5 Daily Habits that could be Affecting your Mental Health

5 tägliche Gewohnheiten, die Ihre geistige Gesundheit beeinträchtigen könnten

Geht es dir gut? Wann haben Sie das letzte Mal angehalten und überprüft, ob es Ihnen wirklich gut geht? Das Leben ist beschäftigt. Manchmal hektisch, wenn Sie so wollen. Es ist also leicht, sich im...
An AMPERNA® Skincare Guide for Men

Ein AMPERNA® Hautpflege-Leitfaden für Männer

News-Flash-Herren: Gesund aussehende Haut ist der ultimative Flex! Die Zeiten einer Drei-in-Eins-Wäsche für Haare, Körper und Gesicht sind endgültig vorbei. Männer achten mehr auf das Aussehen ihrer Haut, und das zu Recht. Hautpflege sollte nicht...
The Gut-Skin Connection Is Real - Glow From the Inside Out

Die Darm-Haut-Verbindung ist real – strahlt von innen nach außen

Eine Kombination verschiedener Faktoren kann sich auf die Gesundheit Ihrer Haut auswirken und sich auf unterschiedliche Weise äußern. Ihre Haut kann durch Hormone, Ernährung, Ernährung und Genetik beeinflusst werden und spiegelt dies sehr oft wider....
Caring for Your Skin in Menopause

Pflege Ihrer Haut in den Wechseljahren

Befinden Sie sich in den Wechseljahren? Hier sind die Hautpflege und Behandlungen, die Sie berücksichtigen sollten Die Wechseljahre haben einen überraschend großen Einfluss auf das Erscheinungsbild Ihrer Haut, aber Sie können viel tun, um diesen...
Amy Saunders' Holistic Approach to Clearing Her Acne

Amy Saunders‘ ganzheitlicher Ansatz zur Beseitigung ihrer Akne

Wie viele unserer AMPERNA® Kunden wurde auch Amy Saunders (heute Beraterin für ganzheitliche Hautpflege) schon in jungen Jahren von Pickeln geplagt. Nachdem sie über 15 Jahre lang mit Akne zu kämpfen hatte, bekam sie diese in...
Toners... Are they Necessary?

Toner... Sind sie notwendig?

Schritt 1. Reiniger Schritt 2. Toner Schritt 3. Feuchtigkeitscreme. Das war die einfache Hautpflege, mit der ich aufgewachsen bin. Nur 3 einfache Schritte, über die Sie nicht nachdenken mussten, die einfach mechanisch befolgt wurden, da...
Skincare Trends and Beauty Myths Debunked

Hautpflegetrends und Schönheitsmythen entlarvt

Jedes Jahr gibt es eine überwältigende Flut an neuen, brandaktuellen Hautpflege-Inhaltsstoffen, Hautpflegelinien von Prominenten, ausgefallener Terminologie, neuen „Must-Have“-Hautwerkzeugen und Gadgets für die Bewältigung von Yoga-Techniken ... Es ist schwer, mitzuhalten. Vor allem, wenn Sie denken,...
Skin Purging – What You Need to Know

Hautreinigung – Was Sie wissen müssen

Haben Sie schon einmal mit einer neuen Hautpflegeroutine zur Bekämpfung von Akne begonnen und dann festgestellt, dass Ihre Haut plötzlich Pickel bekommt? Es kann sehr belastend sein und dazu führen, dass Sie sich von Ihrem...
Allergic Reactions Caused by Food or Skincare

Allergische Reaktionen, die durch Lebensmittel oder Hautpflege verursacht werden

Allergische Reaktionen werden durch eine entzündliche Reaktion unseres Immunsystems verursacht, das auf einen fremden Eindringling reagiert, den unser Körper nicht mag. Ihr Immunsystem schüttet eine Chemikalie (Histamin) in den Körper aus, um Allergene anzugreifen, was...