How to Care for Your Sensitive Skin

敏感肌のお手入れ方法

投稿者 Alison Butijer 投稿日:

敏感肌ですか?

石鹸、保湿剤、化粧品など、 製品に反応するまで自分が敏感肌であることに気づかない人もいます。
敏感肌の状態は、顔から体まであらゆる場所に現れる可能性があります。

AMPERNA® 敏感肌ケア

よくある敏感肌の問題

乾燥肌
肌は水分や油分が失われすぎると乾燥してしまいます。乾燥肌の症状により、次のようなことが起こります。

  • かゆみ
  • スケールまたはフレーク
  • ざらざらした感じ、ひび割れた感じ、および/または出血を感じる。

乾燥肌は患部の潤いを取り戻すことで治療できます。もちろん無香料がベストです。

クレンジングするときは、健康的な油分を洗い流さない、穏やかな石鹸不使用のクレンザーを使用してください。当社の[BALANCE] ウルトラ ジェントル スージング クレンザーは、最もデリケートな肌にも使用できるように設計されています。ジェル配合で肌のpHを乱すことなくきれいに洗い流します。

AMPERNA® 敏感肌ケア

湿疹

湿疹(アトピー性皮膚炎)は、日常の細菌や洗濯洗剤に含まれる化学物質などの刺激物から皮膚を守る能力に影響を与えます。そのため、石鹸や化粧品などの製品に対して非常に敏感になる可能性があります。

湿疹の症状は人によって大きく異なります。次のいずれかに気付く可能性があります。

  • 乾燥
  • かゆみ
  • 小さな隆起があり、液体が漏れたり、かさぶたができたりする可能性があります
  • 赤から茶色がかった灰色の皮膚の斑点
  • 生の腫れた皮膚
  • 皮膚が厚い、ひび割れている、または鱗状になっている

湿疹がある場合は、肌を刺激しない敏感な製品を選ぶことが重要です。 [HYDRATE]のようなセラミドを含む保湿剤は、肌の上に保護層を形成するのに役立ちます。

洗濯物を洗うのに何を使っていますか? 無香料で低刺激性の洗濯洗剤に切り替えるか、キリが提供する「エコエッグ」を使って環境に配慮してみませんか。

接触性皮膚炎

刺激性接触皮膚炎は、皮膚の保護層が接触したものによって損傷を受けると発症する、赤くかゆみのある発疹です。ほとんどの場合、発疹は刺激物に直接触れた部分にのみ発生します。症状には次のようなものがあります。

  • 赤い発疹
  • かゆみ
  • 乾燥した、ひび割れた、鱗状の皮膚
  • 隆起や水ぶくれ、液体がにじみ出てかさぶたになることがある
  • 腫れ
  • 燃焼

接触皮膚炎は通常、数週間以内に自然に治ります。あなたができる最も重要なことは、将来その反応を回避できるように、何が反応を引き起こしたのかを理解することです。皮膚が治癒するまでの間、かゆみを抑えたいと思うでしょう。その部分を引っ掻くと炎症がさらに悪化するだけです。

不快感を引き起こしている部分を冷やします。冷たいオートミールのお風呂は、水ぶくれやヒリヒリした皮膚を落ち着かせることができます。

AMPERNA® 敏感肌ケア

酒さ様皮膚炎

酒さは顔に影響を及ぼす一般的な皮膚疾患です。初期の兆候としては、顔が赤くなったり、顔が赤くなりやすくなることが挙げられます。酒さは極度の過敏症を引き起こします。製品によっては、すぐに灼熱感やヒリヒリ感を引き起こす場合があります。その他の症状には次のようなものがあります。

  • 顔、耳、胸、背中の赤み
  • 日焼けした表情
  • 小さな隆起やニキビ
  • 目に見える血管

ラクトコッカス発酵ライセートは、当社のスージング デュオの主役成分です。この活性なプロバイオティクス複合体は、炎症の原因となる悪玉菌をブロックしながら、皮膚のバリアをサポートします。

敏感肌の人に役立つ成分

AMPERNA®オフィスで敏感肌の方に役立つ、私たちが愛用している成分をいくつかご紹介します。

AMPERNA® 敏感肌ケア

セラミド

セラミドは皮膚内に存在する天然の脂質であり、皮膚のバランスを維持するために不可欠な部分です。セラミドのバランスが正しくないと、皮膚のバリアが損なわれ、損傷や乾燥が引き起こされる可能性があります。

ラクトコッカス発酵ライセート

ラクトコッカス発酵ライセートは、表皮層のバリア機能の回復と構築に役立つ最新の局所プロバイオティクス成分の 1 つです。

LFL は、完全に機能する皮膚フローラで皮膚細胞の健康を維持する抗菌ペプチドの生成を刺激します。また、皮膚の保護バリア内に適切なレベルの水分を保持する力も増加します。

尿素

尿素は、私たちの皮膚の表面に存在する天然物質です。その機能は、肌をしなやかでふっくらと保つことです。尿素は肌に潤いを与える保湿剤です。穏やかな角質除去剤である乳酸などの他の成分と相乗効果を発揮し、他の成分の浸透を高めます。

ナイアシンアミド

B3としても知られるナイアシンアミドは、皮膚内の天然物質と協力して肌の色むらを改善し、小じわを柔らかくし、毛穴の拡大を最小限に抑え、皮膚の表面を明るくし、強化する水溶性ビタミンです。

AMPERNA® 敏感肌ケア

コロイド状オートミール

コロイダルオートミールは、オートミールを粉砕し、液体に加工したものです。湿疹や皮膚炎による炎症を軽減する効果があり、保湿力と鎮静効果が高い成分です。コロイド状オートミールには、抗酸化作用と抗炎症作用があることもわかっています。

乳酸

乳酸は、古くてくすんだ皮膚細胞を除去し、細胞の代謝回転を促進し、細胞の再生を刺激します。

乳酸は他のAHAS(グリコール酸など)よりも分子が大きいため、皮膚の層の奥深くまで浸透しません。刺激を与えすぎずに穏やかに角質を除去する方法なので、乾燥肌や敏感肌に最適です。

ペンタビチン

ペンタビチンは、お肌に強力な 72 時間の水分補給を提供します。はい、正しく読みました!

ペンタビチンは、乾燥、乾燥、かゆみに悩まされている肌にとって革新的な成分です。この強力な成分が磁石のように作用し、皮膚の奥深くまで浸透します。集中的な水分補給特性により、皮膚表面を潤し、72 時間ノンストップの水分補給を提供します。

ペンタビチンは、すべての肌タイプに適した超鎮静成分ですが、特に非常に敏感な肌に適しています。刺激や炎症を鎮め、敏感肌や損傷した肌を再構築して完全に快適にします。この優しい成分は、非常にデリケートな肌を落ち着かせ、強化します。

敏感肌の治療に役立つスキンケアのヒント:

  1. 優しいクレンジングと頻繁な保湿ルーチン
  2. 太陽から肌を守る
  3. 何を着ているかに注意してください。ゆったりとした柔らかい、ナチュラルな生地が最適です。何を着るべきかについて詳しくは、こちらをご覧ください。
    敏感肌用ドレッシング – AMPERNA®
  4. 熱いシャワーやお風呂は避けてください。敏感肌の場合は、温水または冷水が最適です。
  5. 乾燥用アルコール (メントールなど)、エッセンシャル オイル/香料、アンモニア、過酸化ベンゾイルを含む製品は避けてください。

リソース:

敏感肌を強くするための 7 つのヒント (healthgrades.com)

敏感肌: 10 の原因、治療法など (healthline.com)

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Living with Rosacea

酒さとの共存

による Wesley Taylor

酒さを抱えて生きることは、身体的にも精神的にも困難な場合があります。治療法はありませんが、慎重な治療とライフスタイルの変更により、皮膚の状態を管理する方法はあります。 4 月は酒さ啓発月間であり、この一般的な慢性皮膚疾患についての認識を高めることを目的としています。 AMPERNA ®の理念は、肌の悩みを抱える人々を総合的にサポートし、コミュニティを教育しサポートすることです。 それでは、酒さについていろいろお話ししましょう。 全米酒さ協会 (NRS) ( www.rosacea.org ) では、酒さは皮膚の炎症と赤みであると説明しています。患者は顔面の紅潮や赤み、目に見える血管、小さな膿がたまった隆起などの症状を経験します。発赤は現れたり消えたり、数週間から数か月続いた後に断続的に治まることもあります。 酒さはニキビと間違われることが多く、不快感や外見の変化を引き起こすことがあります。治療せずに放置すると、重度の酒さは皮膚の変形を引き起こし、特に鼻に影響を及ぼします。 酒さに悩む人にはさまざまな理由があり、遺伝、ホルモン、皮膚ダニ、食事、環境要因などが挙げられます。 酒さの管理 酒さの患者は、症状を理解し、誘因を管理し、不快感を最小限に抑えて皮膚の健康を維持するために適切な治療を受けることが重要です。 すべての皮膚疾患と同様に、酒さは複雑であり、その症状と誘因は人によって異なります。 トリガー 酒さとともに生きる上で重要なことの一つは、引き金となるものを理解し、それを管理するということです。辛い食べ物、熱い飲み物、アルコール、極端な温度変化などの特定の要因が、発作を引き起こす可能性があります。 肌の日記をつけると、個々の原因を特定するのに役立ちます。 ストレス 酒さを抱えながら生きるには、ストレスを管理することが非常に重要です。ストレスは症状の悪化を招くことが知られているため、深呼吸、瞑想、定期的な運動など、効果的なストレス管理法を見つけることが有益です。 酒さとともに生きることの困難さを理解している他の人からのサポートは非​​常に貴重です。オンラインのサポート グループに参加したり、カウンセリングを受けたりすることで、感情的なサポートが得られ、酒さの影響や精神的な健康に対処するのに役立ちます。 全米酒さ協会(www.rosacea.org)は、酒さとともに生きる方法を理解するための出発点として最適です。...

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The Beef with Beef Tallow

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Move over slugging, a new viral “skincare sheriff” is in town. Beef tallow is a type of rendered beef fat. It is made by slowly...

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