How to Restore Skin Brightness and Reduce Hyperpigmentation Spots

肌の明るさを回復し、色素沈着過剰のシミを減らす方法

投稿者 Tracey Long 投稿日:

この記事では、色素沈着過剰症の治療の専門家であるオーストラリアのリジュビネーションクリニックの上級臨床医サリー・カッセル氏に話を聞き、当社の製品で色素沈着過剰症を改善し、素晴らしい結果を得たAMPERNA ®クライアントのケーススタディを紹介します。

「口ひげ」として現れても、こめかみや顎の輪郭の周りの黒い斑点として現れても、デコルテや顔のシミとして現れても、色素沈着過剰は私たちの毎日のスキンケア ルーチンにもう 1 つの歓迎されない (そして多くの場合頑固な) 課題を追加します。

良いニュースは、適切な治療を行えば色素沈着過剰に対処でき、多くの人が切望する新鮮で明るい肌の色合いを取り戻すことができるということです。

色素沈着過剰の主な原因は何ですか?

皮膚に見られる色素沈着過剰には、そばかす、黒子(「肝斑」としても知られる)、肝(ホルモンによって引き起こされることが多い)など、いくつかの異なるタイプがあります。

「肝斑は、私たちのクリニックで毎日診察される最も一般的な症状の 1 つですが、治療が難しいのです」とサリーは言います。

サリーは、このタイプの色素沈着過剰は主に女性に見られるが、それは一般に妊娠、避妊薬、その他のホルモン剤によって刺激されるホルモン誘発性の色素であるためであると説明する(ただし、男性にも見られる場合がある)。

火傷後の炎症によって引き起こされるPIH(炎症後色素沈着過剰)もあります。

しかし、色素沈着過剰のほとんどは、長年にわたって蓄積された日光によるダメージによって引き起こされます。

色素沈着過剰

日焼けによるダメージはどのようにして色素沈着過剰を引き起こすのでしょうか?

適切な日焼け止めをせずに太陽の下に出ると、紫外線にさらされて皮膚のメラノサイトが刺激されます。メラノサイトは、メラニンを生成し、それを保護のために皮膚細胞に移す細胞です。

皮膚の基底層または最内層が損傷すると、メラニンが斑点や斑点に閉じ込められ、皮膚の表面に現れることがあります。

色素沈着過剰のリスクが最も高いのは誰ですか?

色素沈着過剰は、あらゆる年齢や肌の色調の人に影響を与えますが、アジア系の人や、皮膚にすでに存在するメラニンの量により生まれつき肌の色が濃い人に発生しやすいです。

肌の色が明るい人は、日焼けによるダメージやそばかすによって色素沈着が起こりやすいですが、サリーさんは、これらの肌タイプはレーザーによる治療が容易であることが多いと述べています。

色素沈着しやすい肌

色素沈着過剰は治療できますか?

ありがたいことに、答えは「はい」ですが、色素沈着過剰症の種類によっては、異なる治療法が必要になる場合があります。

治療法には主に次の 4 種類があります。

  • 皮膚の最上層の再生を促進する物理的角質除去剤
  • 皮膚の奥まで浸透する化学的角質除去剤
  • 肌を明るくするのに役立つ有効成分
  • レーザーと強力なパルス光 (IPL)

物理的角質除去剤

皮膚は、時間の経過とともに上層(表皮)を脱落させて自然に再生します。これらの上層が剥がれ落ちると、肌はリフレッシュされて明るく見えることがあります。

手持ちのブラシや顆粒状の角質除去剤などの物理的な角質除去剤を使用すると、プロセスをスピードアップできますが、これらの方法はあまりにも激しく使用すると皮膚に負担がかかり、小さな裂傷が発生する可能性があるため、多くの専門家はより穏やかな治療法を推奨しています。

化学的角質除去剤

化学的角質除去剤は、時間をかけて皮膚の層の奥深くに浸透することで作用し、皮膚に非常に優しいです。

AMPERNA ®の 10% Pro+ リサーフェシング ローションは、 10% のグリコール酸と抗酸化物質を含む穏やかな化学的角質除去剤で、損傷した皮膚の最上層を剥がして皮膚の質感を改善するのに役立ちます。化学的角質除去剤として機能する他の成分には、サリチル酸、乳酸、フルーツ酸などがあります。

色素沈着に悩んでいる方はレチノールを試してみると良いでしょう。レチノールを使用したことがない場合は、初心者用レチノール ガイドに興味があるかもしれません

ブライトニングセラムまたは「アクティブ」

ビタミンCは肌を明るくする効果が高く、色素沈着過剰症の優れた治療法となります。アスコルビン酸としても知られ、紫外線ダメージに対する皮膚の防御力を高める抗酸化作用があります。

AMPERNA ® Pro+ ビタミン C ヒアルロン酸セラムなどの製品は、色素沈着過剰になりやすい肌の人に最適です。

英国デイリー テレグラフのこの記事で、ビタミン C の利点について詳しく説明し、2017 年にビタミン C が最も検索された美容製品となった理由をご覧ください。

アンペルナ® 製品

レーザーとIPL

皮膚クリニックでは、色素沈着過剰を軽減するために皮膚の深い層に浸透するのに役立つ、さまざまな種類のレーザーやパルス光治療法が採用されています。

IPLとレーザー治療は似ていますが、レーザーは単一波長の光を皮膚に照射するため、より集中力が高くなります。一方、IPLはさまざまな異なる波長を照射します。

これらの治療法は、色素沈着過剰をより小さな粒子に分解することで機能し、免疫システムによって自然に除去されます。

色素沈着に対するレーザー治療

AMPERNA ®色素沈着治療の導入事例

コートニー・ボウイ、ニューサウスウェールズ州

肌タイプ: 混合肌 (脂性肌と乾燥肌の間で変化します)。ストレスや食生活によってニキビができやすく、軽いニキビ跡に悩まされています。

コートニーさんは、上唇のわずかな「口ひげ」として色素沈着過剰に最初に気づきました。彼女はそれが日光への曝露によって引き起こされたと信じており、最初は美白マスクと美容液を使用するように言われましたが、彼女はさまざまな結果を試しました。

AMPERNA ®全製品を毎日使用した後、彼女は顕著な違いに気づきました。

「以前は悪化しているように見えましたが、色素沈着の進行が止まっていることに確かに気づきました。今は、侵襲的な治療をしなくても、コントロール下にあり、ゆっくりと消え去っているように感じます。」

顔の色素沈着

いつものように、予防は治療よりも優れています

「色素沈着を防ぐ最善の方法は、太陽から身を守ることです」とサリーさんは言い、UVAとUVBから守る広域スペクトルの日焼け止めを使用し、定期的に塗り直すこと、また帽子をかぶって日光浴することを勧めています。可能な限り日陰に置いてください。

しかし、肝斑などの一部の種類の色素沈着はホルモン性であるため、予防するのがより難しいことをサリーは認めています。これらは、日光への曝露、ホルモン、妊娠の組み合わせによって引き起こされる可能性があります。肝斑の家族歴がある場合は、よりかかりやすい可能性があります。

「肝斑と診断されたら、レーザー治療で症状を軽減し、色素抑制血清、ビタミンA、B、C、角質除去クレンザーをスキンケアルーチンに追加することで将来の吹き出物を防ぐことができます」とサリーは言い、日焼け止めも効果があると付け加えた。予防に役立ちます。

サリーからの最後のメッセージ:「色素沈着は皮膚のより深い層で形成される可能性がありますが、後年になるまで表面化しない可能性があるため、定期的に肌のチェックを受けるようにしてください。また、早い段階で日焼け止めを始めてください。」

サリーによると、IPLは症状を悪化させる可能性があるため、肝斑には使用すべきではないことに注意してください。

色素沈着過剰について詳しくは、肌の問題のセクションをご覧ください。

有効成分を含むスキンケア製品を使用する場合は、太陽から肌を守る必要があります。 アクティブなアイテムを使用する際に太陽に賢く対処する方法については、こちらをご覧ください

額の色素沈着

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Skincare Predictions for 2025

2025年のスキンケア予測

による Kiri Yanchenko

2025 年のスキンケアは、パーソナライゼーション、肌に優しい処方、持続可能性を中心に展開されます。科学技術が進歩するにつれて、スキンケアはさらに洗練され、消費者は自分の肌のニーズや環境への露出にさらに正確に適した製品を使用できるようになります。 2025年に私たちは何に別れを告げることができるでしょうか? 過剰な角質除去 複雑なルーチン セレブのスキンケアラインへの欲求 不必要な製品の過剰消費 刺激の強い成分、ケミカルピーリング、トリートメント(特に敏感肌用) ソーシャルメディアのスキンケア流行を避ける(うまくいくことを祈って) 根拠のない主張…ありがたいことに、消費者は成分や製品の主張を調べることにはるかに精通しています。 今年は何に挨拶しましょうか? マルチタスク製品 多機能製品を使ったミニマリストの厳選されたルーチンがスキンケアメニューに加わります。特に現在の経済情勢では、消費者はさまざまな肌の健康上の利点に対応しながら、よりコストパフォーマンスの高いスキンケア製品を好むようになります。 AMPERNA ®では、肌に関しては少ないほうが良いということをよく話しています。一度に多くの有効成分を使用すると刺激が生じる可能性があるだけでなく、間違った組み合わせの製品を重ねると成分が不活性化し、各製品の効果が損なわれる可能性があります。 皮膚マイクロバイオームとバリア修復 バリア修復スキンケアは、衰える気配を見せていません。皮膚のマイクロバイオームに関する理解は深まり続けています。皮膚のマイクロバイオームのバランスを整え、育むことを目的とした製品が増え、プレバイオティクス、プロバイオティクス、ポストバイオティクスを使用して皮膚の健康と全体的な皮膚機能をサポートするようになります。セラミド、ヒアルロン酸、ナイアシンアミドなどの成分は、朝と夜のスキンケアの定番になるでしょう。 ボディケアフォーカス 顔のスキンケアと同様に、ボディケアにも注目が集まるでしょう。テクノロジーの進歩により、特定の肌タイプ、悩み、環境条件に合わせてカスタマイズされた製品が生まれます。ボディケアは、保湿や洗浄だけにとどまりません。アダプトゲン、抗炎症ハーブ、天然化合物を配合し、全体的な健康を促進する製品が期待されます。 肌の自然なバリアの重要性が認識されるにつれ、ボディケアはバリア機能の回復に重点を置くようになります。製品は、肌を保護し、水分を閉じ込めるために、セラミド、ヒアルロン酸、スクワランなどの成分を強調するようになります。 オールインワンのクレンジング剤、角質除去剤、保湿剤などのマルチタスク製品は、引き続き人気が高まるでしょう。これらは、スキンケアのルーチンを簡素化するだけでなく、消費者が購入する必要のある製品の数を最小限に抑え、スキンイマリズムのトレンドに沿うものになります。 頭皮ケア 頭皮の微生物叢に栄養を与え、血行を促進し、髪の成長と毛包の健康をサポートすることを目的としたトリートメントや製品が増えることが予想されます。蓄積物、余分な油分、死んだ皮膚細胞を取り除くために、頭皮の角質除去がルーチンに組み込まれるようになります。皮膚を刺激することなく健康な頭皮環境を維持する、頭皮スクラブ、解毒トリートメント、さらには化学的な角質除去剤も期待できます。 頭皮の微生物叢のバランスを整え保護するように設計されたプロバイオティクス配合のシャンプー、頭皮トニック、トリートメントが一般的になり、髪の成長を促進し、フケを減らし、頭皮の炎症を防ぐようになります。 *お楽しみに…AMPERNA®...

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Make Up Dos and Don’ts for Sensitive and Flared Skin

敏感肌や炎症を起こした肌のためのメイクの注意点

による Alison Butijer

湿疹、酒さ、口囲皮膚炎、ニキビ、局所ステロイドの離脱症状などの敏感肌の症状に悩まされている場合は、メイクアップを避けるのが最善策です。肌が炎症を起こしている場合は、治癒に時間がかかります。メイクアップをすると、肌が適切に呼吸できなかったり、スキンケア製品を効果的に吸収できなかったりするため、治癒プロセスが妨げられる可能性があります。 肌の赤みを隠したいと思っても、メイクアップと長期的な肌ケアに関しては、まず考慮すべき点がいくつかあります。 刺激:すでに敏感で炎症を起こしている肌は、さらに悪化しやすくなります。メイクアップにより、赤み、腫れ、全般的な不快感がさらに悪化する可能性があります。 化粧品に含まれる香料、アルコール、刺激の強い化学物質などの成分は、炎症を引き起こしたり悪化させたりすることがあります。一見「優しい」処方のように見えるものでも、敏感肌に炎症を起こす成分が含まれている場合があります。メイクを避けることで、余分な刺激や不必要な刺激なしに肌を治癒させることができます。 毛穴の詰まりと吹き出物の増加:メイクアップ、特にカバー力の高いファンデーションや濃いパウダーは毛穴を詰まらせ、皮膚呼吸を妨げる可能性があります。皮膚が炎症を起こすと、毛穴が詰まりやすくなり、吹き出物が増えやすくなります。ニキビができやすい肌や炎症を伴う症状のある人は、化粧をするとニキビが悪化したり、化粧の層の下に細菌が閉じ込められたりする可能性があります。ブラシ、スポンジ、指で化粧をすると、特に使用する道具が十分に洗浄されていない場合は、より多くの細菌が入り込む可能性があります。 皮膚バリア機能の低下:湿疹、口囲皮膚炎、TSW (局所ステロイド離脱) などの症状で赤くなった皮膚は、皮膚バリア機能が弱くなっています。メイクは、特に適切に落とさない場合、このバリア機能をさらに低下させる可能性があります。メイク落としの過酷なプロセスやメイク自体が、皮膚から天然の油分や水分を奪い、乾燥、炎症、敏感性を増加させる可能性があります。メイクを落とすためにこすったりこすったりすると、皮膚がさらに刺激されたり、微小な裂傷が生じたりすることがあります。炎症が起こっている間はメイクを避けることで、肌が保護バリアを回復し再構築する機会が与えられます。 肌の状態の変化を追跡する:すでに敏感な肌や炎症を起こしている肌にメイクをすると、肌が治療に対して実際にどのように反応しているかが隠れてしまうことがあります。メイクをしていないと、肌の状態をより正確に評価し、炎症や反応の原因を特定することができます。 これは、症状の悪化の原因や治療の効果を理解しようとするときに特に役立ちます。 まだ肌を露出することに抵抗がありますか? 肌の炎症が軽度で、それでもメイクをしたい場合、Kiri (AMPERNA ®創設者) は、メイクの使用を特別な機会のみに制限することを強くお勧めします。 自然な肌を呼吸させるために、できる限り毎日メイクをするのは避けてください。ただし、メイクの種類に関しては、敏感肌やニキビができやすい肌のために特別に作られた、低刺激性、無香料、非コメドジェニックの製品を推奨しています。カバー力は控えめにし、厚く重い製品は避けてください。 Kiri さん自身がどんなメイクをしているのか (彼女はサブタイプ 1 酒さを患っています)、また敏感肌や軽度の炎症肌に悩む人々にどのようなメイクを勧めているのかをご覧ください。 一日の終わりには、肌に優しく刺激のないクレンジング剤を使ってメイクをしっかり落とし、その後すぐに保湿してください。AMPERNA ®のクレンジング モイスチャー デュオは、メイク落としと肌の補給に最適です。...

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