Sleep and Skin Health

Schlaf und Hautgesundheit

Wenn Sie eine gute Hautgesundheit aufrechterhalten möchten, gibt es ein paar grundlegende Dinge wie eine ausgewogene Ernährung, den Umgang mit Stress, regelmäßige Bewegung, die Einhaltung einer pflegenden Hautpflegeroutine und die Sicherstellung, dass Sie ausreichend und...
Glowing Skin Starts in the Gut

Strahlende Haut beginnt im Darm

Von der Heilpraktikerin und klinischen Ernährungsberaterin Pernille Jensen Die Behandlung von Hautproblemen muss ein wechselseitiger Ansatz sein, bei dem sowohl die Hautpflege als auch die Ernährung berücksichtigt werden. Was Sie auf Ihre Haut auftragen, ist...
Why you Need to Hydrate and Moisturise Your Skin

Warum Sie Ihre Haut mit Feuchtigkeit versorgen müssen

Für die Gesamtfunktion Ihres Körpers, einschließlich Ihres Gehirns und Ihrer Muskeln, ist es von entscheidender Bedeutung, dass Sie ausreichend Flüssigkeit zu sich nehmen und schlechte Bakterien ausspülen. Es ist auch für eine gute Hautgesundheit von...
Managing Your Skin Type

Verwalten Sie Ihren Hauttyp

Sie fragen sich, welchen Hauttyp Sie haben und welche Schönheitsroutine Ihren Teint am besten pflegt? Wenn Sie Ihren Hauttyp kennen, können Sie sich gut um die Gesundheit Ihrer Haut kümmern und Anregungen erhalten, wie Sie...
How To Use Retinol: A Beginner's Guide And FAQ

So verwenden Sie Retinol: Ein Leitfaden für Anfänger und häufig gestellte Fragen

Die Zahl der Hautpflegeprodukte , die Retinoide enthalten, ist in den letzten Jahren sprunghaft angestiegen. Eines der neuesten und ersten auf dem Markt erhältlichen Seren, die ein Probiotikum und ein biofermentiertes Oligopeptid enthalten, sind AMPERNA®...
Drying out Pimples: Helpful or Harmful?

Pickel austrocknen: Hilfreich oder schädlich?

Wenn Sie unter Akne leiden, haben Sie wahrscheinlich jede Menge Ratschläge erhalten, was Sie tun und was Sie nicht tun sollten, um Ihren Hautzustand zu verbessern. Leider können die Ratschläge, die Sie erhalten, in manchen...
Three New Products Your Skin Will Love

Drei neue Produkte, die Ihre Haut lieben wird

Wir haben so viele Anfragen von Ihnen nach weiteren AMPERNA® Produkten erhalten, die sanfte und wirksame Retinole sowie ein Produkt mit physikalischem Lichtschutzfaktor verwenden. Wir haben zugehört und freuen uns, Ihnen mitteilen zu können, dass die...
Preventing ‘Maskne’ & Mask Related Breakouts

Verhinderung von „Maskne“ und maskenbedingten Ausbrüchen

2020 markiert das Jahr der Maske für das Mainstream-Australien (und die Welt). Es begann im Sommer, als die Menschen versuchten, sich vor Rauch und Asche zu schützen. Kurz nach dem Ende der Brände schlug die...
Do You Need an Eye Cream?

Brauchen Sie eine Augencreme?

Die Haut um Ihre empfindliche Augenpartie kann zu vorzeitiger Alterung neigen. Daher ist es wichtig zu wissen, wie Sie sie pflegen. Wenn Sie bemerken, dass die Haut anfängt, Falten zu bilden, ist es möglicherweise ein...