AMPERNA® スキンケア ブログ

ニキビに悩んでいる人は、肌の状態を良くするために何をすべきか、何をしてはいけないのかについて、たくさんのアドバイスを受けたことがあるでしょう。残念ながら、場合によっては、あなたが受け取るアドバイスは役立つというよりも害を及ぼし、問題を悪化させる可能性があります。 大きな矛盾の 1 つは、ニキビを乾燥させるべきか、それとも保湿剤や美容液を使用して肌に潤いを与え続けるべきかということです。ウェブ上には、「ニキビを一晩で乾燥させる」ことを勧める文献が後を絶ちません。シミに歯磨き粉を少量塗ることを推奨する記事もあれば、化学マスクや皮膚を乾燥させる効果のある成分を使用することを推奨する記事もあります。 これらのテクニックを試したことがある人なら、肌を乾燥させるとニキビが治らないだけでなく、肌が炎症を起こしてさらに悪化する可能性があることがわかるでしょう。これらのテクニックをまだ試していない場合は、始めないことをお勧めします。 このブログでは、なぜ肌の乾燥がニキビにとって問題となるのか、そしてどのようなテクニックがより役立つのかを探ります。 ニキビとは何ですか？ オーストラリア人の最大 85% が人生のある段階でニキビに悩まされています。これは、毛包が油分や死んだ皮膚細胞で詰まると発生し、顔、胸、背中上部、肩に白ニキビ、黒ニキビ、または吹き出物が現れます。脂性肌の人は皮脂が必要以上に分泌されるため、ニキビができやすい傾向があります。この過剰な油分は表皮の内側から皮膚の表面に流れ、毛包で詰まる可能性があります。 ニキビは、食事、ライフスタイル、ストレス、ホルモン、特定の薬剤などのいくつかの要因によって引き起こされる可能性があります。 なぜ肌を乾燥させると効果がないのでしょうか？ 肌は水分と栄養が十分に補給されているときが最も健康です。肌を乾燥させるとどんな肌状態にも効果はなく、ニキビも確実に治りません。乾燥肌は実際には肌に炎症を起こしており、刺激によりニキビが増えるリスクが高まります。また、薄片状になったり、張りが生じたり、小じわや鱗状の斑点ができやすくなったりすることがあります。 ニキビがある場合は、次のような行為は避けるのが最善です。 歯磨き粉を軽くたたく 歯磨き粉は、デリケートな肌ではなく歯に使用するために開発されました。したがって、この配合は肌にとって強すぎて、pH レベルを乱す可能性があります。特に問題となる可能性がある 2 つの成分は、発疹や火傷を引き起こす可能性のある重曹と、敏感肌を刺激する可能性のあるラウリル硫酸ナトリウムです。 乾燥成分を使用する 高レベルのサリチル酸、過酸化ベンゾイル、硫黄、活性炭、および特定のアルコール (エタノール、メタノール、ベンジル、変性またはイソプロピル) を含む製品は避けるのが最善です。問題は、これらの成分が皮膚の自然なバリアを破壊し、乾燥や炎症を引き起こす可能性があることです。 ほとんどのアルコールベースの製品は問題を引き起こす可能性がありますが、セチルアルコールは例外です。これは、ヘキサデカン-1-オールまたはパルミチル アルコールとして製品に記載されている場合があります。この脂肪族アルコールは乳化剤、皮膚軟化剤、または増粘剤として使用されることが多く、皮膚を柔らかく滑らかにするのに役立ちます。刺激を引き起こすことは知られていません。...

毎日肌に日焼け止めを塗ることは、日光によるダメージや病気を防ぐ最良の方法の 1 つです。課題は、必要な保護を提供し、化粧品の下でべたべたしたり、べたべたしたりしない日焼け止めを見つけることです。さらに、敏感肌の人にとって、日焼け止めによっては吹き出物やアレルギーを引き起こす可能性があるため、自分の肌タイプに合ったものを見つけることが重要です。 次の日焼け止めを選ぶ前に、まず理解しておくべきことは、2 つの異なるタイプがあるということです。 物理的な日焼け止め 化学日焼け止め 物理的な日焼け止め 物理的日焼け止めは、多くの場合、天然日焼け止めまたはミネラル日焼け止めと呼ばれます。これらは皮膚には吸収されず、むしろ表面に留まり、紫外線を遮断または偏向することによって機能します。これらは広域スペクトルであるため、UVA および UVB 光線から保護し、二酸化チタンや酸化亜鉛などのミネラルフィルターのおかげで効果的です。酸化亜鉛の独特の形状は、ライフセーバーやサーファーが鼻に一般的に着用しているものとして認識されますが、より細かい粘稠度で利用できるオプションは他にもたくさんあります。 このスタイルの日焼け止めを選択する理由はいくつかあります。 多くの場合白色なので、塗布した場所を確認して、塗り忘れた皮膚の部分を確認できます。 一般に、物理的な日焼け止めは、敏感肌の人や子供に推奨されます。これはミネラルベースによるものです。 ほとんどの「リーフセーフ」日焼け止めはこのカテゴリに分類されます。ラベルに「サンゴ礁に安全」と表示されている場合は、サンゴの白化を引き起こすことが判明している化学物質であるオキシベンゾンとオクチノキサートが含まれていないことを意味します。 化粧をしたまま物理的な日焼け止めを使用する場合の重要なヒント: 化粧品の下に物理的な日焼け止めを塗りたい場合は、必ずリサーチを行って、超微細な粘稠度があり、肌に合った色合いの製品を見つけてください。メイクの上から塗りたい場合は、乾いたスポンジを使って顔全体を軽くたたいてください。メイク崩れを防ぐためには、優しく接することが大切です。 物理的な日焼け止めの中には非常に濃厚なものもあるので、脂性肌やニキビができやすい肌の人は、毛穴を塞がないように使用後にしっかりと取り除くことが重要であることに注意してください。 最も敏感肌の人でも使えるように設計された AMPERNA ® Pro+ Bio Soothing...

物理的な SPF 製品だけでなく、肌に優しく効果的なレチノールを使用した AMPERNA ®製品の追加を求める多くの皆様からのご要望をいただいております。私たちの意見に耳を傾け、皆様が本当に望んでいた 3 つの新しい Pro+ Bio スキンケア製品が当社の Web サイトで入手可能になったことを発表できることを嬉しく思います。 新製品は、最も敏感で問題のある肌にも適していることを確認するために、厳格な開発とテストを経て、12 か月以上かけて開発されています。 穏やかで効果的な 2 つのレチノールをご紹介します: SUPERFOLIATE と SUPERADIANCE なぜレチノールなのか？ レチノールはトレチノイン (ビタミン A) のより穏やかな形態であり、しわやシミの出現を軽減し、肌をより生き生きと若々しく保つためにスキンケアに使用されます。細胞のターンオーバーを穏やかに刺激することで作用します。...

2020 年はオーストラリア (そして世界) の主流にとってマスクの年となります。それは人々が煙霧や灰から身を守ろうとした夏に始まりました。火災が終わってすぐにパンデミックが発生し、再びマスクが必要になりました。 8月に話が進むと、新型コロナウイルス感染症の蔓延との戦いが続く中、オーストラリアの一部の地域ではマスクの着用が義務化されている一方、他の地域では予防策としてマスクの着用が強く推奨されています。実際、今では世界中で人々がマスクを着用しています。 適切なタイプのマスクを正しく着用すれば、新型コロナウイルス感染症の蔓延を遅らせるのに役立つことは疑いの余地がありません。フェイスマスクを正しく装着すると密閉性が高まり、空気が入り込まなくなりますが、問題はマスクの下の領域が高温多湿になることです。このような状態は、皮膚の問題を抱えている人にとっては理想的ではありません。 ほとんどの人はマスクの着用に耐えられると考えていますが、敏感肌の人にとってはいくつかの課題が生じる可能性があります。 マスク関連の問題 皮膚科医は、マスクに関連した皮膚疾患を患う人の数が急増していることに注目しています。これは、軽度の刺激から「マスク」まで多岐にわたります。 刺激 定期的にマスクを着用している場合、汗、湿気、天然油分とマスクの摩擦が組み合わさって、マスクの下の領域に炎症を引き起こす可能性があります。これを注意深く管理しないと、皮膚の乾燥、かゆみ、または接触皮膚炎、発疹、荒れた皮膚などのより深刻な状態を引き起こす可能性があります。 口囲皮膚炎（PD） この症状は、口の周囲（口腔）に現れる皮膚の発疹または炎症（皮膚炎）であり、鼻の周囲や、まれに目の周囲にも広がることがあります。ステロイドの過剰使用、食生活やライフスタイル、刺激など、原因はいくつかあります。 マスクを着用すると肌が擦れて湿気がこもり、炎症が起こることがあります。これらの条件は PD を引き起こす可能性があります。マスクが原因の場合、発疹は通常、フェイスマスクの形状に現れます。 マスクネ この非医学用語は、熱、摩擦、閉塞などのマスク関連の要因によって引き起こされるニキビを指します。ニキビができやすい人や敏感肌の人がマスクを着用すると、酵母、細菌、その他の微生物叢が過剰に増殖する可能性があります。この異常繁殖は、マスクの下に閉じ込められた暖かく湿った環境によって引き起こされる可能性があります。さらに、マスクを顔に継続的にこすり続けると、微小な裂傷が生じ、バクテリアや汚れが毛穴を詰まらせる可能性があります。 マスクの着用と皮膚の健康管理に関するヒント 布製マスク 使い捨てマスクではなくこのスタイルのマスクを選択する場合、多くの専門家は、しっかりと織られた柔らかい綿生地で作られたマスクを推奨しています。この素材には多くの利点がありますが、布製マスクに伴うリスクは、乾燥や炎症を引き起こす天然油分を吸収する可能性があることです。このような場合は、布マスクの下にシルクマスクを着用してみてください。 マスクを洗って再度着用する人にとって、洗剤の残留物も毛穴の詰まりや炎症を引き起こす可能性があります。したがって、マスクを中性洗剤で洗い、十分にすすぎ、乾燥させてください。 残念ながら、布製マスクの着用は、他人からの新型コロナウイルス感染症の感染を防ぐのに「役に立たない」だけです。彼らは、あなたが守られているという誤った安心感を与える可能性があります。他人からの感染や他人への感染を防ぐことはできません。 詳細はこちらをご覧ください。 スキンケア習慣を調整する...

デリケートな目の周りの皮膚は老化が早まりやすいため、お手入れ方法を知ることが重要です。肌にしわが増え始めていることに気付いた場合は、スキンケアルーチンと目の周りに使用している製品を再評価する良い機会かもしれません。肌にふさわしい水分補給とケアを始めるのに遅すぎるということはありません。 目の周りの皮膚は、あなたの全体的な健康と幸福にとって最大の恵みとなります。睡眠不足や日光の当たりすぎなどの要因の影響を受けると、すぐに健康不良の兆候が現れることがあります。逆に、十分な休息と水分補給が行われていると、目元は明るく若々しく見える傾向があります。 目の周りの一般的な問題 細い線 カラスの足跡 しわが寄る 脱水 くま 目の下の袋 むくみ これらの問題は、自然な老化以外のさまざまなライフステージで男性と女性に現れる可能性があります。特定の環境要因やライフスタイル要因によって悪化する傾向があります。 目の周りの皮膚がこれらの問題を起こしやすいのはなぜですか? この領域に影響を与える可能性のある要因がいくつかあります。 目の周りの皮膚は、顔や体の他の部分よりもデリケートで、かなり薄いです。目の下の組織には、脂肪や筋肉などのサポート要素が不足しています。つまり、皮膚が陥没する可能性が高くなります。 絶え間ない動きと緊張。目は一日中一生懸命働いています。まばたきしたり、目を細めたり、目を通してさまざまな感情を表現したりする頻度を考えてみてください。 睡眠不足。睡眠不足が続くと、目にクマやクマができやすくなります。 太陽の紫外線に過剰にさらされる 偏った食生活や定期的な喫煙などのライフスタイルの選択 ストレス 遺伝学 汚染などの環境要因 デリケートな目の周りのお手入れ方法 多くのブランドは、アイクリームや美容液がシワやクマを治す解決策であると主張しますが、それはそれほど単純ではありません。効果を実際に実感するには、ライフスタイルとスキンケアの習慣を調整する必要があるかもしれません。 まずは全体的なスキンケアから始めるのが良いでしょう。目の周りや顔の他の部分に栄養を与える適切なスキンケア ルーチンを見つけるのは、それほど難しいことではありません。良いスキンケアは次のことから始まります。...

湿疹、 座瘡、 口囲皮膚炎などの皮膚疾患には、抗生物質やステロイド薬が頻繁に処方されます。薬は一部の人にとっては効果的ですが、逆に、症状を隠すだけで根本的な原因には対処できない可能性があります。その結果、根本原因に対処することなく、問題を隠すために抗生物質やステロイド薬に長期的に依存することになる可能性があります。さらに悪いことに、ステロイドの過剰使用によって引き起こされる局所ステロイド依存症や離脱症状などの副作用に苦しむ人もいます。 肌の状態の原因を理解し、長期的に最適な肌の健康に必要な変化を起こすことが重要です。肌の健康を一夜にして改善することはできません。 皮膚の状態に寄与する可能性のある要因 私たちの多くは、湿疹、 口囲皮膚炎、乾癬、座瘡、酒さを含む、一生のうちにいくつかの皮膚の問題を経験するでしょう。オーストラリア人の最大 85% が一生のうちにニキビを発症し、成人の 10% が現在湿疹に苦しんでいると推定されています。これらの症状を治療する際の課題は、まず原因を特定することです。 皮膚の健康に影響を与える可能性のある要因は数多くあることを理解することが重要です。環境、ライフスタイル、ストレスレベル、日光への曝露、食事、ホルモンがすべて影響します。ここではそのうちのいくつかを見てみましょう。 腸の健康 私たちの腸はマイクロバイオームを介して皮膚と継続的に対話しており、腸皮膚軸と呼ばれるこのつながりが皮膚の健康に重要な役割を果たしているのではないかと考えられています。腸内細菌のバランスが崩れると（悪玉菌が優勢になった場合）、免疫システムが反撃し、ニキビなどの皮膚の炎症状態を引き起こすと考えられています。さらに、 不適切な食生活や食物アレルギーにより、特定のタンパク質が腸から漏出して皮膚を刺激し、湿疹などの症状を引き起こす可能性があります。 ホルモンバランスの乱れとストレス 不健康な腸やストレスはホルモンの不均衡を引き起こし、肌がより敏感で反応しやすくなることがあります。一般に「ストレスホルモン」と呼ばれるコルチゾールレベルが上昇します。この不均衡は、ニキビ、酒さ、蕁麻疹、湿疹などの既存の皮膚疾患を引き起こしたり、悪化させたりする可能性があります。ストレスが長引くと、皮膚疾患が治りにくくなることがあります。 生地 特定の生地は皮膚の状態を悪化させる可能性があります。この感受性は、接触皮膚炎を患っている人ではさらに高まり、免疫系が環境中の通常は無害な物質に反応してしまいます。敏感肌や接触皮膚炎がある場合は、アクリル、ポリエステル、ナイロン、レーヨン (人造シルク) などの合成繊維は避けた方がよいでしょう。 食品 かゆみや皮膚炎などの症状に悩まされている場合は、ヒスタミン濃度の高さまたはヒスタミン不耐症が原因の 1 つである可能性があります。これらの皮膚症状は、体内にヒスタミンが蓄積すると発生することがあります。薬、病状、環境、栄養不足、食事などがすべて影響を与える可能性があります。...

私たちは皆、健康で輝く肌を望んでいます。 肌の健康を保つということになると、美容ルーチンでどれだけの製品をどのくらいのステップで使用すべきかについての情報が山ほどあります。多くの人にとっての課題は、 毎日の美容ルーチンに手順を追加しすぎると時間がかかりすぎ、費用が法外にかかる可能性があることです。 では、実際に必要なステップは何ステップで、やりすぎになる可能性があるのは何ステップでしょうか? 極限を見つめる 一方では、ここ数年メディアで多くの注目を集めている美容ルーチンがあります。韓国の9ステップ美容ルーチンとして知られるこのルーチンは、時間が経つにつれて驚くべき効果をもたらし、さらには肌を変えるともてはやされています。 さまざまな反復がありますが、基本的な内訳は次のとおりです。 ステップ 1: ダブルクレンジング。 1 回はオイルクレンザー、もう 1 回は穏やかな泡クレンザーを使用 ステップ 2: 肌の角質を取り除く ステップ 3: トーン ステップ 4: エッセンスを追加する ステップ5：美容液を肌の奥まで浸透させるように塗ります。 ステップ6：アイクリームを塗る...

私たちの多くにとって、特に肌が茶色く斑点状になる色素沈着過剰に悩んでいる場合、輝くような肌と均一な肌の色合いを実現することは継続的な課題のように感じられます。 良いニュースは、この一般的な皮膚の状態によって引き起こされる、くすんだ、斑点のある、不均一な皮膚を管理するのに役立ついくつかの方法があることです。 色素沈着過剰とは何ですか? 色素沈着過剰とは、顔と体の両方に斑点があり、黒く見える皮膚を指すために使用される用語です。斑点の大きさはさまざまで、人生のさまざまな段階で現れます。 色素沈着過剰は、メラニン（皮膚によって生成されるタンパク質）の生成が増加すると発生します。皮膚が定期的に日光にさらされている人、または炎症を患っている人が最も危険にさらされます。 色素沈着過剰にはいくつかのタイプがあり、最も一般的なのは次の 3 つです。 黒点は、長期間にわたる過度の太陽光暴露に関連しています。顔、腕、手など、定期的に日光にさらされる部分にシミとして現れる傾向があります。 炎症後色素沈着過剰は、皮膚の損傷または炎症の結果です。一般的な原因はニキビや吹き出物です。 肝斑はホルモンの変化によって引き起こされると考えられています。色素沈着過剰の領域は体のどの領域にも現れる可能性があり、最も一般的なのは胃と顔です。肝斑は妊娠中に発症し始めることがよくあります。 この皮膚の状態に一般的に寄与する可能性のあるその他の要因は次のとおりです。 経口避妊薬の使用 日光に対する感受性を高める可能性のある特定の薬 肌の色が濃いため、色素沈着の変化が起こりやすい 傷や火傷などの皮膚の損傷 色素沈着過剰を軽減する方法 もしあなたが、シミ、シミ、妊娠に伴う黒ずみなどの変色にうんざりしている多くの人の一人なら、この肌の状態を改善するために使用できるさまざまな方法があります。 症状の悪化を予防・阻止する 太陽から身を守る- つばの広い帽子、防護服を着用し、SPF 30 以上の日焼け止めを毎日使用して、皮膚を保護し、色素沈着過剰が濃くなるのを防ぎます。 太陽からの熱は肌にダメージを与え、老化させる可能性があるため、色素沈着が起こりやすい場合は、日焼けに注意することが特に重要です。 皮膚を掻いたり掻いたりしないようにする-...

男性用スキンケア製品の需要は世界中で急速に高まっています。米国の最近の調査によると、18～44歳の男性の80％以上が現在スキンケア製品を使用しており、米国の父親の3分の1以上が肌の手入れに気を配っており、老化の兆候を防ぎたいと考えていると主張している。 オーストラリアの男性は、スキンケア製品を定期的に使用するのが少し遅れていますが、2016年にロイ・モーガンが実施した最新の調査によると、14歳以上のオーストラリア男性370万人が、半年間に少なくとも1つのスキンケア製品を購入していることが示されています。年齢層の38％まで。これはスキンケア製品を購入する女性の数の 50% 未満ですが、その数は急速に増加しています。 2016 年に遡ると、この調査研究で最も人気のある製品は次のとおりであることがわかりました。 ハンド＆ボディ ローション、平均 6 か月で 27% が購入 顔面保湿剤 (21.5%) 洗顔料（17.8%） これらの主要な男性用グルーミング製品の需要は依然として非常に高いですが、次のような懸念に対処する製品の成長も見られます。 ニキビや皮膚炎などの皮膚疾患を持つ男性の悩み 老化防止に役立つ 色素沈着の軽減など見た目を改善したい したがって、需要があるタイプの製品は、上記の懸念に対処し、医師の処方箋を必要としない製品です。 これらのアクティブな製品に加えて、ナチュラル/オーガニック製品の人気も高まっています。 AMPERNA ®製品は男性にも適していますか? 簡単に言うと「はい」です。 AMPERNA®製品は、湿疹、口囲皮膚炎、酒さ、ニキビができやすい肌など、さまざまな皮膚の悩みを持つ男性と女性を対象に徹底的にテストされています。このシリーズはオーストラリアで製造されており、動物実験を行っていない、ビーガンであり、最も敏感な肌を含むすべての肌タイプに適しています。...