Keratosis pilaris
Keratosis pilaris wird aufgrund seiner Ähnlichkeit mit der Haut eines gerupften Huhns auch informeller als „Hühnerhaut“ bezeichnet. Es zeigt sich in Form von Dutzenden (oder manchmal Hunderten) winzigen Beulen, die hauptsächlich auf der Rückseite der Oberarme, der Beine, des Gesäßes und manchmal im Gesicht sichtbar sind – alles Stellen, an denen man Haut, die wie ein gerupftes Huhn aussieht, wirklich vermeiden könnte !
Während einige Betroffene das Gefühl haben, dass es weder weh tut noch stört, kann es für andere irritierend, unangenehm und manchmal peinlich sein. Die gute Nachricht ist, dass es viele Möglichkeiten gibt, die Erkrankung zu behandeln und ihren Schweregrad zu verringern.
Produkte für zu Keratosis Pilaris neigende Haut
Let customers speak for us
An absolute game changer for my POD. I use both at night if I get a flare up, and it works really well to keep flare ups at bay
I use this to calm my perioral dermatitis flare ups. I apply it at night, and by the morning my skin is a lot calmer
My derm prescribed me with retinol for continuous use, but it was too harsh for my skin. Decided to try this, and I'm so glad I did! I haven't had any irritation, and my skin looks great
I originally purchased this to help with my daughter’s KP on her arms but I’ve found it a gentle wash to also use on my face in the shower. Gentle enough to freshen my face the morning after retinoid use but effective enough to help keep my pores clear.
I’ve only been using the Soothing Duo for a couple of days but I already notice a difference in my rosacea prone skin. My barrier is improved and overall redness is reduced. Will definitely be purchasing more products from the range. Happy to have found such lovely soothing natural products!
I suffer from PD with intermittent flares when the weather changes and sometimes exfoliating with other products is not possible. This lotion is amazing and has helped keep my skin clear as well as improved texture over the last six months of use!
I have suffered from PD intermittently over the last few years to varying degrees and have tried so many different things. Some seem to work for a little bit but ultimately the fix never seems to last. Typically weather change will bring this on for me and come summer time I don’t want to be wearing much on my face so it is difficult when I flare during this time. Amperna has helped so much, just after a week of use I noticed a difference in my skin and since then I have had minimal to no flares. Photos on top are before and photos to the bottom are after just one week of using the Amperna cleanser as well as the resurfacing lotion. I plan to buy more products to add to my stock!
I’ve only used the duo for a couple of days and my facial flare has gotten less. I have very sensitive skin and I haven’t had a reaction. I’m always nervous to try new products. There is a light fragrance but dissipates shortly after applying. So far so good, and I’m thrilled this is steroid free, as I’m in year 3 of TSW.
I am in love with this product and how amazing it has transformed my skin. I have not had any flare ups since starting the soothing duo 7 months ago!! Thank you
I have been struggling with my PD for a long time. I've had Eczema, since childhood so the amount of steroids my body has endured is incredible. I've now not only developed an intolerance to steroids, but my PD is a result of TSW. I recently had a pretty bad flare. As soon as the Duo arrived I slathered it on and it felt quite cooling and soothing. It's only been 3 days, but all of my redness has gone from around my mouth. My eyelids still need a little help but I'm very hopeful I've found a winning combo.
Honestly, Amperna is the best out there, and I am so lucky to have essentially stumbled upon Kiri and her brand a few years ago. I have been using all Amperna skin care since 2020 and have been so happy with the results and the day to day efficiency of her products. This cleanser is gentle, doesn't have a strong fragrance, and doesn't dry out my skin. I 'lather' the cleanser on my face for 60 seconds and then rinse off and find it doesn't leave my face feeling tight at all but refreshed.
Purchased this to help with my dermatitis and so far it’s calmed it down
I don’t know why it took me so long to come back to amperna! I suffer from perioral dermatitis and this was the only thing that helped when it’s set on in 2020 during the pandemic. I was on medication that took a huge toll on my mental health and then I found amperna. I’ve recently had flare ups and remembered how amazing this duo healed my skin naturally. With regular use this duo completely calms my skin. The moment it touches my flare ups, it soothes redness and works to heal the skin barrier. I’ll be a customer for life! 😘
My skin glows up everytime I use this product everyday in the morning. The best SPF I’ve ever used!!!
Patienten mit Keratosis Pilaris können die Feuchtigkeitscreme AMPERNA® Lightweight Soothing+ Emulsion morgens und abends oder bei Bedarf auch tagsüber auftragen. Diese Feuchtigkeitscreme enthält Ceramide, Hyaluronsäure und Weichmacher, um die Haut zu nähren und sie vor Schäden durch freie Radikale zu schützen. Die Feuchtigkeitscreme AMPERNA® Lightweight Soothing+ Emulsion verstopft die Poren nicht und enthält Salbeiextrakt, der die Haut kühlt, beruhigt und nährt.
Die fortgesetzte Anwendung unserer AMPERNA® 10% Pro+ Resurfacing Lotion trägt dazu bei, überschüssige Ablagerungen von der äußeren Hautschicht zu entfernen und das Erscheinungsbild eines ungleichmäßigen Hauttons zu reduzieren.
Tragen Sie bei der Verwendung von Glykolsäure und anderen AHAs immer Sonnenschutzmittel und geeigneten Sonnenschutz. Chemische Peelings können die Sonnenempfindlichkeit der Haut erhöhen.
Unser Pro+ Vitamin C Hyaluronic Serum ist ein tief feuchtigkeitsspendendes Serum, das die Haut beruhigt und gleichzeitig stumpfe Haut, ungleichmäßigen Hautton, Falten und feine Linien bekämpft.
WAS VERURSACHT KERATOSIS PILARIS?
Keratosis pilaris tritt auf, wenn Ihre Haut zu viel Keratin produziert, das wichtigste Strukturmaterial, aus dem die äußere Hautschicht (und das Haar) besteht. Das überschüssige Keratin blockiert den Haarfollikel, anstatt sich abzulösen oder auszufallen. Dadurch entstehen kleine Unebenheiten und raue, trockene Stellen.
Die Erkrankung kommt recht häufig vor und kann in jedem Alter auftreten, betrifft jedoch eher kleine Kinder. Tatsächlich sind laut DermNet NZ bis zur Hälfte aller Kinder von Keratosis pilaris betroffen.
Auch die Genetik spielt bei der Erkrankung eine Rolle – wenn ein Elternteil an Keratosis pilaris leidet, ist es wahrscheinlich, dass bis zur Hälfte der Kinder dieser Person ebenfalls an dieser Erkrankung leiden.
Laut Dr. Amy Burkahrt , die sich auf integrative Medizin und Verdauungsgesundheit spezialisiert hat, „tritt es häufiger bei entzündlichen Erkrankungen wie Asthma und Allergien auf und wird mit trockener Haut, Vitamin A und einem Mangel an essentiellen Fettsäuren in Verbindung gebracht.“
Keratosis pilaris ist ziemlich harmlos und nimmt mit zunehmendem Alter tendenziell an Schwere ab (manche Menschen stellen fest, dass sie mit Erreichen des 30. Lebensjahres verschwindet). Einige Menschen leiden jedoch unter trockenen, juckenden Stellen, die durch die Erkrankung verursacht werden, und andere leiden stark unter den Auswirkungen auf das körperliche Erscheinungsbild.
WIE MAN KERATOSIS PILARIS BEHANDELT
Wie bei vielen Hauterkrankungen ist es ratsam, zuerst einen Arzt oder Hautspezialisten aufzusuchen, um sicherzustellen, dass Sie die richtige Diagnose erhalten.
Auch wenn das Zupfen sehr verlockend ist (wir verstehen das völlig), vermeiden Sie es auf jeden Fall – es verschlimmert die Pickel nur und kann zu Narbenbildung führen.
Diätetische Behandlungen
Einige Experten vermuten, dass die Ernährung eine Rolle bei der Bewältigung der Erkrankung spielen kann, insbesondere diejenigen, die die Heilung aus einem integrativen oder ganzheitlichen Ansatz angehen.
In dem Artikel mit dem Titel „ Keratosis Pilaris-Diät: Essen Sie sich zu einer hautfreien Haut “ werden neben Vitamin D und Vitamin B7 die folgenden Vitamine und Mineralstoffe empfohlen:
Vitamin A wegen seiner entzündungshemmenden Eigenschaften (kommt in Spinat, Karotten, Süßkartoffeln, Grünkohl und Leber vor)
Omega-3-Fette helfen, Trockenheit vorzubeugen und die Ölproduktion zu steuern (enthalten in Wildlachs, Sardinen und Krillöl)
Vitamin C für seine Fähigkeit, trockene, schuppige Haut zu reduzieren (aus Zitrusfrüchten, Tomaten, Brokkoli, Paprika)
Vitamin E zur Bekämpfung von UV-Strahlen und zur Reduzierung von Zellschäden (enthalten in Mandeln, Haselnüssen, Brokkoli und grünem Gemüse)
LEBENSMITTEL, DIE SIE ZU VERMEIDEN SIND, WENN SIE KERATOSIS PILARIS HABEN
Der Artikel empfiehlt den Betroffenen außerdem, entzündungsfördernde Lebensmittel wie Zucker, Transfette, raffinierte Kohlenhydrate sowie künstliche Aromen und Farbstoffe zu meiden.
Lesen Sie mehr über die Auswirkungen einer entzündungshemmenden Diät auf Ihre Haut in unserem Artikel „Könnte eine entzündungshemmende Diät der erste Schritt zur reinen Haut sein?“ '.
REGIME FÜR KERATOSIS PILARIS
Melanie Ruckley, hauseigene Heilpraktikerin bei Nourished Life , empfiehlt die folgenden 4 Schritte, wenn Sie mit der Behandlung von Keratosis pilaris beginnen.
Peeling
„Regelmäßiges Peeling kann helfen, die Haut zu glätten und Unebenheiten zu entfernen“, sagt Melanie, „versuchen Sie nicht, sie abzukratzen!“ Dieser Schritt allein wird die Entzündung an der Basis des Haarfollikels jedoch nicht bekämpfen.“
Befeuchten
„Verwenden Sie eine wirksame Feuchtigkeitscreme. Regelmäßige Feuchtigkeitspflege macht trockene Haut weicher und kann die Zellerneuerung fördern, wodurch verstopfte Poren verhindert werden.“
Überprüfen Sie die Inhaltsstoffe Ihrer Hautpflegeprodukte
„Vermeiden Sie synthetische Inhaltsstoffe, die häufig in herkömmlichen Peelings und Lotionen enthalten sind, da diese die Haut austrocknen können.“
(Weitere Informationen zu synthetischen Inhaltsstoffen finden Sie in unserem Artikel „ Vier Inhaltsstoffe, die wir aus unseren Produkten ausschließen und warum “.)
Weiter so
„Bei der Behandlung von Keratosis Pilaris kommt es auf Konstanz an“, erklärt Melanie. „Sobald Sie also eine Routine gefunden haben, die funktioniert, bleiben Sie dabei.“
Unser Classic Edit- Paket ist ein großartiger Ausgangspunkt für Ihre Keratosis Pilaris-Hautpflegeroutine. Es enthält unser bahnbrechendes, ultrasanftes Peeling und eine Reihe von Inhaltsstoffen, die helfen, die Haut zu nähren, mit Feuchtigkeit zu versorgen und Entzündungen zu reduzieren.