Wir steuern auf das Ende des Jahres 2022 zu und sind wirklich mitten im Festtagsgeschehen mit geselligen Zusammenkünften in Hülle und Fülle. Wir spüren es hier im AMPERNA® Büro.
Für Menschen, die unter Hautproblemen wie Akne, Rosacea, trockener, juckender Haut und Ekzemen leiden, kann die Weihnachtszeit eine Zeit sein, in der diese Beschwerden aufflammen.
Die Hauptauslöser für diese „Hautstuten“ sind:
- eine Ernährungsumstellung
- Alkohol trinken
- mehr Make-up tragen
- weniger Schlaf
- weniger Bewegung
- erhöhter Stress
Deshalb haben wir beschlossen, unsere gemeinsamen Tipps und Tricks zusammenzustellen, um sicherzustellen, dass wir während des Weihnachts- und Neujahrs-Countdowns auf unsere Haut (und, seien wir ehrlich, unseren Verstand) achten.
Hoffentlich gibt es einige Ideen, die bei Ihnen Anklang finden, um sicherzustellen, dass Ihre Hautprobleme Ihren festlichen Spaß nicht ruinieren.
Kiri – AMPERNA® Gründerin
Hautproblem: Allergische Reaktionen und Sonnenschutz
Hauttipps: Ein Unternehmen zu führen erfordert viel Arbeit, weshalb es für mich unerlässlich ist, dass ich mich immer vorrangig um mich selbst kümmere, sowohl geistig als auch körperlich. Die Feierlichkeiten zum Jahresende sind für mich wirklich keine Ausnahme. Ich setze mein ganzheitliches Leben 365 Tage im Jahr um, um die Gesundheit meiner Haut und mein allgemeines Wohlbefinden zu fördern.
Das beinhaltet:
- Bleiben Sie hydriert
- Alkohol meiden
- Eine entzündungshemmende Diät einhalten
- Ich behalte mein Fitnessprogramm bei, das aus Pilates, Krafttraining und Gehen besteht.
- Tragen Sie jeden Tag einen Lichtschutzfaktor auf und tragen Sie geeignete Sonnenschutzkleidung
- Vorausplanung (insbesondere am Ende des Jahres)
- „Nein“ zu unerwarteten Plänen sagen, wenn dadurch unerwünschter Stress oder eine Belastung für meinen Zeitplan entsteht.
Kiris Held AMPERNA® Produkt: Probiotic+ DS Soothing Serum (100ml)
Das erste Produkt, das ich jemals entwickelt habe, um meiner eigenen Haut zu helfen, als ich unter schwerer Pustelakne und perioraler Dermatitis litt, wird immer einen ganz besonderen Platz in meinem Herzen einnehmen.
Das DS Soothing Serum ist das meistverkaufte Produkt von AMPERNA® . Es ist als unsere „unschöne topische Steroidalternative“ bekannt und hat Tausenden von Menschen bei Problemen mit empfindlicher Haut geholfen. Ich habe das DS-Serum immer zur Hand, in meinem Badezimmerwaschtisch, meiner Sporttasche und im Büro.
Ich finde, dass die Verwendung der 100 ml eine längere Wirkung hat, da ich sie auf meinem Gesicht und meinem Körper verwende, wenn allergische Reaktionen auftreten könnten.
Wesley – AMPERNA ® Direktor
Hautproblem: Kleinere Ausbrüche und alternde Haut
Hauttipps: Dieses Jahr habe ich mich bewusst dafür entschieden, den Alkoholkonsum einzuschränken und auf meine Natriumaufnahme zu achten. Auch während der Feiertage bleibe ich konsequent, indem ich zweimal pro Woche ins Fitnessstudio gehe und mit einem Personal Trainer trainiere.
Ich halte meine Haut im Griff, indem ich eine ganz einfache Routine umsetze. Ich verwende den AMPERNA® Ultra Gentle Soothing Cleanser morgens und abends. Unsere 10% Pro+ Resurfacing Lotion jede zweite Nacht (um lästige Ausbrüche in Schach zu halten). Und jeden Abend das Pro+ Vitamin C Hyaluronic Serum .
Wesleys Held AMPERNA® Produkt: Ultra Gentle Soothing Cleanser . Es reinigt meine Haut sehr gut, ohne dass sie ein Spannungsgefühl oder Reizungen hinterlässt.
Eleni – Social-Media-Koordinatorin
Hautproblem: Hormonelle Akne und Rötung
Hauttipps: Bevor ich bei AMPERNA® anfing, litt ich sowohl an zystischer als auch an hormoneller Akne. Das Acne Plus-Paket hat meine Haut vollständig gerettet! Und jetzt verwende ich diese Produkte regelmäßig jeden Tag und jede Nacht in einer Routine, die Kiri speziell auf meine Bedürfnisse zugeschnitten hat.
Ich leide an PCOS und meide daher entzündliche Lebensmittel, die schmerzhafte Blähungen und Unwohlsein verursachen können. Dinge wie Milchprodukte, frittierte Lebensmittel und zu viele Kohlenhydrate sind meine Schuldigen. Deshalb vermeide ich diese besonders zur Weihnachtszeit.
Außerdem stelle ich sicher, dass ich meine Wasseraufnahme erhöhe – ich habe eine wiederverwendbare 1-Liter-Flasche auf meinem Schreibtisch, auf meinem Nachttisch, in meiner Tasche und fülle sie ständig nach. Auch im Sommer vermeide ich aggressive chemische Peelings, da ich empfindliche Haut habe und zu Rötungen neige.
Elenis Held AMPERNA® Produkt: Zweifellos das Probiotic DS+ Soothing Serum
Dies war das erste Produkt, das ich je verwendet habe, das meine Hautbarriere repariert und einen großen sichtbaren Unterschied für meine Haut gemacht hat. Ich bekomme keine zystische Akne mehr, meine Ausbrüche sind unter Kontrolle und es fühlt sich einfach so nährend und beruhigend auf meiner Haut an.
„BESONDERER SHOUTOUT“ zur Hydrating Gentle Lotion with Ceramides Ceramiden . Ich habe mir neulich am Strand aus Versehen einen kleinen Sonnenbrand an Armen und Brust zugezogen und diese Lotion hat das Spiel revolutioniert. Es linderte sofort meine gerötete Haut und sorgte dafür, dass sich meine Haut nachts kühl und angenehm anfühlte.
Alison – Administration und Bürounterstützung
Hautproblem: Sonnenschutz und alternde Haut
Hauttipps: Ich bin eine vielbeschäftigte Mutter von zwei kleinen Kindern und brauche daher das ganze Jahr über eine einfache und effektive Hautpflegeroutine. Ich verwende regelmäßig das The Essential Bundle von AMPERNA® , gefolgt vom Pro+ Bio Soothing Mineral CC SPF15 tagsüber, um meine Haut vor UV-Strahlen zu schützen. Wir alle wissen, dass Sonnenschäden die sichtbaren Zeichen der Hautalterung beschleunigen. Daher ist das tägliche Tragen eines Lichtschutzfaktors unerlässlich.
Make-up trage ich nur zu besonderen Anlässen. Ich lasse meine nackte Haut gerne atmen, deshalb verwende ich an den meisten Tagen Make-up oder trage nur eine leicht getönte Feuchtigkeitscreme auf. Unsere Haut ist jeden Tag einer Flut von Schadstoffen ausgesetzt. Je weniger zusätzliche Produkte wir auf unsere Haut auftragen, desto besser.
Im Hinblick auf meine allgemeine Gesundheit während der Feierlichkeiten zum Jahresende achte ich darauf, dass ich vorrangig Sport treibe, meine Wasseraufnahme aufrechterhalte, den Alkoholkonsum beschränke und zu besonderen Anlässen nur 1-2 Gläser trinke und versuche, mich ausgewogen zu ernähren (wo möglich 😉)
Alisons Held AMPERNA® Produkt: Pro+ Vitamin C Hyaluronic Serum
Dieses Serum enthält zwei Dream-Team-Inhaltsstoffe für alternde Haut. Vitamin C und Hyaluronsäure (#chefskiss). Der zusätzliche Vorteil besteht darin, dass es über den einzigartigen probiotischen Komplex von AMPERNA® verfügt und somit auch gute Bakterien an die Haut abgibt. Es spendet intensiv Feuchtigkeit und verleiht meiner Haut einen schönen Glanz.
Rei – Fulfillment-Assistent
Hautproblem: Sonnenschutz und Falten
Hauttipps: Ich habe eine recht einfache Hautpflegeroutine. Ich verwende gerne das Essential Radiance Plus-Paket von AMPERNA® zusammen mit unserem Pro+ Bio Soothing Mineral CC SPF15
Ich genieße eine Mischung aus Übungen wie Pole Dance, Yoga und Schwimmen und esse viel Meeresfrüchte und frisches Gemüse. Guter Schlaf ist mir sehr wichtig , daher stelle ich sicher, dass ich mindestens 8 Stunden pro Nacht schlafe.
Reis Held AMPERNA® Produkt: Pro+ Bio Resurfacing Retinol RX Ich verwende es ein paar Mal pro Woche und habe wirklich einen Unterschied bemerkt, indem ich leichte Pigmentierungen auf meiner Haut verblasste und feine Linien milderte. Es ist ein sanftes Leave-on-Granactive-Retinoid-Serum, das AZA, Niacinamid, Süßholzwurzelextrakt sowie Zink- und Kupfergluconate enthält, um Rötungen zu lindern und das Erscheinungsbild der Haut zu verbessern.
