炎症を悪化させます。 #3. AMPERNA ®の局所プロバイオティクス スキンケアを使用してください。 口囲皮膚炎を治療する別の方法は、局所的なプロバイオティクスのスキンケアを使用することです。皮膚は巨大な器官であり、腸内マイクロバイオームと同じように細菌の生態系があります。...