肌の健康を保つことは、使用する美容製品をはるかに超えています。食事、 腸の健康、ストレスレベル、毎日の習慣はすべて重要な役割を果たします。ライフスタイルの選択の一環として、購入する衣類の製造にどのような化学物質が使用されているのか、またそれらが肌にどのような影響を与えるのか考えたことはありますか?
敏感肌や湿疹、皮膚炎、乾癬などの症状を持つ多くの人にとって、どの生地が肌に優しく、どの生地が肌を悪化させる可能性があるかを理解することが重要です。特に、環境中の通常は無害な物質に対して免疫系が反応する「接触皮膚炎」を患っている人に適しています。
繊維生産
衣類の製造には何千もの化学物質が使用されており、これらの化学物質はアレルギー反応を引き起こす可能性があります。アレルゲンは、生地と、繊維染料などの生産プロセスで追加される化学物質の両方である可能性があります。
数年前、ストックホルム大学は、私たちが購入する衣類にこれらの化学物質が含まれているかどうかを理解するための研究プロジェクトを実施しました。研究者らは、「健康リスクに関連する物質がいくつか特定されており、オーガニックコットンですら無毒な繊維製品であることを保証するものではない」ことを発見した。この研究の詳細については、こちらで読むことができます。
https://www.sciencedaily.com/releases/2015/10/151023084508.htm
生産時に使用される化学薬品の一部は洗い流され、一部は残留するため、衣服を着用する前に必ず洗濯し、肌に優しい生地を選択することをお勧めします。
敏感肌に適した生地の選択
皮膚の状態や炎症を起こしやすい場合は、シルク、コットン、リネン、カシミア、ウールなどの天然繊維を選ぶのが最善です。
天然繊維は生物由来であり、化学変化はほとんどまたはまったくありません。
これらの繊維を使用して作られた衣類には次のような利点があります。
- 低刺激性
- カビや汚れなどの日常的なアレルゲンに対する耐性
- 抗菌
- 通気性
- 体温調節を助ける
- 環境的に持続可能な
敏感肌向けトップ 3 の生地を詳しく見る
シルク
シルクは 100% 天然のタンパク質構造であるため、低刺激性の特性があることで知られており、湿疹や乾癬患者を含む最も敏感肌の人にも適しています。滑らかで軽い着心地でありながら、高密度の生地構造により、ほこりやダニなどのアレルゲンから肌を守ります。
シルクは吸収性が高いため、肌が乾燥して爽やかに感じられるため、特に春と夏に最適です。
綿100
コットンはボールや保護ケースの中で育つ、柔らかくふわふわした繊維です。ほぼ純粋なセルロースです。
軽量で吸収性があり、T シャツ、靴下、下着、タオルの製造によく使用されます。この天然のアレルギーフリー繊維は快適さを提供し、肌にチクチクや刺激を感じさせません。耐久性にも優れているというメリットもあります。 National Eczema Society (NES) は、多くの湿疹患者に、皮膚の呼吸を可能にし、過熱を防ぐ綿製の衣服を選ぶことを提案しています。
リネン
亜麻植物の繊維から作られるリネンには、敏感肌の人にとって有益な多くの利点があります。織り方により通気性が高く、高温多湿の天候でも涼しく爽やかに着用できます。リネンは吸水性が高く、乾きが早いのも特徴です。最後に、熱伝導率が高く、冷却効果が向上します。
次のことを考慮することも重要です。
- 寝具のナイトウェアや下着に繊細な天然素材を使用
- 天然およびオーガニックの洗浄剤を使用する
接触を避けるか制限すべき生地
敏感肌の方は、アクリル、ポリエステル、ナイロン、レーヨン（人造シルク）などの合成繊維は避けたほうが良いでしょう。
- アクリル繊維はポリマー (ポリアクリロニトリル) から作られます。セーターやジャージなどの暖かい衣類によく使用されます。
- ポリエステルは、二価アルコールとテレフタル酸のエステルから作られる合成ポリマーから作られます。
- ナイロンは石油から作られているため、化学仕上げをすると皮膚を刺激する可能性があります。
- レーヨンはリサイクル木材パルプから作られており、洗濯や着用に耐えられるよう苛性ソーダ、アンモニア、アセトン、硫酸で処理されています。
これらの生地は製造中に、皮膚に浸透して刺激やアレルギーを引き起こす可能性のある多種多様な有毒化学物質で処理されます。これらの生地には、天然生地と比べて次のような多くの欠点があります。
- モノファイバーは綿のようにエアポケットを閉じ込めず、断熱性が不十分です。
- 合成繊維は天然繊維よりも燃えやすいです。
- 熱によるダメージを受けやすい。
- 比較的簡単に溶けます。
- 熱い洗濯をすると傷みやすくなります。
- 摩擦により、天然繊維よりも多くの静電気が発生します。
- 肌に優しくないので、長時間つけていても不快です。
- 合成繊維にアレルギーのある人もいます。
- 天然繊維と比較して非生分解性。
- 合成繊維の多くは水分をほとんど吸収しないため、体が汗をかくとベタつきます。
したがって、次回衣類を購入するときは、ラベルを確認して肌に優しい生地を選択することを忘れないでください。
敏感でアレルギーを起こしやすい肌のためのケアが必要ですか? スキンケアルーチンとアレルギーの管理に関する投稿をお読みください。
出典:
https://www.healthcentral.com/article/best-fabrics-for-people-with-eczema
https://www.quora.com/What-clothing-materials-are-most-and-least-suitable-for-sensitive-skin
https://www.whowhatwear.com.au/worst-fabrics-for-skin
https://www.juliannarae.com/blog/skin-friends-fabrics-for-a-healthy-you
https://www.healthfitnessrevolution.com/top-ten-healthiest-fabrics/
