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Empfindliche Haut
Der Umgang mit empfindlicher Haut kann unglaublich frustrierend sein. Sie möchten unbedingt Produkte finden, die Ihre trockene Haut mit Feuchtigkeit versorgen oder reinigen können, aber viele Produkte verschlimmern die Situation aufgrund der Empfindlichkeit Ihrer Haut nur.
Wir wissen, dass es schwierig sein kann, die beste Hautpflege für empfindliche Haut zu finden. Wir haben uns der Entwicklung einfacher, aktiver Produkte verschrieben, die speziell für empfindliche Haut entwickelt wurden, und können die gesamte AMPERNA®-Reihe Menschen mit trockener, empfindlicher Haut getrost empfehlen.
„Ich bekomme Ekzeme im Gesicht.“ Im Allgemeinen beginnt es mit trockener Haut, obwohl manchmal auch Essen oder Wein der Auslöser zu sein scheint. Ohne zu wissen, was man ändern muss, ist es schwierig, etwas dagegen zu unternehmen.
Normalerweise ist es um meine Lippen herum und die meisten Lippenprodukte verschlimmern es. Ich habe viele verschiedene Produkte zur Befeuchtung meines Gesichts ausprobiert, aber am Ende habe ich immer eine Reaktion darauf – wenn nicht am Anfang, dann nach mehreren Wochen. Dadurch fühle ich mich wirklich unsicher.‘
Kylie, 39
Lautdem Dermal Institute ist die Ursache empfindlicher Haut wahrscheinlich eine genetische Veranlagung, während sensibilisierte Haut am ehesten auf Umweltfaktoren zurückzuführen ist.
„Jemand, der wirklich empfindlich ist, wird mit dieser Erkrankung geboren und neigt zu Erröten, Asthma und Allergien“, bemerkt Dr. Diana Howard in einem Artikel über empfindliche vs. sensibilisierte Haut für das Dermal Institute.
„Diese Haut gilt als empfindlicher, mit einer geringeren Pigmentmenge, einer dünnen Epidermis und Blutgefäßen nahe der Hautoberfläche, daher das deutliche Auftreten von Rötungen.“
Dr. Howard erklärt weiter, dass ein Defekt in der äußeren Schutzschicht der Haut oft die Ursache für extrem trockene und empfindliche Haut ist. Dieser Defekt kann dazu führen, dass Allergene, Reizstoffe und Mikroben in die Haut eindringen und eine Reaktion auslösen.
Sensibilisierte Haut wird meist durch Reaktionen auf Umweltfaktoren verursacht. Als mögliche Ursachen nennt das Dermal Institute folgende Faktoren:
- Stress
- Hormonelle Schwankungen
- Schlechte Ernährung
- Bestimmte Inhaltsstoffe in Hautpflegeprodukten
- Rauchen
- Alkohol
- Medizinische Verfahren
- Übermäßiges Peeling
Laut DermNet haben Umfragen ergeben, dass etwa 50 % der Frauen und 40 % der Männer von empfindlicher Haut berichten.
Zu den anerkannten medizinischen Ursachen für empfindliche Haut gehören Erkrankungen wie Kontaktdermatitis, Rosacea, Ekzeme, Dermatitis und Karzinoidsyndrom (Quelle: DermNet ).
Bei Menschen, die unter diesen Erkrankungen leiden, können bestimmte Inhaltsstoffe einiger Hautpflege- und Haushaltsprodukte unerwartete Reizungen verursachen. Zu diesen Reizungen können Stechen, Jucken, Brennen oder sichtbare Hautveränderungen wie Rötung, Trockenheit oder Peeling gehören.
Wenn Sie empfindliche Haut haben und sich fragen, ob es eine zugrunde liegende Ursache geben könnte, ist es eine gute Idee, Ihren Arzt oder Hautspezialisten aufzusuchen. Sie können einen Patch-Test durchführen, um die richtige Diagnose zu stellen.
Der DermNet New Zealand- Artikel über empfindliche Haut enthält einige sehr hilfreiche Informationen und Fotos zu Problemen mit empfindlicher Haut, die für Sie nützlich sein könnten.
Bevor Sie ein neues aktives Hautpflegeprodukt ausprobieren, führen Sie am besten einen Patch-Test durch.
Experten schlagen verschiedene Möglichkeiten zur Durchführung von Patch-Tests vor und für Menschen mit extrem empfindlicher Haut kann es eine gute Idee sein, Ihren Arzt oder Hautspezialisten zu konsultieren, um den richtigen Test für Sie zu finden.
Die Grundvoraussetzung eines Patch-Tests besteht darin, eine kleine Menge eines Produkts auf eine empfindliche (aber verborgene) Stelle aufzutragen und über Nacht einwirken zu lassen, um zu sehen, wie Ihre Haut reagiert.
Eine Methode zum Patch-Testen für sehr empfindliche Haut, wie auf der Website von Skinpractice beschrieben, ist wie folgt (Sie können eine PDF-Anleitung von der Website herunterladen):
- Tragen Sie zunächst eine kleine Menge hinter dem Ohr auf
- Lassen Sie das Produkt vor dem Waschen bis zu 24 Stunden über Nacht auf Ihrer Haut (wenn Sie nicht sofort eine Reaktion bemerken)
- Wiederholen Sie dies 2-3 Tage lang, bevor Sie es auf eine markantere Stelle wie Ihr Gesicht auftragen
Trockene Haut entsteht, wenn die natürliche Fettschicht unserer Haut abgestreift wird. Dadurch ist unsere Haut ungeschützt und oft schuppig, juckend und gereizt. Mit zunehmendem Alter produziert unsere Haut weniger natürliche Feuchtigkeitsöle, wodurch wir anfälliger für trockene Stellen werden.
Trockene Haut kann überall an unserem Körper auftreten, am häufigsten tritt sie jedoch an Händen, Armen, Unterschenkeln und am Bauch auf. Unbehandelt kann es manchmal zu Dermatitis, Schwellungen und Infektionen kommen. ( Quelle: WebMd )
„Es ist wichtig, die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen, da unsere Haut eine Barriere gegen Infektionen darstellt.“ Wenn wir zulassen, dass die Haut austrocknet, kann sie rissig werden. Wenn Risse oder Brüche in der Haut auftreten, können die üblichen Bakterien, die auf unserer Haut leben, eindringen und eine Infektion verursachen. Indem wir unsere Haut vor dem Austrocknen schützen, schützen wir uns vor Infektionen. Darüber hinaus trägt die Befeuchtung der Haut dazu bei, dass Menschen mit Ekzemen weniger Schübe bekommen.“
Doktor Diana K. Blythe ( Quelle: Sharecare)
Bestimmte Medikamente können den Wassergehalt in der obersten Hautschicht verringern.
Menschen, die Aknemedikamente einnehmen, neigen dazu, ihre Haut auszutrocknen. Auch Medikamente gegen Bluthochdruck können zu einer Austrocknung der Haut führen
Besuchen Sie die Website von Right Diagnosis für eine sehr lange Liste von Medikamenten, von denen bekannt ist, dass sie trockene Haut verursachen (dies ist eine US-Website, auf der für einige Medikamente möglicherweise andere Namen verwendet werden).
Unterernährung, Nierenerkrankungen und Dialyse können zu trockener Haut führen, ebenso wie Diabetes und Hypothyreose.
Hauterkrankungen wie Psoriasis, Ekzeme und Neurodermitis sind ebenfalls Hauptursachen für trockene Haut. Weitere Informationen finden Sie auf unseren Seiten zu Ekzemen und Dermatitis .
Wählen Sie die richtige Art von Feuchtigkeitscreme
Wählen Sie dicke Cremes, die beim Auftragen nicht verlaufen, und vermeiden Sie Feuchtigkeitscremes mit Alkohol oder Parfüm.
Tragen Sie Ihre Feuchtigkeitscreme richtig auf
Die effektivste Art, eine Feuchtigkeitscreme zu verwenden, besteht darin, sie auf die noch feuchte Haut aufzutragen.
Warum? Die Aufgabe einer Feuchtigkeitscreme besteht darin, Feuchtigkeit auf der Haut zu speichern. Wenn Sie Feuchtigkeitscreme auf trockene Haut auftragen, ist diese nicht so wirksam.
Begrenzen Sie die Zeit in heißen Bädern
Duschen Sie statt zu baden und beschränken Sie das Duschen auf wenige Minuten. Halten Sie das Wasser lauwarm.
Warum? Eine lange, heiße Dusche oder ein Bad zu nehmen kann sich manchmal himmlisch anfühlen, ist aber definitiv nicht für Menschen mit trockener Haut zu empfehlen. Längeres Einweichen, insbesondere in einem Bad, kann Ihrer Haut die natürlichen Öle entziehen. Wenn Sie zu lange in der Wanne waren, erkennen Sie daran, dass Ihre Haut nach dem Auftauchen spannt.
Begrenzen Sie die Zeit, die Sie in „trockener Luft“ verbringen
Versuchen Sie, die Zeit, die Sie in beheizten oder klimatisierten Räumen verbringen, zu begrenzen oder verwenden Sie einen Luftbefeuchter in Ihrem Zimmer, um ihm Feuchtigkeit zuzuführen.
Warum? Trockene Luft entzieht Ihrer Haut die Feuchtigkeit. Heizung und Klimaanlage können den Prozess verschlimmern.
Beschränken Sie die Verwendung bestimmter Seifen und Scheuermittel
Suchen Sie nach parfümfreien, milden Seifen oder, noch besser, werfen Sie Ihre Seife weg und verwenden Sie stattdessen ein Reinigungsmittel. Versuchen Sie, zum Reiben der Haut keine Scheuerbürsten oder Gesichtsreiniger zu verwenden; Dadurch wird die vorhandene Trockenheit lediglich gereizt.
Überprüfen Sie Ihr Waschmittel
Wählen Sie ein sanftes, parfümfreies Waschmittel, da einige Waschmittel zum Waschen von Kleidung Duftstoffe oder Farbstoffe enthalten können, die trockene Haut reizen können.
In vielen Elternforen wird über Reinigungsmittel für trockene Haut diskutiert, da viele Mütter nach Möglichkeiten suchen, die Reizung bei Kindern mit trockener Haut, beispielsweise Ekzemen, zu minimieren.
Zu den in Foren empfohlenen Reinigungsmitteln gehören unter anderem:
- Siebte Generation „frei und unbelastet“
- Waschmittel auf Pflanzenbasis von Ecostore
- Erdwahl
- Lux-Flocken
AMPERNA® Ultra Gentle Soothing Cleanser ist ein leichtes Gel-Reinigungsgel, das speziell für die Behandlung von zu Akne neigender Haut, Ekzemen, Dermatitis, perioraler Dermatitis und Rosacea entwickelt wurde. Diese äußerst sanfte Formulierung lässt sich sauber abspülen, ohne irritierende Rückstände zu hinterlassen oder den pH-Wert zu beeinträchtigen. Es enthält einen Aufguss aus Salbei- und Gurkenextrakten, der die Haut kühlt, beruhigt und nährt.
Die AMPERNA® Lightweight Soothing+ Emulsion Feuchtigkeitscreme ist ein ideales Produkt für trockene und empfindliche Haut. Tragen Sie es so viel und so oft auf, wie Sie es benötigen. Diese Feuchtigkeitscreme enthält Ceramide, Hyaluronsäure und Weichmacher, um die Haut zu nähren und sie vor Schäden durch freie Radikale zu schützen.
Bei extrem empfindlicher trockener Haut empfehlen wir zusätzlich die Anwendung des AMPERNA® Pro+ Vitamin C Hyaluron Serums im gesamten Gesicht, da es eine hohe Konzentration an Hyaluronsäure enthält. Dieses wirksame Serum beruhigt die Haut und bekämpft gleichzeitig fahle Haut, ungleichmäßigen Hautton, Falten und feine Linien.
Vielleicht möchten Sie auch unser beruhigendes AMPERNA® Probiotic+ DS Serum ausprobieren, das Kupfer und Zink enthält. Unser Probiotic+ DS Soothing Serum enthält entzündungshemmende Inhaltsstoffe und kann so dazu beitragen, Hauttrockenheit und Rötungen vorzubeugen.
Wie Sie wissen, ist es wichtig, einen Lichtschutzfaktor zu tragen. Das Auftragen von Sonnenschutzmitteln trägt dazu bei, Ihre Haut zu schützen, wenn Sie sich in der Sonne aufhalten.
Unser Pro+ Bio Soothing Day Mineral CC SPF15 ist die erste probiotische SPF-Feuchtigkeitscreme auf dem Markt, vollgepackt mit großartigen aktiven hautfreundlichen Inhaltsstoffen, die speziell für selbst die empfindlichste Haut entwickelt wurde.