How Long Will It Take to Help my Skin?

私の肌が改善されるまでどのくらいかかりますか?

投稿者 Alison Butijer 投稿日:

AMPERNA ® Sのよくある質問

AMPERNA ® は、ニキビ、口囲皮膚炎、湿疹、酒さ、乾癬に至るまで、何千もの人々の皮膚の悩みを解決してきたことを誇りに思っています。肌の健康は一夜にして起こる即効性のある奇跡ではないので、私が「旅」という言葉に触れました。これは一貫性、忍耐力、そして穏やかで効果的なアプローチが必要なプロセスです。

肌の改善が見られるまでの期間は、各個人とその人特有の肌の健康状態によって異なります。すべての人の肌の変化が直線的であることはほとんどないため、ある人にとって一定の期間で効果があったとしても、別の人にとってはそれほど早く効果が現れない可能性があります。

それを念頭に置いて、皮膚がどのように機能するかを簡単に概観してみましょう。

AMPERNA® 肌の悩みを解決する時間

皮膚

体の最大の器官は、水、タンパク質、脂質、ミネラル、ビタミンなど、あらゆる種類の成分で構成されています。その主な役割は、感染症や細菌の絶え間ない攻撃からあなたを守ることです。身体を常に最高の状態に保つために、古い細胞を新しい細胞に置き換え続けています。私たちの皮膚は表皮、真皮、皮下組織(皮下組織)の3層で構成されており、それぞれが特有の機能を持っています。

最も外側の表皮は、新しい皮膚細胞を生成し、不要な物質から体を保護し、皮膚の潤いを保つために水分を保持する責任があります。

真皮中層は、皮膚をサポートし強化する役割を担っています。表皮に栄養を与え、皮膚の温度を調節するのに役立ちます。

最も内側の皮下組織 (皮下組織) は、身体に輪郭のある形状を与え、皮膚を内臓に接続します。また、脂肪細胞をエネルギーとして蓄え、体温の調節にも役立ちます。

私たちの皮膚の主な機能は次のとおりです。

  • 深層を保護しながら、体内の重要なプロセスと栄養素を維持します。
  • 病原菌の体内への侵入を防ぐ防水バリアを提供します。
  • 太陽の紫外線放射からシールドを提供します
  • 発汗によって体温を調節する

皮膚に構造とサポートを与えるために真皮で利用される 2 つの主要なタンパク質があります。それがコラーゲンとエラスチンです。コラーゲンは最も豊富なタンパク質であり、肌のハリと構造に関与しています。エラスチンが分解されると、皮膚が伸びた後に元の位置に戻ろうとするため、老化の一般的な兆候のいくつかが引き起こされる可能性があります。

私たちの肌は継続的に生まれ変わっています。これは皮膚周期として知られています。

肌周期では何が起こっているのでしょうか?

皮膚サイクルは、表皮の最深層で新しい健康な皮膚細胞が形成され、皮膚表面の死んだ皮膚細胞と置き換わる重要な自然プロセスです。新しい皮膚細胞が外層に移動し、成熟するにつれて皮膚のバリアに加わり、この時点までに剥がれ落ち、プロセスが再び始まります。

皮膚周期は通常 28 日ごとですが、個人差があり、年齢、ホルモン、ストレスレベル、全体的な皮膚の健康状態などの要因によって影響されます。 19~21歳の場合、このプロセスには14~21日かかることがあります。この肌サイクルは、40代、50代になると約45~60日程度に遅くなります。 50代、60代になるとさらに遅くなり、約60~90日になる可能性があります。

AMPERNA® 肌の悩みを解決する時間

更新された細胞周期を理解することが、肌の旅にとってなぜ重要なのでしょうか?

スキンケア製品の利点を最大限に享受するには、肌が自然に再生されるサイクルをいくつか経験する時間が必要です。古い皮膚細胞が完全に剥がれ落ち、スキンケア成分からの栄養を加えて新しく若返った細胞が輝くようにします。

改善が見られるまでには通常 2 ~ 3 回の肌サイクルがかかりますが、これは肌サイクルの長さ、肌の悩み、導入する製品の種類によって異なります。スキンケアには皮膚細胞の健康と強さを修正する機会が必要なので、辛抱強く続けてください。

では、皮膚炎、湿疹、ニキビなどの肌悩みに悩んでいる人はどうでしょうか?

AMPERNA ®では、人々は迅速な結果を求めており、製品がすぐに効果を発揮しないと落胆する可能性があることを完全に理解し、共感しています。キリ (AMPERNA ®創設者兼オーナー) は、自身の肌を助けるために AMPERNA ®製品を作成しました

Kiri の使命は、できるだけ多くの人の肌の悩みを解決することです。処方薬を使用せずに、局所的にも全体的にも効果があります。

それぞれの肌の悩みに具体的に「期間」を答えることは不可能です…変数が多すぎます。

肌は人それぞれ異なります。

全体的な健康状態は人それぞれ異なります。

スキンケア製品に対する反応は人それぞれ異なります。

ただし、皮膚疾患に苦しんでいる場合に参照できる重要なポイントと関連するブログ投稿をいくつか紹介します。

私の助けになるまでどれくらい時間がかかりますか…

口囲皮膚炎

重症度や個々の誘因に応じて、口囲皮膚炎が治まるまでに数週間から数か月かかる場合があります。

ニキビ

あなたは主にどのタイプのニキビに悩んでいますか?これが特定されたら、肌を助けるための行動計画と現実的な期待を立てることができます。

AMPERNA® 肌の悩みを解決する時間

湿疹

湿疹は生涯にわたって続く皮膚疾患であり、成長して治る可能性もあれば、継続的に管理する必要がある場合もあります。最終的には湿疹の根底にある根本原因によって異なります。局所ステロイドを使用せずに湿疹の再発症状を軽減する方法はたくさんあります。

酒さ様皮膚炎

酒さは、顔の皮膚に影響を及ぼす慢性的な、時には不快な症状です。重症度や使用する局所治療によっては、症状の改善に気づくまでに数週間または数か月かかる場合があります。

乾癬

乾癬は、皮膚と爪に影響を及ぼす長期にわたる炎症性疾患です。この皮膚疾患には治療法はありませんが、症状を治療し、斑点を制御するのに役立つ方法はたくさんあります。

AMPERNA ®にとって透明性は最も重要であり、消費者は当社の Web サイトで当社の顧客レビュー (肯定的なレビューとそうでないレビューの両方) を簡単に見つけることができます。

以下は、たとえすぐに効果が現れなかったとしても、AMPERNA ®スキンケアに十分な時間をかけて結果を確認する方法の注目すべき例です。

1 2023/04/08エイミー・ルードマン
生活変化!!

1年以上前に新型コロナウイルスに感染して以来、私は顔の炎症と闘っています。当初は医師から酒さの一種と診断され、ステロイドの塗り薬を処方されました。最初はこれで効果があるように見えましたが、時間が経つにつれて、発疹が顔の他の領域に広がることに気づき、ステロイドクリームをより頻繁に使用するようになりました。

プロバイオティクスについてオンラインで調べているときに、偶然アンペルナを見つけました。キリの話を読み、写真を見ていると、ステロイドクリームの使用により、私の皮膚の問題が顎を覆う口囲皮膚炎に変化し、鼻、目、鼻の周りに広がったのではないかと思いました。最悪です…私のまぶた。 Amperna を試してみることにしました。そして、それは完全に人生を変えました!わずか4週間後、私の肌は落ち着いてきて、かゆみや痛みに悩まされることはなくなりました。まだ小さな赤い斑点があり、軽い炎症はありますが、これほど短期間での違いは本当に信じられないほどです。

数週間経っても効果がなかったと言っている人たちには、ぜひ続けてほしいと言いたいです。私の進歩は段階的に起こっており、良くなる前にさらに悪化しました。また、時には二歩進んで後退したように感じたこともあります。素晴らしく見える日もあれば、突然症状が悪化する日もあります。再燃するたびに、一度落ち着くと以前よりも良くなっていると信じています。また、私は総合的なアプローチをとっており、皮膚の治癒をサポートし、皮膚の問題の原因となっている可能性のある根本的な腸の健康や免疫の問題に対処するために、亜鉛とプロバイオティクスの両方のサプリメントを摂取しています。

写真はわずか 4 週間間隔で撮影されています。この短期間での進歩は信じられないほどです。次の 4 週間がどうなるか楽しみです!! Kiri さんの素晴らしい製品が私の人生を大きく変えてくれました、ありがとう。

AMPERNA® 肌の悩みを解決する時間

ここで次のポイント、(この投稿の最も重要なポイントです)「肌の状態が良くなるまでにどれくらい時間がかかりますか?」ということになります。 (エイミーの経験のように) 局所ステロイドや免疫抑制剤を使用している場合は?そして、症状が再発したか、局所ステロイドの離脱が疑われる場合があります。

局所ステロイド反応後の皮膚を助ける

キリがいつも最初に尋ねるのは、「ステロイド外用剤をどのくらいの期間使用していますか?」です。

これは重要な情報であり、局所ステロイドが長期間使用(または誤用)された場合、皮膚の治癒プロセスにはさらに長い時間がかかる可能性があることをキリがクライアントに説明する出発点となります。もともとの肌の悩みや現在の肌の反応やリバウンドによっては、数か月から数年かかる場合もあります。

キリさん自身の肌の旅と TSW (局所ステロイド離脱) では、ニキビと口囲皮膚炎を改善するには健康とウェルネスの対策を組み合わせる必要があることを発見しました。彼女は食事を抗炎症ベースのものに変更し、プロバイオティクスのサプリメントを摂取し、発酵食品を摂取することで腸の健康を改善し、さらに運動習慣を増やし、ストレスレベルを改善するための対策を講じました。

敏感肌の悩みを解決する「ステロイドフリー」の代替品である AMPERNA ®スキンケア シリーズを開発および使用していることに加えて。

エイミーの皮膚の経験(前述)と同様に、局所ステロイドは短期的には効果があるように見えましたが、その後、彼女の既存の問題に加えてさらなる皮膚の問題を引き起こしました。

エイミーが直面し始めた悪循環は、体の免疫防御を抑制するために局所ステロイドをより頻繁に使用することであり、そうすることで皮膚が依存症になるという罠に陥る可能性があります。あるいは、ほとんどの場合、医師または皮膚科医がより強力なステロイド治療を処方します。これは長期的な解決策として決して使用すべきではありません。

私たちは、エイミーのような何千人もの人々が、安全に局所ステロイドを断ち切り、肌を最も健康的な状態に戻すことができるよう、優しく効果的にお手伝いできることをとてもうれしく思っています。

TSW について詳しくは、National Eczema Association の Web サイトをご覧ください。

局所ステロイド離脱: 知っておくべきことすべて (nationaleczema.org)

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Skincare Predictions for 2025

2025年のスキンケア予測

による Kiri Yanchenko

2025 年のスキンケアは、パーソナライゼーション、肌に優しい処方、持続可能性を中心に展開されます。科学技術が進歩するにつれて、スキンケアはさらに洗練され、消費者は自分の肌のニーズや環境への露出にさらに正確に適した製品を使用できるようになります。 2025年に私たちは何に別れを告げることができるでしょうか? 過剰な角質除去 複雑なルーチン セレブのスキンケアラインへの欲求 不必要な製品の過剰消費 刺激の強い成分、ケミカルピーリング、トリートメント(特に敏感肌用) ソーシャルメディアのスキンケア流行を避ける(うまくいくことを祈って) 根拠のない主張…ありがたいことに、消費者は成分や製品の主張を調べることにはるかに精通しています。 今年は何に挨拶しましょうか? マルチタスク製品 多機能製品を使ったミニマリストの厳選されたルーチンがスキンケアメニューに加わります。特に現在の経済情勢では、消費者はさまざまな肌の健康上の利点に対応しながら、よりコストパフォーマンスの高いスキンケア製品を好むようになります。 AMPERNA ®では、肌に関しては少ないほうが良いということをよく話しています。一度に多くの有効成分を使用すると刺激が生じる可能性があるだけでなく、間違った組み合わせの製品を重ねると成分が不活性化し、各製品の効果が損なわれる可能性があります。 皮膚マイクロバイオームとバリア修復 バリア修復スキンケアは、衰える気配を見せていません。皮膚のマイクロバイオームに関する理解は深まり続けています。皮膚のマイクロバイオームのバランスを整え、育むことを目的とした製品が増え、プレバイオティクス、プロバイオティクス、ポストバイオティクスを使用して皮膚の健康と全体的な皮膚機能をサポートするようになります。セラミド、ヒアルロン酸、ナイアシンアミドなどの成分は、朝と夜のスキンケアの定番になるでしょう。 ボディケアフォーカス 顔のスキンケアと同様に、ボディケアにも注目が集まるでしょう。テクノロジーの進歩により、特定の肌タイプ、悩み、環境条件に合わせてカスタマイズされた製品が生まれます。ボディケアは、保湿や洗浄だけにとどまりません。アダプトゲン、抗炎症ハーブ、天然化合物を配合し、全体的な健康を促進する製品が期待されます。 肌の自然なバリアの重要性が認識されるにつれ、ボディケアはバリア機能の回復に重点を置くようになります。製品は、肌を保護し、水分を閉じ込めるために、セラミド、ヒアルロン酸、スクワランなどの成分を強調するようになります。 オールインワンのクレンジング剤、角質除去剤、保湿剤などのマルチタスク製品は、引き続き人気が高まるでしょう。これらは、スキンケアのルーチンを簡素化するだけでなく、消費者が購入する必要のある製品の数を最小限に抑え、スキンイマリズムのトレンドに沿うものになります。 頭皮ケア 頭皮の微生物叢に栄養を与え、血行を促進し、髪の成長と毛包の健康をサポートすることを目的としたトリートメントや製品が増えることが予想されます。蓄積物、余分な油分、死んだ皮膚細胞を取り除くために、頭皮の角質除去がルーチンに組み込まれるようになります。皮膚を刺激することなく健康な頭皮環境を維持する、頭皮スクラブ、解毒トリートメント、さらには化学的な角質除去剤も期待できます。 頭皮の微生物叢のバランスを整え保護するように設計されたプロバイオティクス配合のシャンプー、頭皮トニック、トリートメントが一般的になり、髪の成長を促進し、フケを減らし、頭皮の炎症を防ぐようになります。 *お楽しみに…AMPERNA®...

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Make Up Dos and Don’ts for Sensitive and Flared Skin

敏感肌や炎症を起こした肌のためのメイクの注意点

による Alison Butijer

湿疹、酒さ、口囲皮膚炎、ニキビ、局所ステロイドの離脱症状などの敏感肌の症状に悩まされている場合は、メイクアップを避けるのが最善策です。肌が炎症を起こしている場合は、治癒に時間がかかります。メイクアップをすると、肌が適切に呼吸できなかったり、スキンケア製品を効果的に吸収できなかったりするため、治癒プロセスが妨げられる可能性があります。 肌の赤みを隠したいと思っても、メイクアップと長期的な肌ケアに関しては、まず考慮すべき点がいくつかあります。 刺激:すでに敏感で炎症を起こしている肌は、さらに悪化しやすくなります。メイクアップにより、赤み、腫れ、全般的な不快感がさらに悪化する可能性があります。 化粧品に含まれる香料、アルコール、刺激の強い化学物質などの成分は、炎症を引き起こしたり悪化させたりすることがあります。一見「優しい」処方のように見えるものでも、敏感肌に炎症を起こす成分が含まれている場合があります。メイクを避けることで、余分な刺激や不必要な刺激なしに肌を治癒させることができます。 毛穴の詰まりと吹き出物の増加:メイクアップ、特にカバー力の高いファンデーションや濃いパウダーは毛穴を詰まらせ、皮膚呼吸を妨げる可能性があります。皮膚が炎症を起こすと、毛穴が詰まりやすくなり、吹き出物が増えやすくなります。ニキビができやすい肌や炎症を伴う症状のある人は、化粧をするとニキビが悪化したり、化粧の層の下に細菌が閉じ込められたりする可能性があります。ブラシ、スポンジ、指で化粧をすると、特に使用する道具が十分に洗浄されていない場合は、より多くの細菌が入り込む可能性があります。 皮膚バリア機能の低下:湿疹、口囲皮膚炎、TSW (局所ステロイド離脱) などの症状で赤くなった皮膚は、皮膚バリア機能が弱くなっています。メイクは、特に適切に落とさない場合、このバリア機能をさらに低下させる可能性があります。メイク落としの過酷なプロセスやメイク自体が、皮膚から天然の油分や水分を奪い、乾燥、炎症、敏感性を増加させる可能性があります。メイクを落とすためにこすったりこすったりすると、皮膚がさらに刺激されたり、微小な裂傷が生じたりすることがあります。炎症が起こっている間はメイクを避けることで、肌が保護バリアを回復し再構築する機会が与えられます。 肌の状態の変化を追跡する:すでに敏感な肌や炎症を起こしている肌にメイクをすると、肌が治療に対して実際にどのように反応しているかが隠れてしまうことがあります。メイクをしていないと、肌の状態をより正確に評価し、炎症や反応の原因を特定することができます。 これは、症状の悪化の原因や治療の効果を理解しようとするときに特に役立ちます。 まだ肌を露出することに抵抗がありますか? 肌の炎症が軽度で、それでもメイクをしたい場合、Kiri (AMPERNA ®創設者) は、メイクの使用を特別な機会のみに制限することを強くお勧めします。 自然な肌を呼吸させるために、できる限り毎日メイクをするのは避けてください。ただし、メイクの種類に関しては、敏感肌やニキビができやすい肌のために特別に作られた、低刺激性、無香料、非コメドジェニックの製品を推奨しています。カバー力は控えめにし、厚く重い製品は避けてください。 Kiri さん自身がどんなメイクをしているのか (彼女はサブタイプ 1 酒さを患っています)、また敏感肌や軽度の炎症肌に悩む人々にどのようなメイクを勧めているのかをご覧ください。 一日の終わりには、肌に優しく刺激のないクレンジング剤を使ってメイクをしっかり落とし、その後すぐに保湿してください。AMPERNA ®のクレンジング モイスチャー デュオは、メイク落としと肌の補給に最適です。...

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