AMPERNA® スキンケア ブログ

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AMPERNA Perioral Dermatitis Blog Cover

口囲皮膚炎のヒント、治療法、最適な製品

による Kiri Yanchenko

皮膚炎、特に顔に起こる皮膚炎は、孤立した症状のように感じることがよくあります。実際には、これは非常に一般的であり、世界中で 2 億 3,000 万人以上が影響を受けています。

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ニュース

Three New Products Your Skin Will Love

あなたの肌が喜ぶ 3 つの新製品

による Kiri Yanchenko

物理的な SPF 製品だけでなく、肌に優しく効果的なレチノールを使用した AMPERNA ®製品の追加を求める多くの皆様からのご要望をいただいております。私たちの意見に耳を傾け、皆様が本当に望んでいた 3 つの新しい Pro+ Bio スキンケア製品が当社の Web サイトで入手可能になったことを発表できることを嬉しく思います。 新製品は、最も敏感で問題のある肌にも適していることを確認するために、厳格な開発とテストを経て、12 か月以上かけて開発されています。 穏やかで効果的な 2 つのレチノールをご紹介します: SUPERFOLIATE と SUPERADIANCE なぜレチノールなのか? レチノールはトレチノイン (ビタミン A) のより穏やかな形態であり、しわやシミの出現を軽減し、肌をより生き生きと若々しく保つためにスキンケアに使用されます。細胞のターンオーバーを穏やかに刺激することで作用します。...

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Preventing ‘Maskne’ & Mask Related Breakouts

「マスクネ」とマスク関連の吹き出物の予防

による Kiri Yanchenko

2020 年はオーストラリア (そして世界) の主流にとってマスクの年となります。それは人々が煙霧や灰から身を守ろうとした夏に始まりました。火災が終わってすぐにパンデミックが発生し、再びマスクが必要になりました。 8月に話が進むと、新型コロナウイルス感染症の蔓延との戦いが続く中、オーストラリアの一部の地域ではマスクの着用が義務化されている一方、他の地域では予防策としてマスクの着用が強く推奨されています。実際、今では世界中で人々がマスクを着用しています。 適切なタイプのマスクを正しく着用すれば、新型コロナウイルス感染症の蔓延を遅らせるのに役立つことは疑いの余地がありません。フェイスマスクを正しく装着すると密閉性が高まり、空気が入り込まなくなりますが、問題はマスクの下の領域が高温多湿になることです。このような状態は、皮膚の問題を抱えている人にとっては理想的ではありません。 ほとんどの人はマスクの着用に耐えられると考えていますが、敏感肌の人にとってはいくつかの課題が生じる可能性があります。 マスク関連の問題 皮膚科医は、マスクに関連した皮膚疾患を患う人の数が急増していることに注目しています。これは、軽度の刺激から「マスク」まで多岐にわたります。 刺激 定期的にマスクを着用している場合、汗、湿気、天然油分とマスクの摩擦が組み合わさって、マスクの下の領域に炎症を引き起こす可能性があります。これを注意深く管理しないと、皮膚の乾燥、かゆみ、または接触皮膚炎、発疹、荒れた皮膚などのより深刻な状態を引き起こす可能性があります。 口囲皮膚炎(PD) この症状は、口の周囲(口腔)に現れる皮膚の発疹または炎症(皮膚炎)であり、鼻の周囲や、まれに目の周囲にも広がることがあります。ステロイドの過剰使用、食生活やライフスタイル、刺激など、原因はいくつかあります。 マスクを着用すると肌が擦れて湿気がこもり、炎症が起こることがあります。これらの条件は PD を引き起こす可能性があります。マスクが原因の場合、発疹は通常、フェイスマスクの形状に現れます。 マスクネ この非医学用語は、熱、摩擦、閉塞などのマスク関連の要因によって引き起こされるニキビを指します。ニキビができやすい人や敏感肌の人がマスクを着用すると、酵母、細菌、その他の微生物叢が過剰に増殖する可能性があります。この異常繁殖は、マスクの下に閉じ込められた暖かく湿った環境によって引き起こされる可能性があります。さらに、マスクを顔に継続的にこすり続けると、微小な裂傷が生じ、バクテリアや汚れが毛穴を詰まらせる可能性があります。 マスクの着用と皮膚の健康管理に関するヒント 布製マスク 使い捨てマスクではなくこのスタイルのマスクを選択する場合、多くの専門家は、しっかりと織られた柔らかい綿生地で作られたマスクを推奨しています。この素材には多くの利点がありますが、布製マスクに伴うリスクは、乾燥や炎症を引き起こす天然油分を吸収する可能性があることです。このような場合は、布マスクの下にシルクマスクを着用してみてください。 マスクを洗って再度着用する人にとって、洗剤の残留物も毛穴の詰まりや炎症を引き起こす可能性があります。したがって、マスクを中性洗剤で洗い、十分にすすぎ、乾燥させてください。 残念ながら、布製マスクの着用は、他人からの新型コロナウイルス感染症の感染を防ぐのに「役に立たない」だけです。彼らは、あなたが守られているという誤った安心感を与える可能性があります。他人からの感染や他人への感染を防ぐことはできません。 詳細はこちらをご覧ください。 スキンケア習慣を調整する...

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Do You Need an Eye Cream?

アイクリームは必要ですか?

による Leigh Coleman

デリケートな目の周りの皮膚は老化が早まりやすいため、お手入れ方法を知ることが重要です。肌にしわが増え始めていることに気付いた場合は、スキンケアルーチンと目の周りに使用している製品を再評価する良い機会かもしれません。肌にふさわしい水分補給とケアを始めるのに遅すぎるということはありません。 目の周りの皮膚は、あなたの全体的な健康と幸福にとって最大の恵みとなります。睡眠不足や日光の当たりすぎなどの要因の影響を受けると、すぐに健康不良の兆候が現れることがあります。逆に、十分な休息と水分補給が行われていると、目元は明るく若々しく見える傾向があります。 目の周りの一般的な問題 細い線 カラスの足跡 しわが寄る 脱水 くま 目の下の袋 むくみ これらの問題は、自然な老化以外のさまざまなライフステージで男性と女性に現れる可能性があります。特定の環境要因やライフスタイル要因によって悪化する傾向があります。 目の周りの皮膚がこれらの問題を起こしやすいのはなぜですか? この領域に影響を与える可能性のある要因がいくつかあります。 目の周りの皮膚は、顔や体の他の部分よりもデリケートで、かなり薄いです。目の下の組織には、脂肪や筋肉などのサポート要素が不足しています。つまり、皮膚が陥没する可能性が高くなります。 絶え間ない動きと緊張。目は一日中一生懸命働いています。まばたきしたり、目を細めたり、目を通してさまざまな感情を表現したりする頻度を考えてみてください。 睡眠不足。睡眠不足が続くと、目にクマやクマができやすくなります。 太陽の紫外線に過剰にさらされる 偏った食生活や定期的な喫煙などのライフスタイルの選択 ストレス 遺伝学 汚染などの環境要因 デリケートな目の周りのお手入れ方法 多くのブランドは、アイクリームや美容液がシワやクマを治す解決策であると主張しますが、それはそれほど単純ではありません。効果を実際に実感するには、ライフスタイルとスキンケアの習慣を調整する必要があるかもしれません。 まずは全体的なスキンケアから始めるのが良いでしょう。目の周りや顔の他の部分に栄養を与える適切なスキンケア ルーチンを見つけるのは、それほど難しいことではありません。良いスキンケアは次のことから始まります。...

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Finding Your Skin Trigger Versus Masking the Symptoms

皮膚の引き金を見つけるか、症状を隠すか

による Kiri Yanchenko

湿疹、 座瘡、 口囲皮膚炎などの皮膚疾患には、抗生物質やステロイド薬が頻繁に処方されます。薬は一部の人にとっては効果的ですが、逆に、症状を隠すだけで根本的な原因には対処できない可能性があります。その結果、根本原因に対処することなく、問題を隠すために抗生物質やステロイド薬に長期的に依存することになる可能性があります。さらに悪いことに、ステロイドの過剰使用によって引き起こされる局所ステロイド依存症や離脱症状などの副作用に苦しむ人もいます。 肌の状態の原因を理解し、長期的に最適な肌の健康に必要な変化を起こすことが重要です。肌の健康を一夜にして改善することはできません。 皮膚の状態に寄与する可能性のある要因 私たちの多くは、湿疹、 口囲皮膚炎、乾癬、座瘡、酒さを含む、一生のうちにいくつかの皮膚の問題を経験するでしょう。オーストラリア人の最大 85% が一生のうちにニキビを発症し、成人の 10% が現在湿疹に苦しんでいると推定されています。これらの症状を治療する際の課題は、まず原因を特定することです。 皮膚の健康に影響を与える可能性のある要因は数多くあることを理解することが重要です。環境、ライフスタイル、ストレスレベル、日光への曝露、食事、ホルモンがすべて影響します。ここではそのうちのいくつかを見てみましょう。 腸の健康 私たちの腸はマイクロバイオームを介して皮膚と継続的に対話しており、腸皮膚軸と呼ばれるこのつながりが皮膚の健康に重要な役割を果たしているのではないかと考えられています。腸内細菌のバランスが崩れると(悪玉菌が優勢になった場合)、免疫システムが反撃し、ニキビなどの皮膚の炎症状態を引き起こすと考えられています。さらに、 不適切な食生活や食物アレルギーにより、特定のタンパク質が腸から漏出して皮膚を刺激し、湿疹などの症状を引き起こす可能性があります。 ホルモンバランスの乱れとストレス 不健康な腸やストレスはホルモンの不均衡を引き起こし、肌がより敏感で反応しやすくなることがあります。一般に「ストレスホルモン」と呼ばれるコルチゾールレベルが上昇します。この不均衡は、ニキビ、酒さ、蕁麻疹、湿疹などの既存の皮膚疾患を引き起こしたり、悪化させたりする可能性があります。ストレスが長引くと、皮膚疾患が治りにくくなることがあります。 生地 特定の生地は皮膚の状態を悪化させる可能性があります。この感受性は、接触皮膚炎を患っている人ではさらに高まり、免疫系が環境中の通常は無害な物質に反応してしまいます。敏感肌や接触皮膚炎がある場合は、アクリル、ポリエステル、ナイロン、レーヨン (人造シルク) などの合成繊維は避けた方がよいでしょう。 食品 かゆみや皮膚炎などの症状に悩まされている場合は、ヒスタミン濃度の高さまたはヒスタミン不耐症が原因の 1 つである可能性があります。これらの皮膚症状は、体内にヒスタミンが蓄積すると発生することがあります。薬、病状、環境、栄養不足、食事などがすべて影響を与える可能性があります。...

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Is it Time to Simplify Your Skincare Routine?

スキンケアルーチンを簡素化する時期が来ましたか?

による Kiri Yanchenko

私たちは皆、健康で輝く肌を望んでいます。 肌の健康を保つということになると、美容ルーチンでどれだけの製品をどのくらいのステップで使用すべきかについての情報が山ほどあります。多くの人にとっての課題は、 毎日の美容ルーチンに手順を追加しすぎると時間がかかりすぎ、費用が法外にかかる可能性があることです。 では、実際に必要なステップは何ステップで、やりすぎになる可能性があるのは何ステップでしょうか? 極限を見つめる 一方では、ここ数年メディアで多くの注目を集めている美容ルーチンがあります。韓国の9ステップ美容ルーチンとして知られるこのルーチンは、時間が経つにつれて驚くべき効果をもたらし、さらには肌を変えるともてはやされています。 さまざまな反復がありますが、基本的な内訳は次のとおりです。 ステップ 1: ダブルクレンジング。 1 回はオイルクレンザー、もう 1 回は穏やかな泡クレンザーを使用 ステップ 2: 肌の角質を取り除く ステップ 3: トーン ステップ 4: エッセンスを追加する ステップ5:美容液を肌の奥まで浸透させるように塗ります。 ステップ6:アイクリームを塗る...

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Help for Hyperpigmentation Sufferers

色素沈着過剰症に悩む人へのサポート

による Leigh Coleman

私たちの多くにとって、特に肌が茶色く斑点状になる色素沈着過剰に悩んでいる場合、輝くような肌と均一な肌の色合いを実現することは継続的な課題のように感じられます。 良いニュースは、この一般的な皮膚の状態によって引き起こされる、くすんだ、斑点のある、不均一な皮膚を管理するのに役立ついくつかの方法があることです。 色素沈着過剰とは何ですか? 色素沈着過剰とは、顔と体の両方に斑点があり、黒く見える皮膚を指すために使用される用語です。斑点の大きさはさまざまで、人生のさまざまな段階で現れます。 色素沈着過剰は、メラニン(皮膚によって生成されるタンパク質)の生成が増加すると発生します。皮膚が定期的に日光にさらされている人、または炎症を患っている人が最も危険にさらされます。 色素沈着過剰にはいくつかのタイプがあり、最も一般的なのは次の 3 つです。 黒点は、長期間にわたる過度の太陽光暴露に関連しています。顔、腕、手など、定期的に日光にさらされる部分にシミとして現れる傾向があります。 炎症後色素沈着過剰は、皮膚の損傷または炎症の結果です。一般的な原因はニキビや吹き出物です。 肝斑はホルモンの変化によって引き起こされると考えられています。色素沈着過剰の領域は体のどの領域にも現れる可能性があり、最も一般的なのは胃と顔です。肝斑は妊娠中に発症し始めることがよくあります。 この皮膚の状態に一般的に寄与する可能性のあるその他の要因は次のとおりです。 経口避妊薬の使用 日光に対する感受性を高める可能性のある特定の薬 肌の色が濃いため、色素沈着の変化が起こりやすい 傷や火傷などの皮膚の損傷 色素沈着過剰を軽減する方法 もしあなたが、シミ、シミ、妊娠に伴う黒ずみなどの変色にうんざりしている多くの人の一人なら、この肌の状態を改善するために使用できるさまざまな方法があります。 症状の悪化を予防・阻止する 太陽から身を守る- つばの広い帽子、防護服を着用し、SPF 30 以上の日焼け止めを毎日使用して、皮膚を保護し、色素沈着過剰が濃くなるのを防ぎます。 太陽からの熱は肌にダメージを与え、老化させる可能性があるため、色素沈着が起こりやすい場合は、日焼けに注意することが特に重要です。 皮膚を掻いたり掻いたりしないようにする-...

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Men Can Use AMPERNA® Too

AMPERNA®は男性も使えます

による Leigh Coleman

男性用スキンケア製品の需要は世界中で急速に高まっています。米国の最近の調査によると、18~44歳の男性の80%以上が現在スキンケア製品を使用しており、米国の父親の3分の1以上が肌の手入れに気を配っており、老化の兆候を防ぎたいと考えていると主張している。 オーストラリアの男性は、スキンケア製品を定期的に使用するのが少し遅れていますが、2016年にロイ・モーガンが実施した最新の調査によると、14歳以上のオーストラリア男性370万人が、半年間に少なくとも1つのスキンケア製品を購入していることが示されています。年齢層の38%まで。これはスキンケア製品を購入する女性の数の 50% 未満ですが、その数は急速に増加しています。 2016 年に遡ると、この調査研究で最も人気のある製品は次のとおりであることがわかりました。 ハンド&ボディ ローション、平均 6 か月で 27% が購入 顔面保湿剤 (21.5%) 洗顔料(17.8%) これらの主要な男性用グルーミング製品の需要は依然として非常に高いですが、次のような懸念に対処する製品の成長も見られます。 ニキビや皮膚炎などの皮膚疾患を持つ男性の悩み 老化防止に役立つ 色素沈着の軽減など見た目を改善したい したがって、需要があるタイプの製品は、上記の懸念に対処し、医師の処方箋を必要としない製品です。 これらのアクティブな製品に加えて、ナチュラル/オーガニック製品の人気も高まっています。 AMPERNA ®製品は男性にも適していますか? 簡単に言うと「はい」です。 AMPERNA®製品は、湿疹、口囲皮膚炎、酒さ、ニキビができやすい肌など、さまざまな皮膚の悩みを持つ男性と女性を対象に徹底的にテストされています。このシリーズはオーストラリアで製造されており、動物実験を行っていない、ビーガンであり、最も敏感な肌を含むすべての肌タイプに適しています。...

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Skincare Coaching for Acne & Rosacea

ニキビと酒さのスキンケアコーチング

による Leigh Coleman

長期にわたって座瘡や酒さに苦しんでいる場合、または最近になってこれらの皮膚疾患の 1 つまたは複数に苦しみ始めたばかりの場合、誰に助けを求めるべきか迷うかもしれません。 どちらの症状も何百万人ものオーストラリア人に影響を与えており、治療を受けずに放置したり、治療しても結果が出なかったりすると、深刻な苦痛につながる可能性があります。 ざ瘡や酒さに苦しむのは大変なことですが、これらの皮膚状態をより良く管理するのに役立つという期待があります。 ニキビや酒さに苦しんでいるなら、あなたは一人ではありません オーストラリア人の最大 10 人中 8 人がニキビに悩まされています。毛包が油分や死んだ皮膚細胞で詰まると発生します。その後、顔、胸、背中上部、肩に白ニキビ、黒ニキビ、またはニキビが現れ始めることがあります。酒さも一般的です。症状としては、通常は顔に生じる発赤、小さな隆起、目に見える血管などがあります。小さな赤い膿を持った隆起ができるため、ニキビと間違われることがあります。 誰に頼るべきですか? これらの肌状態のいずれかに該当している場合は、すぐに解決モードになっている可能性があります。これは多くの場合、薬局や美容院に急いで行き、局所治療を求めたり、オンラインで答えを検索したりすることを意味します。長期にわたって苦しんでいる人は、次に誰に、どこに相談すればよいか迷うかもしれません。 医師、皮膚科医、薬剤師、自然療法医、美容師はさまざまなレベルの専門知識を持っており、多くの場合、私たちが頼るのは彼らです。 医師は症状を確認し、抗生物質などの薬を処方したり、皮膚科医を紹介したりすることができます。通常、相談時間は 15 分間程度に限られます。 皮膚科医は、ニキビや酒さなどの皮膚疾患の治療を専門とする医師です。彼らは適切な治療オプションを見つけるのに役立つ深い知識を持っています。 自然療法医は通常、スキンケアに対して総合的/全身的なアプローチをとるため、局所治療と併せて食事、ライフスタイル、ストレスレベルについても協力していきます。 美容師が定期的に診察し、ニキビに関連した治療法を提供する場合があります。つまり、ニキビの抽出や瘢痕治療が広く行われており、酒さの場合は鎮静効果と保湿効果のある治療法が推奨されることがよくあります。 聞いたことのないサービスは、 SKINCARE COACHINGです。 スキンケアコーチを検討する理由 皮膚の健康が損なわれると、健康、自尊心、感情状態に壊滅的な影響を与える可能性があります。...

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How to be Sun Smart When Using Active Skincare Products

アクティブなスキンケア製品を使用するときに太陽を賢く使う方法

による Kiri Yanchenko

アルファヒドロキシ酸(AHA)、ベータヒドロキシ酸(BHA)、レチノールなどの有効成分を含むスキンケア製品を使用する場合は、使用説明書に注意深く従って、日光から肌を守ることが非常に重要です。これらの製品は日光に対する皮膚の過敏症の可能性を高めるため、これは特に重要です。 有効成分が日光によるダメージをより受けやすくする理由 AHA と BHA は深刻な角質除去剤であり、死んだ皮膚細胞を分解し、皮膚の最上層を薄くする可能性があります。 AHA と BHA は色素を除去し、色素のさらなる生成を減少させるため、自然な日焼け止め効果が低下します。 レチノールは新しい皮膚細胞の形成を促進する働きがあり、新しい皮膚はより敏感になり、日焼けしやすくなります。 太陽から肌を守ることがなぜ重要なのか 太陽からの熱は皮膚にダメージを与え、老化させる可能性があります。十分な露出があると、自然な油の供給が減少し、紫外線が皮膚を火傷し、その構造を変化させる可能性があります。 皮膚に影響を与える最も一般的な種類の日光ダメージは次のとおりです。 日焼け これは皮膚が紫外線にさらされた直後に現れる可能性があり、皮膚に痛みや赤みが生じる軽度のケースから、水疱が発生する重度のケースまで多岐にわたります。 乾燥肌 長時間日光にさらされると、肌の水分や天然の油分が失われ、乾燥してシワができやすくなります。 光線角化症 これは、長年日光にさらされたことによって生じる、ざらざらした鱗片状の斑点です。顔、唇、頭皮、首、前腕、手の甲に最もよく見られます。日光角化症は皮膚がんを引き起こす可能性があるため、予防策として切除されることがよくあります。 コラーゲンの分解 紫外線は、通常の老化に伴うものよりも速い速度でコラーゲンの分解を加速させる可能性があります。これは、真皮(皮膚の中間層)に浸透してエラスチンの蓄積を引き起こすことによって行われます。 光老化 日光への曝露による皮膚の早期老化。 日光性紫斑病...

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