Hyperpigmentation Dos and Don’ts

Tipps und Tricks zur Hyperpigmentierung

Geposted von Alison Butijer am

Hyperpigmentierung ist eine häufige Hauterkrankung, die dadurch gekennzeichnet ist, dass Hautflecken dunkler werden als Ihr natürlicher Hautton. Es entsteht, wenn die Haut überschüssiges Melanin produziert, das Pigment, das für die Hautfarbe verantwortlich ist. Hyperpigmentierung kann durch zahlreiche Faktoren wie Sonneneinstrahlung, Entzündungen oder hormonelle Veränderungen verursacht werden.

Wie kann man Hyperpigmentierung am besten behandeln ?

Hyperpigmentierung Dos

Benutze Sonnencreme

Der Schutz Ihrer Haut vor der Sonne ist von entscheidender Bedeutung, da UV-Strahlung die Hyperpigmentierung verschlimmern kann. Verwenden Sie ein Breitband-Sonnenschutzmittel mit einem Lichtschutzfaktor von 30 oder höher und tragen Sie es alle paar Stunden erneut auf, wenn Sie der Sonne ausgesetzt sind.

AMPERNA® Hyperpigmentierungs-Dos und -Don'ts

Verwenden Sie sanfte Reinigungsmittel

Am besten eignet sich ein mildes Reinigungsmittel, das die natürlichen Öle Ihrer Haut nicht angreift. Scharfe Reinigungsmittel können die Hautbarriere zerstören, was zu Entzündungen und einer Verschlechterung der Hyperpigmentierung führt.

Halten Sie die Haut mit Feuchtigkeit versorgt

Wenn Sie Ihre Haut mit Feuchtigkeit versorgen, bleibt sie gesund und kann das Erscheinungsbild von Hyperpigmentierung verbessern. Suchen Sie nach Feuchtigkeitscremes mit Inhaltsstoffen wie Hyaluronsäure oder Ceramiden.

Fügen Sie Antioxidantien hinzu

Beispielsweise kann Vitamin C dazu beitragen, die Pigmentierung zu reduzieren und Ihre Haut vor freien Radikalen zu schützen.

Behandlungen in der Klinik

Konsultieren Sie einen Dermatologen für fortgeschrittene Behandlungsmöglichkeiten wie chemische Peelings, Mikrodermabrasion oder Lasertherapie. Sie können Ihnen je nach Hauttyp und Schweregrad der Hyperpigmentierung das am besten geeignete Verfahren empfehlen.

Hyperpigmentierungs-Don'ts

Kratzen

Vermeiden Sie es, an hyperpigmentierten Stellen zu zupfen oder zu kratzen, da dies zu weiteren Hautschäden und möglicherweise zu Narbenbildung führen kann.

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Übermäßiges Peeling

Während das Peeling für die Zellerneuerung wichtig ist, kann ein übermäßiges Peeling die Haut reizen und die Pigmentierung verschlechtern. Beschränken Sie das Peeling auf 1–2 Mal pro Woche und wählen Sie sanfte Peelings.

Vermeiden Sie scharfe Zutaten

Vermeiden Sie Hautpflegeprodukte mit aggressiven Chemikalien, Duftstoffen oder Reizstoffen, die möglicherweise die Haut entzünden und eine stärkere Hyperpigmentierung auslösen können. Suchen Sie nach sanften, nicht reizenden Formulierungen.

Erwarten Sie Ergebnisse über Nacht

Die Behandlung einer Hyperpigmentierung erfordert Zeit und Konsequenz. Seien Sie geduldig und befolgen Sie eine regelmäßige Hautpflegeroutine, damit Ihre Haut ausreichend Zeit hat, auf die Behandlungen zu reagieren.

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Inhaltsstoffe zur Behandlung von Hyperpigmentierung

Retinoide

Retinol oder verschreibungspflichtige Retinoide wie Tretinoin können zur Verbesserung der Hyperpigmentierung beitragen, indem sie die Zellerneuerung fördern und die Melaninproduktion reduzieren. Sie wirken, indem sie die Haut peelen und dunkle Flecken mit der Zeit verblassen lassen.

Hydrochinon

Hydrochinon ist ein wirksames Depigmentierungsmittel, das häufig in Hautpflegeprodukten zur Aufhellung dunkler Flecken verwendet wird. Es hemmt die Produktion von Melanin, indem es ein Enzym namens Tyrosinase blockiert. Aufgrund möglicher Nebenwirkungen und langfristiger Sicherheitsbedenken ist es jedoch wichtig, Hydrochinon unter Anleitung eines medizinischen Fachpersonals zu verwenden.

Azelainsäure

Es ist für seine aufhellenden und peelenden Eigenschaften bekannt und kann helfen, Hyperpigmentierung zu reduzieren , indem es die Melaninproduktion unterdrückt und die Zellerneuerung fördert.

Vitamin C

Ein Antioxidans, das helfen kann, Hyperpigmentierung zu verblassen, indem es die Tyrosinase-Aktivität hemmt und die Haut aufhellt. Achten Sie in Hautpflegeprodukten auf stabile Formen von Vitamin C wie Ascorbinsäure oder Tetrahexyldecylascorbat.

Kojisäure

Aus Pilzen gewonnen, kann es helfen, dunkle Flecken aufzuhellen, indem es die Tyrosinase-Aktivität hemmt.

Niacinamid

Auch als Vitamin B3 bekannt, hat es mehrere Vorteile für die Haut, einschließlich der Reduzierung von Hyperpigmentierung. Es unterdrückt die Melaninübertragung auf die Hautzellen und hemmt die Melaninproduktion.

Alpha-Arbutin

Ein natürlicher Hautaufheller, der die Melaninproduktion hemmt und die Pigmentierung reduziert. Es gilt als schonendere Alternative zu Hydrochinon.

Denken Sie daran, dass es wichtig ist, diese Inhaltsstoffe im Rahmen einer umfassenden Hautpflegeroutine zu verwenden und geduldig zu sein, da die Ergebnisse einige Zeit in Anspruch nehmen können.

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Zu vermeidende Inhaltsstoffe bei Hyperpigmentierung

Harte Peelings

Zum Beispiel physikalische Peelings oder abrasive Inhaltsstoffe, die die Haut reizen und die Hyperpigmentierung verschlimmern können.

Duft

Duftstoffe in Hautpflegeprodukten können manchmal Hautreizungen und Entzündungen verursachen, die eine Hyperpigmentierung auslösen oder verschlimmern können.

Alkohol

Produkte auf Alkoholbasis können der Haut ihre natürlichen Öle entziehen und zu Trockenheit und Reizungen führen, was möglicherweise zu einer Verschlimmerung der Hyperpigmentierung führen kann.

Chemische Sonnenschutzmittel

Chemische Sonnenschutzmittel, die Oxybenzon oder Octinoxat enthalten, können Hautempfindlichkeit verursachen und Pigmentierungsprobleme auslösen. Entscheiden Sie sich stattdessen für physikalische Sonnenschutzmittel mit Wirkstoffen wie Zinkoxid oder Titandioxid.

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Parabene

Parabene sind Konservierungsstoffe, die bei Menschen zu Hautempfindlichkeit führen können. Der Verzicht auf Produkte, die Parabene enthalten, kann dazu beitragen, Hautreizungen vorzubeugen, die eine Hyperpigmentierung verschlimmern könnten.

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Written By Alison Butijer

Alison Butijer has a background in Visual Merchandising but in 2020 started on her own health & wellness journey, helping other people on theirs too. Alison is passionate about holistic living, encouraging others to create healthy lifestyle habits & feeling confident in their own skin. Everything that AMPERNA® embodies.

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