専門家があなたのスキンケアにプロバイオティクスを推奨する理由とその利点
おそらくプロバイオティクスが体内の健康にもたらす利点はご存知でしょうが、局所的なプロバイオティクスが皮膚にも有益であることをご存知ですか? 最新の美容トレンドについて人々にインスピレーションを与え、教育することを目的としたウェブサイト「Beauticate」の最近の記事によると、私たちの多くはスキンケアルーチンに局所的なプロバイオティクスを取り入れることで恩恵を受けることができるそうです。 「スキンケアにプロバイオティクスを使用すると、肌に良い影響を与える可能性があります。」 Beauticate 経由の Mesoestetic メディカル ディレクター、ルイス博士 なぜ?研究によると、スキンケアに含まれるプロバイオティクスは肌の質を改善し、乾燥、吹き出物、発赤、炎症などの微生物叢のアンバランスに関連する肌の悩みに対処することが示されています。また、皮膚の老化の目に見える兆候を軽減することも示されています。 局所的なプロバイオティクスを使用することは、皮膚のマイクロバイオームに栄養を与えて栄養を与えるようなものです。皮膚に善玉菌を加え、肌に優しい製品を使用してバランスを維持することが、皮膚の健康には不可欠です。 この概念はオーストラリアではまだ非常に新しいものですが、プロバイオティクスを特徴とするスキンケア製品は、英国の新聞テレグラフによって「注目すべき」スキンケアトレンドのトップの1つとして宣伝されています。 それでは、詳しく見ていきましょう。 プロバイオティクスと皮膚マイクロバイオーム プロバイオティクスは生きた微生物であり、「善玉」細菌とも呼ばれます。これらは私たちの体内で自然に発生しますが、マイクロバイオームのバランスが崩れている場合は、食事やサプリメントによって増やすこともできます。 私たちの体の内部と表面には、10,000 を超える微生物、つまり細菌が住んでいます。私たちはそれぞれ、「マイクロバイオーム」として知られるものを構成する、独自の微生物のコレクション (善玉菌と悪玉菌) を持っています。 「私たちの皮膚、気道、消化器系にいる細菌は、感染症やその他の問題を引き起こす可能性のある外来の「侵入者」に対する防御の第一線です。」ジェニファー・イットリ博士(「 細菌: 善玉、悪玉、醜玉」 )。 私たちの体のマイクロバイオームの目標は、それらの微生物のバランスを保つことです。あまりにも多くの悪玉菌が私たちのマイクロバイオームに侵入すると、私たちの免疫システムが損なわれ、私たちの体が糖尿病、心血管疾患、癌などの病気に苦しむ可能性があります ( 1 )。 皮膚上の微生物は、天然の抗生物質と同様に感染症と闘い、有害な細菌を検出すると免疫システムに警告を発し、傷の治癒にも役立ちます。プロバイオティクス(善玉菌)を皮膚に局所的に塗布すると、炎症を鎮め、細胞の増殖を助ける働きがあります。より科学的に言えば、細菌細胞は受容体と相互作用して免疫応答を制御します。 皮膚や腸内のマイクロバイオームの不均衡を、ニキビ、 酒さ、 湿疹などの皮膚の炎症状態に結びつける研究は数多くあります(Clinics in Dermatology、Journal of Investigative...