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デリケートな目の周りの皮膚は老化が早まりやすいため、お手入れ方法を知ることが重要です。肌にしわが増え始めていることに気付いた場合は、スキンケアルーチンと目の周りに使用している製品を再評価する良い機会かもしれません。肌にふさわしい水分補給とケアを始めるのに遅すぎるということはありません。 目の周りの皮膚は、あなたの全体的な健康と幸福にとって最大の恵みとなります。睡眠不足や日光の当たりすぎなどの要因の影響を受けると、すぐに健康不良の兆候が現れることがあります。逆に、十分な休息と水分補給が行われていると、目元は明るく若々しく見える傾向があります。 目の周りの一般的な問題 細い線 カラスの足跡 しわが寄る 脱水 くま 目の下の袋 むくみ これらの問題は、自然な老化以外のさまざまなライフステージで男性と女性に現れる可能性があります。特定の環境要因やライフスタイル要因によって悪化する傾向があります。 目の周りの皮膚がこれらの問題を起こしやすいのはなぜですか? この領域に影響を与える可能性のある要因がいくつかあります。 目の周りの皮膚は、顔や体の他の部分よりもデリケートで、かなり薄いです。目の下の組織には、脂肪や筋肉などのサポート要素が不足しています。つまり、皮膚が陥没する可能性が高くなります。 絶え間ない動きと緊張。目は一日中一生懸命働いています。まばたきしたり、目を細めたり、目を通してさまざまな感情を表現したりする頻度を考えてみてください。 睡眠不足。睡眠不足が続くと、目にクマやクマができやすくなります。 太陽の紫外線に過剰にさらされる 偏った食生活や定期的な喫煙などのライフスタイルの選択 ストレス 遺伝学 汚染などの環境要因 デリケートな目の周りのお手入れ方法 多くのブランドは、アイクリームや美容液がシワやクマを治す解決策であると主張しますが、それはそれほど単純ではありません。効果を実際に実感するには、ライフスタイルとスキンケアの習慣を調整する必要があるかもしれません。 まずは全体的なスキンケアから始めるのが良いでしょう。目の周りや顔の他の部分に栄養を与える適切なスキンケア ルーチンを見つけるのは、それほど難しいことではありません。良いスキンケアは次のことから始まります。 まずはしっかり手を洗いましょう 正しいクレンジングと保湿習慣を身につける 必要に応じて、目の周りを含む皮膚を適切な「アクティブ」製品で治療します。 太陽から肌を守る 外出時に自分の身を守るには、SPF を使用するだけでは不十分です。防護服も必須です。 適切な製品を見つける 多くの人は、目の周りをターゲットにすると主張するクリームに何百ドルも費やすことを選択します。これらのアイクリームは、むくみを軽減したり、しわを最小限に抑えたり、クマを隠したりすると主張することがよくあります。実際のところ、市販されているアイクリームや美容液の多くは、ほとんどの顔用保湿剤や美容液と同じ成分で配合されています。アイクリームに大金を費やしたい場合は、よく調べて目の周りによくある問題を解決する有効成分が豊富に含まれていることを確認してください。 同様に効果的な別のアプローチは、顔全体に作用する美容液や保湿剤を購入することです。このアプローチも同様に機能し、はるかにコスト効率が高くなります。 製品を選ぶときは、肌に優しく、目の周りに使用しても刺激が強すぎない成分を探すことが重要です。...

湿疹、 座瘡、 口囲皮膚炎などの皮膚疾患には、抗生物質やステロイド薬が頻繁に処方されます。薬は一部の人にとっては効果的ですが、逆に、症状を隠すだけで根本的な原因には対処できない可能性があります。その結果、根本原因に対処することなく、問題を隠すために抗生物質やステロイド薬に長期的に依存することになる可能性があります。さらに悪いことに、ステロイドの過剰使用によって引き起こされる局所ステロイド依存症や離脱症状などの副作用に苦しむ人もいます。 肌の状態の原因を理解し、長期的に最適な肌の健康に必要な変化を起こすことが重要です。肌の健康を一夜にして改善することはできません。 皮膚の状態に寄与する可能性のある要因 私たちの多くは、湿疹、 口囲皮膚炎、乾癬、座瘡、酒さを含む、一生のうちにいくつかの皮膚の問題を経験するでしょう。オーストラリア人の最大 85% が一生のうちにニキビを発症し、成人の 10% が現在湿疹に苦しんでいると推定されています。これらの症状を治療する際の課題は、まず原因を特定することです。 皮膚の健康に影響を与える可能性のある要因は数多くあることを理解することが重要です。環境、ライフスタイル、ストレスレベル、日光への曝露、食事、ホルモンがすべて影響します。ここではそのうちのいくつかを見てみましょう。 腸の健康 私たちの腸はマイクロバイオームを介して皮膚と継続的に対話しており、腸皮膚軸と呼ばれるこのつながりが皮膚の健康に重要な役割を果たしているのではないかと考えられています。腸内細菌のバランスが崩れると（悪玉菌が優勢になった場合）、免疫システムが反撃し、ニキビなどの皮膚の炎症状態を引き起こすと考えられています。さらに、 不適切な食生活や食物アレルギーにより、特定のタンパク質が腸から漏出して皮膚を刺激し、湿疹などの症状を引き起こす可能性があります。 ホルモンバランスの乱れとストレス 不健康な腸やストレスはホルモンの不均衡を引き起こし、肌がより敏感で反応しやすくなることがあります。一般に「ストレスホルモン」と呼ばれるコルチゾールレベルが上昇します。この不均衡は、ニキビ、酒さ、蕁麻疹、湿疹などの既存の皮膚疾患を引き起こしたり、悪化させたりする可能性があります。ストレスが長引くと、皮膚疾患が治りにくくなることがあります。 生地 特定の生地は皮膚の状態を悪化させる可能性があります。この感受性は、接触皮膚炎を患っている人ではさらに高まり、免疫系が環境中の通常は無害な物質に反応してしまいます。敏感肌や接触皮膚炎がある場合は、アクリル、ポリエステル、ナイロン、レーヨン (人造シルク) などの合成繊維は避けた方がよいでしょう。 食品 かゆみや皮膚炎などの症状に悩まされている場合は、ヒスタミン濃度の高さまたはヒスタミン不耐症が原因の 1 つである可能性があります。これらの皮膚症状は、体内にヒスタミンが蓄積すると発生することがあります。薬、病状、環境、栄養不足、食事などがすべて影響を与える可能性があります。 多くの食べ物や飲み物にはヒスタミンが含まれており、その中にはソーセージやハムなどの燻製製品、豆類、アルコール、熟成チーズ、缶詰、漬物、発酵食品、酢、塩辛いスナック食品、ほとんどの柑橘類、魚の缶詰、ピーナッツ、トマト、イチゴ。これらのヒスタミンは皮膚に反応を引き起こす可能性があります。 肌の状態の引き金を特定するのに役立ちます 自分の症状の引き金となるものを理解し始めるときは、医療専門家やスキンケアコーチと協力して、その過程をガイドしてもらうと役立ちます。これを行う一方で、スキンケアのルーチンを非常に基本的なものに減らすことをお勧めします。 すべてのスキンケア製品とメイクアップ製品の使用を一時的に中止します（袋に入れて脇に保管します） 冷ました沸騰したお湯は肌を清潔にする場合にのみ使用してください。 もっと水を飲む 太陽に当たる時間を最小限に抑え（紫外線にさらされると不快感が増す可能性があります）、適切な日焼け止めを使用してください。 医療専門家と協力して誘因を特定する際、ライフスタイル、食事、健康、通常使用している製品について質問されるのが一般的です。引き金を見つけるために、特定の要因や製品を日常生活から排除する必要がある場合があります。 この過程で、スキンケアアドバイザーが、肌の状態を改善するために特定の有効な製品を推奨する場合があります。結果が出るまでには時間がかかることに注意してください。これは、肌が再生段階にあることと関係しています。有効成分が表皮（死んだ皮膚細胞が毛穴に詰まりやすい深層）まで浸透し、 皮膚細胞が代謝回転するまでに...

私たちは皆、健康で輝く肌を望んでいます。 肌の健康を保つということになると、美容ルーチンでどれだけの製品をどのくらいのステップで使用すべきかについての情報が山ほどあります。多くの人にとっての課題は、 毎日の美容ルーチンに手順を追加しすぎると時間がかかりすぎ、費用が法外にかかる可能性があることです。 では、実際に必要なステップは何ステップで、やりすぎになる可能性があるのは何ステップでしょうか? 極限を見つめる 一方では、ここ数年メディアで多くの注目を集めている美容ルーチンがあります。韓国の9ステップ美容ルーチンとして知られるこのルーチンは、時間が経つにつれて驚くべき効果をもたらし、さらには肌を変えるともてはやされています。 さまざまな反復がありますが、基本的な内訳は次のとおりです。 ステップ 1: ダブルクレンジング。 1 回はオイルクレンザー、もう 1 回は穏やかな泡クレンザーを使用 ステップ 2: 肌の角質を取り除く ステップ 3: トーン ステップ 4: エッセンスを追加する ステップ5：美容液を肌の奥まで浸透させるように塗ります。 ステップ6：アイクリームを塗る ステップ7: フェイスマスクに重ね塗りする ステップ 8: ナイトクリームを塗り込みます (はい、日中でも) ステップ9: 保湿する 反対に、水だけでクレンジングすると誓う人もいます。 9...

私たちの多くにとって、特に肌が茶色く斑点状になる色素沈着過剰に悩んでいる場合、輝くような肌と均一な肌の色合いを実現することは継続的な課題のように感じられます。 良いニュースは、この一般的な皮膚の状態によって引き起こされる、くすんだ、斑点のある、不均一な皮膚を管理するのに役立ついくつかの方法があることです。 色素沈着過剰とは何ですか? 色素沈着過剰とは、顔と体の両方に斑点があり、黒く見える皮膚を指すために使用される用語です。斑点の大きさはさまざまで、人生のさまざまな段階で現れます。 色素沈着過剰は、メラニン（皮膚によって生成されるタンパク質）の生成が増加すると発生します。皮膚が定期的に日光にさらされている人、または炎症を患っている人が最も危険にさらされます。 色素沈着過剰にはいくつかのタイプがあり、最も一般的なのは次の 3 つです。 黒点は、長期間にわたる過度の太陽光暴露に関連しています。顔、腕、手など、定期的に日光にさらされる部分にシミとして現れる傾向があります。 炎症後色素沈着過剰は、皮膚の損傷または炎症の結果です。一般的な原因はニキビや吹き出物です。 肝斑はホルモンの変化によって引き起こされると考えられています。色素沈着過剰の領域は体のどの領域にも現れる可能性があり、最も一般的なのは胃と顔です。肝斑は妊娠中に発症し始めることがよくあります。 この皮膚の状態に一般的に寄与する可能性のあるその他の要因は次のとおりです。 経口避妊薬の使用 日光に対する感受性を高める可能性のある特定の薬 肌の色が濃いため、色素沈着の変化が起こりやすい 傷や火傷などの皮膚の損傷 色素沈着過剰を軽減する方法 もしあなたが、シミ、シミ、妊娠に伴う黒ずみなどの変色にうんざりしている多くの人の一人なら、この肌の状態を改善するために使用できるさまざまな方法があります。 症状の悪化を予防・阻止する 太陽から身を守る- つばの広い帽子、防護服を着用し、SPF 30 以上の日焼け止めを毎日使用して、皮膚を保護し、色素沈着過剰が濃くなるのを防ぎます。 太陽からの熱は肌にダメージを与え、老化させる可能性があるため、色素沈着が起こりやすい場合は、日焼けに注意することが特に重要です。 皮膚を掻いたり掻いたりしないようにする- ニキビや吹き出物、その他のシミに悩んでいる場合は、かさぶたを掻いたり掻いたりしないようにして、色素沈着過剰を防ぐために最善を尽くしてください。 美容処置 皮膚の領域を明るくして色素沈着過剰の出現を軽減するために利用できる美容処置がいくつかあります。 これらの手順には次のものが含まれます。 強いパルス光 マイクロダーマブレーション レーザー治療 ケミカルピーリング これらの処置を受けることを検討している人は、まずスキンケアの専門家または皮膚科医に相談することが重要です。発生する可能性のある副作用について必ず知らせてください。 局所クリーム...

男性用スキンケア製品の需要は世界中で急速に高まっています。米国の最近の調査によると、18～44歳の男性の80％以上が現在スキンケア製品を使用しており、米国の父親の3分の1以上が肌の手入れに気を配っており、老化の兆候を防ぎたいと考えていると主張している。 オーストラリアの男性は、スキンケア製品を定期的に使用するのが少し遅れていますが、2016年にロイ・モーガンが実施した最新の調査によると、14歳以上のオーストラリア男性370万人が、半年間に少なくとも1つのスキンケア製品を購入していることが示されています。年齢層の38％まで。これはスキンケア製品を購入する女性の数の 50% 未満ですが、その数は急速に増加しています。 2016 年に遡ると、この調査研究で最も人気のある製品は次のとおりであることがわかりました。 ハンド＆ボディ ローション、平均 6 か月で 27% が購入 顔面保湿剤 (21.5%) 洗顔料（17.8%） これらの主要な男性用グルーミング製品の需要は依然として非常に高いですが、次のような懸念に対処する製品の成長も見られます。 ニキビや皮膚炎などの皮膚疾患を持つ男性の悩み 老化防止に役立つ 色素沈着の軽減など見た目を改善したい したがって、需要があるタイプの製品は、上記の懸念に対処し、医師の処方箋を必要としない製品です。 これらのアクティブな製品に加えて、ナチュラル/オーガニック製品の人気も高まっています。 AMPERNA ®製品は男性にも適していますか? 簡単に言うと「はい」です。 AMPERNA®製品は、湿疹、口囲皮膚炎、酒さ、ニキビができやすい肌など、さまざまな皮膚の悩みを持つ男性と女性を対象に徹底的にテストされています。このシリーズはオーストラリアで製造されており、動物実験を行っていない、ビーガンであり、最も敏感な肌を含むすべての肌タイプに適しています。 AMPERNA ® は、製品の有効性がスキンケア業界で国際的に認められています。このスキンケアは総合的かつ効果的であり、問​​題のある肌を持つことが直面する課題に対する創設者キリの個人的な深い理解によって推進されています。実際、この製品はキリの膿疱性座瘡との闘いをきっかけに開発されました。 ニキビやその他の皮膚疾患に悩む男性にとって、AMPERNA ®シリーズは役立ちます。 男性からの需要が高い商品は次のとおりです。 AMPERNA ®ウルトラ ジェントル スージング...

長期にわたって座瘡や酒さに苦しんでいる場合、または最近になってこれらの皮膚疾患の 1 つまたは複数に苦しみ始めたばかりの場合、誰に助けを求めるべきか迷うかもしれません。 どちらの症状も何百万人ものオーストラリア人に影響を与えており、治療を受けずに放置したり、治療しても結果が出なかったりすると、深刻な苦痛につながる可能性があります。 ざ瘡や酒さに苦しむのは大変なことですが、これらの皮膚状態をより良く管理するのに役立つという期待があります。 ニキビや酒さに苦しんでいるなら、あなたは一人ではありません オーストラリア人の最大 10 人中 8 人がニキビに悩まされています。毛包が油分や死んだ皮膚細胞で詰まると発生します。その後、顔、胸、背中上部、肩に白ニキビ、黒ニキビ、またはニキビが現れ始めることがあります。酒さも一般的です。症状としては、通常は顔に生じる発赤、小さな隆起、目に見える血管などがあります。小さな赤い膿を持った隆起ができるため、ニキビと間違われることがあります。 誰に頼るべきですか? これらの肌状態のいずれかに該当している場合は、すぐに解決モードになっている可能性があります。これは多くの場合、薬局や美容院に急いで行き、局所治療を求めたり、オンラインで答えを検索したりすることを意味します。長期にわたって苦しんでいる人は、次に誰に、どこに相談すればよいか迷うかもしれません。 医師、皮膚科医、薬剤師、自然療法医、美容師はさまざまなレベルの専門知識を持っており、多くの場合、私たちが頼るのは彼らです。 医師は症状を確認し、抗生物質などの薬を処方したり、皮膚科医を紹介したりすることができます。通常、相談時間は 15 分間程度に限られます。 皮膚科医は、ニキビや酒さなどの皮膚疾患の治療を専門とする医師です。彼らは適切な治療オプションを見つけるのに役立つ深い知識を持っています。 自然療法医は通常、スキンケアに対して総合的/全身的なアプローチをとるため、局所治療と併せて食事、ライフスタイル、ストレスレベルについても協力していきます。 美容師が定期的に診察し、ニキビに関連した治療法を提供する場合があります。つまり、ニキビの抽出や瘢痕治療が広く行われており、酒さの場合は鎮静効果と保湿効果のある治療法が推奨されることがよくあります。 聞いたことのないサービスは、 SKINCARE COACHINGです。 スキンケアコーチを検討する理由 皮膚の健康が損なわれると、健康、自尊心、感情状態に壊滅的な影響を与える可能性があります。 スキンケア コーチはあなたの旅のサポートを提供し、次のような利点があります。 彼らは同様の皮膚疾患に苦しんでいる可能性があり、個人的な洞察を提供します コーチは、他のサービスよりも多くの時間を提供する場合があります。つまり、定期的なフォローアップなど、サポートを支援します。 真にパーソナライズされたサービス（まさに私たちがマンツーマンのパーソナルトレーナーに期待するものと同じです） ニキビと酒さのスキンケアコーチング 2019年、AMPERNA ®の創設者であるキリ ヤンチェンコは、AMPERNA ®...

アルファヒドロキシ酸（AHA）、ベータヒドロキシ酸（BHA）、レチノールなどの有効成分を含むスキンケア製品を使用する場合は、使用説明書に注意深く従って、日光から肌を守ることが非常に重要です。これらの製品は日光に対する皮膚の過敏症の可能性を高めるため、これは特に重要です。 有効成分が日光によるダメージをより受けやすくする理由 AHA と BHA は深刻な角質除去剤であり、死んだ皮膚細胞を分解し、皮膚の最上層を薄くする可能性があります。 AHA と BHA は色素を除去し、色素のさらなる生成を減少させるため、自然な日焼け止め効果が低下します。 レチノールは新しい皮膚細胞の形成を促進する働きがあり、新しい皮膚はより敏感になり、日焼けしやすくなります。 太陽から肌を守ることがなぜ重要なのか 太陽からの熱は皮膚にダメージを与え、老化させる可能性があります。十分な露出があると、自然な油の供給が減少し、紫外線が皮膚を火傷し、その構造を変化させる可能性があります。 皮膚に影響を与える最も一般的な種類の日光ダメージは次のとおりです。 日焼け これは皮膚が紫外線にさらされた直後に現れる可能性があり、皮膚に痛みや赤みが生じる軽度のケースから、水疱が発生する重度のケースまで多岐にわたります。 乾燥肌 長時間日光にさらされると、肌の水分や天然の油分が失われ、乾燥してシワができやすくなります。 光線角化症 これは、長年日光にさらされたことによって生じる、ざらざらした鱗片状の斑点です。顔、唇、頭皮、首、前腕、手の甲に最もよく見られます。日光角化症は皮膚がんを引き起こす可能性があるため、予防策として切除されることがよくあります。 コラーゲンの分解 紫外線は、通常の老化に伴うものよりも速い速度でコラーゲンの分解を加速させる可能性があります。これは、真皮（皮膚の中間層）に浸透してエラスチンの蓄積を引き起こすことによって行われます。 光老化 日光への曝露による皮膚の早期老化。 日光性紫斑病 紫外線は皮膚の血管壁を支える構造コラーゲンに損傷を与えます） 皮膚がんの種類 長期間無防備に日光にさらされたり、日焼けを繰り返したりすると、皮膚がんと診断される可能性が高くなります。主なタイプは次の 3 つです。 基底細胞癌 扁平上皮癌 最も危険な黒色腫。 肌が白くて目の色が明るい人は、紫外線から肌を守るメラニン色素が少ないため、リスクが高くなります。 アクティブなスキンケア製品を使用する際に日焼け止めを実践する方法...

私たちのビジネスにとって、これは本当に大きな 2 年間でした。もちろん、私たちにとって最も重要な成果は、この 2 年間に私たちが助けた多くの人々です。 「私は偶然 AMPERNA ®に出会い、ほぼ最後の手段として試してみることにしました。6 週間以内に私の肌は完全に変わりました。それはほとんど奇跡でした。朝起きるのが怖かったのですが、それを理解するようになりました。」 「私は自分の顔にどのように取り組み、笑顔で目覚める日を迎えるつもりだったのでしょうか。キリさんにはこれ以上感謝することはできません。あなたは私の人生をより良い方向に変えてくれました。あなたは私にただ良い肌を返してくれただけでなく、本当に私の人生を変えてくれました。」人生観が変わり、自尊心と自信が新たになりました。あなたの作品と、私が行き詰まったときに積極的に助けてくれて、心の底から感謝します。」エリッサ 2 年間にわたり、私たちは素晴らしい雑誌の取材を受け、素敵なお客様からいくつかの素晴らしい感想やレビューを受け取り、また日本と代理店の 1 つを訪問しました。当社は製品で賞を受賞し、ブランドを宣伝するために多くのイベントや展示会に参加してきました。 2020年もたくさんのことが起こります。私たちは近々新製品を発表し、再び Naturally Good に参加し、ニューヨークに行きます。 私たちは先週末、より健康的な AMPERNA ®バースデーケーキのオプションとしてクルミとズッキーニのケーキを作りました。とてもおいしいので、ナッツとリコッタチーズのアイシングをトッピングしたり、乳製品を含まないものには代わりにフルーツをトッピングしたりすることもできます。 アンペルナ®、 2歳のお誕生日おめでとうございます!! くるみとズッキーニのケーキ テレサ・カッター著『アース・トゥ・テーブル』のガーデンズッキーニケーキのレシピを基に作成 卵 3個 塩 ひとつまみ ピュアメープルシロップ 1/2カップ 全粒スペルト小麦粉 240g エキストラバージンオリーブオイル 1カップ...

顔の赤み、シミ、ヒリヒリ感などの症状に悩まされている場合、あなたは人口の 50% のうちの 1 人である可能性があり、自分は敏感肌であると考えていますが、実際はそうではない可能性があります。 これらの症状は、敏感肌または敏感肌のいずれかに起因している可能性があります。同じように聞こえますが、違いがあるため、症状の管理には若干異なる必要がある場合があります。 敏感肌ですか? 敏感肌 この状態は生まれつきの肌タイプではなく、外部要因および内部要因によって引き起こされます。敏感になった肌は、乾燥し、炎症を起こし、赤くなったり、斑点ができたりする傾向があります。 皮膚の過敏症を引き起こす代表的な要因には次のようなものがあります。 外部要因: ストレス、汚染、煙、過度の太陽、過酷な気象条件 内部要因: 薬の変更、不適切な食事、不適切な水分摂取、特定の局所治療 これらの刺激物が多量に存在すると、皮膚の保護脂質バリアが損傷する可能性があり、皮膚が攻撃者から身を守ることが非常に困難になります。良い点は、これは肌タイプではないため、肌を最適な健康状態に戻すための計画に取り組むことができるということです。 皮膚のマイクロバイオームが損なわれている場合は、スキンケアの習慣を外し、 水だけで洗うとよいでしょう。 敏感肌 あなたが敏感肌の場合、それは遺伝的素因によって引き起こされており、家族の中に他の敏感肌の人がいるかもしれません。根本的な原因は、皮膚の保護外層 (表皮脂質バリア) がアレルゲンや刺激物をブロックできないか、ブロックする効果が低いことです。 敏感肌の炎症を引き起こすアレルゲンや刺激物は数多くあります。これらは洗濯用洗剤、シャンプー、石鹸、衣料品の生地、金属、特定の食品、医薬品、特定の植物などの日用品に含まれているため、完全に避けることは困難です。 この遺伝的素因を持つ人は、以下のような炎症性皮膚疾患を起こしやすいです。 皮膚炎。これは一般的な症状であり、湿疹や接触皮膚炎など、さまざまな形で発生する可能性があります。症状は、皮膚のかゆみ、乾燥、発疹または腫れ、赤みです。患者は皮膚に水ぶくれ、にじみ出し、かさぶたになったり、剥がれ落ちたりすることがあります。 湿疹（アトピー性皮膚炎）は発赤、かゆみを引き起こし、場合によっては感染症を引き起こします。皮膚は水分をあまり保持しないため、アレルゲンや刺激物が発生しやすくなります。皮膚が炎症を起こすと、かゆみを引き起こす化学物質の放出が引き起こされることがあります。 口囲皮膚炎は、口、鼻、あご、目の周囲に発生する炎症性発疹です。女性に多くみられ、局所ステロイド薬の使用が原因である可能性があります。 敏感肌は自分で治すことができるものではありませんが、総合的なスキンケア計画と必要に応じて専門家に相談することで確実に助けることができます。 AMPERNA ®の Kiri は、あなたの肌の健康に対する総合的なアプローチで確かに役立ちます。Kiriに連絡するか、肌のコーチングにサインアップしてください。 敏感肌や敏感肌を助ける方法 敏感肌でも敏感肌でも、皮膚の炎症を抑え、皮膚の外側のバリアを保護する製品を使用することが重要です。 まずは、毎日続けられるスキンケアのルーチンを確立することをお勧めします。 良いスキンケアは次のことから始まります。...