Managing Your Skin Type

肌タイプの管理

投稿者 Leigh Coleman 投稿日:

自分の肌タイプは何なのか、肌を育てるためにはどのような美容習慣が最適なのか気になりませんか?自分の肌のタイプを理解することは、肌の健康を管理するのに役立ち、吹き出物や炎症の再発を予防する方法についてのアイデアを得ることができます。

AMPERNA® 肌タイプの管理

肌のタイプは主に遺伝によって決まりますが、環境、食事とライフスタイル、抗生物質、ホルモンなど、他の多くの要因にも影響されます。

一般に、ノーマル、オイリー、ドライ、コンビネーション、センシティブの 5 つのタイプがあります。今日の肌タイプが明日の肌タイプであるとは限らないため、それぞれの肌タイプを管理する方法を理解することは有益です。

肌のタイプ

正常な皮膚

肌の色合いが均一で、大きなシミがなく、過度の乾燥や脂性、その他の皮膚状態がない人は、通常の肌であると言われることがよくあります。絵に描いたように完璧な肌をしているというわけではありませんが、他の肌タイプの人よりもトラブルが少なく、一年中潤いのある肌を保っています。

普通肌は管理が最も簡単な肌タイプかもしれませんが、ケアを怠るとすぐに問題のある肌に変化する可能性があるため、肌を健康に保つことが重要です。

油性肌

油腺が過剰に活動する遺伝的素因を持つ人は、必要以上に多くの皮脂を生成する可能性があります。この過剰な油分は表皮の内側から皮膚の表面に流れ、毛包で詰まる可能性があります。この閉塞により、吹き出物が充血する可能性があります。

この肌タイプの主な症状は、脂っぽくテカテカした肌であり、多くの場合、進行中のニキビ、黒ずみ、白ずきんの吹き出物に悩まされています。

AMPERNA® 肌タイプの管理

脂性肌の人は、すべてナチュラルでオイルフリーの製品を選ぶのが最善です。濃厚で重い化粧品の使用は避け、汚れや汚れを取り除くために肌を優しく洗浄する必要があります。軽量の保湿剤を見つけることも重要です。

ニキビに悩む人々には、AMPERNA ®Acne Trio が役立ちます。

乾燥肌

この問題は皮脂の不足によって引き起こされます。皮脂は私たちの肌を柔らかく潤いを保ちますが、皮脂が不足すると肌は乾燥に悩まされ始めます。乾燥肌の症状は、はがれ、つっぱり、小じわや鱗状の斑点ができやすいことです。

乾燥肌に悩んでいる場合は、ミストを塗ってから保湿剤を塗るなど、重ね塗りをするとよいでしょう。水分を閉じ込めて肌のバリアを修復するために、バリア クリームの使用を検討することもできます。これらは通常、水に溶けず、皮膚の水分を保持する能力を高める、密閉性と保湿性の成分の組み合わせを含んでいます。

AMPERNA® 肌タイプの管理

混合肌

名前が示すように、このスキン タイプには 2 つ以上のバリエーションがあります。一般的な例としては、顔の一部の領域が乾燥肌であり、油腺が最も活発な領域が脂性肌であることが挙げられます。これにより、額、鼻、あご (T ゾーンと呼ばれることが多い) が光沢のある外観になる一方、他の領域では乾燥や剥離が発生する可能性があります。

この肌タイプの人は、皮膚を乾燥させる製品は刺激や炎症を引き起こす可能性があるため、避けるのが最善です。角質除去をスキンケアルーチンに組み込むと、死んだ皮膚細胞を除去し、油分が多い部分の毛穴の詰まりを取り除くのに役立ちます。

AMPERNA® 肌タイプの管理

敏感肌

敏感肌の原因は、皮膚の保護外層 (表皮脂質バリア) がアレルゲンや刺激物をブロックできないか、ブロックする効果が低いことにあります。この症状のある人は、以下のような炎症性皮膚疾患を起こしやすいです。

  • 皮膚炎。これは一般的な症状であり、湿疹や接触皮膚炎など、さまざまな形で発生する可能性があります。症状は、皮膚のかゆみ、乾燥、発疹または腫れ、赤みです。患者は皮膚に水ぶくれ、にじみ出し、かさぶたになったり、剥がれ落ちたりすることがあります。
  • 湿疹(アトピー性皮膚炎)は発赤、かゆみを引き起こし、場合によっては感染症を引き起こします。皮膚は水分をあまり保持しないため、アレルゲンや刺激物が発生しやすくなります。皮膚が炎症を起こすと、かゆみを引き起こす化学物質の放出が引き起こされることがあります。
  • 口囲皮膚炎は、口、鼻、あご、目の周囲に発生する炎症性発疹です。女性に多くみられ、局所ステロイド薬の使用が原因である可能性があります。

敏感肌の炎症を引き起こすアレルゲンや刺激物は数多くあります。これらは洗濯用洗剤、シャンプー、石鹸、衣料品の生地、金属、特定の食品、医薬品、特定の植物などの日用品に含まれているため、完全に避けることは困難です。ただし、 トリガーを理解し、可能な限り回避するように努めることが役立つ場合があります。

口囲皮膚炎に苦しんでいる場合は、美容習慣を減らし、メイクアップやステロイドの使用を避け、水と AMPERNA ®スージング デュオのクレンジング ルーチンに移行することが効果的です。

AMPERNA ® がどのように役立つか

ホリスティックスキンコーチングサービス

AMPERNA ®の創設者であるキリ ヤンチェンコは、自分の肌タイプ、使用する製品、肌の健康を保つ最善の方法を判断するお手伝いをします。彼女のホリスティック スキン コーチング サービスは 2019 年に開始され、人々が自分の肌タイプとライフスタイルについて詳細に話し合い、健康で輝く肌を目指すためのオーダーメイドのプランを作成できるようになりました。 Kiri に連絡するか、スキン コーチングにサインアップしてください。

アンペルナ®製品

AMPERNA ®製品群には、抗炎症作用のある抗菌成分が豊富に含まれており、重要なプロバイオティクス複合体が含まれています。すべての肌タイプに十分優しいように設計されています。

なだめるデュオは基本です:

必要に応じて、次のコマンドをこのデュオに追加できます。

詳細については、 https://amperna.com/をご覧ください。

 

 

出典:

https://www.today.com/style/5-fferent-skin-types-what-type-skin-do-you-have-t152786

https://www.bioclarity.com/blogs/clear-skin/what-is-my-skin-type

 

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Skincare Predictions for 2025

2025年のスキンケア予測

による Kiri Yanchenko

2025 年のスキンケアは、パーソナライゼーション、肌に優しい処方、持続可能性を中心に展開されます。科学技術が進歩するにつれて、スキンケアはさらに洗練され、消費者は自分の肌のニーズや環境への露出にさらに正確に適した製品を使用できるようになります。 2025年に私たちは何に別れを告げることができるでしょうか? 過剰な角質除去 複雑なルーチン セレブのスキンケアラインへの欲求 不必要な製品の過剰消費 刺激の強い成分、ケミカルピーリング、トリートメント(特に敏感肌用) ソーシャルメディアのスキンケア流行を避ける(うまくいくことを祈って) 根拠のない主張…ありがたいことに、消費者は成分や製品の主張を調べることにはるかに精通しています。 今年は何に挨拶しましょうか? マルチタスク製品 多機能製品を使ったミニマリストの厳選されたルーチンがスキンケアメニューに加わります。特に現在の経済情勢では、消費者はさまざまな肌の健康上の利点に対応しながら、よりコストパフォーマンスの高いスキンケア製品を好むようになります。 AMPERNA ®では、肌に関しては少ないほうが良いということをよく話しています。一度に多くの有効成分を使用すると刺激が生じる可能性があるだけでなく、間違った組み合わせの製品を重ねると成分が不活性化し、各製品の効果が損なわれる可能性があります。 皮膚マイクロバイオームとバリア修復 バリア修復スキンケアは、衰える気配を見せていません。皮膚のマイクロバイオームに関する理解は深まり続けています。皮膚のマイクロバイオームのバランスを整え、育むことを目的とした製品が増え、プレバイオティクス、プロバイオティクス、ポストバイオティクスを使用して皮膚の健康と全体的な皮膚機能をサポートするようになります。セラミド、ヒアルロン酸、ナイアシンアミドなどの成分は、朝と夜のスキンケアの定番になるでしょう。 ボディケアフォーカス 顔のスキンケアと同様に、ボディケアにも注目が集まるでしょう。テクノロジーの進歩により、特定の肌タイプ、悩み、環境条件に合わせてカスタマイズされた製品が生まれます。ボディケアは、保湿や洗浄だけにとどまりません。アダプトゲン、抗炎症ハーブ、天然化合物を配合し、全体的な健康を促進する製品が期待されます。 肌の自然なバリアの重要性が認識されるにつれ、ボディケアはバリア機能の回復に重点を置くようになります。製品は、肌を保護し、水分を閉じ込めるために、セラミド、ヒアルロン酸、スクワランなどの成分を強調するようになります。 オールインワンのクレンジング剤、角質除去剤、保湿剤などのマルチタスク製品は、引き続き人気が高まるでしょう。これらは、スキンケアのルーチンを簡素化するだけでなく、消費者が購入する必要のある製品の数を最小限に抑え、スキンイマリズムのトレンドに沿うものになります。 頭皮ケア 頭皮の微生物叢に栄養を与え、血行を促進し、髪の成長と毛包の健康をサポートすることを目的としたトリートメントや製品が増えることが予想されます。蓄積物、余分な油分、死んだ皮膚細胞を取り除くために、頭皮の角質除去がルーチンに組み込まれるようになります。皮膚を刺激することなく健康な頭皮環境を維持する、頭皮スクラブ、解毒トリートメント、さらには化学的な角質除去剤も期待できます。 頭皮の微生物叢のバランスを整え保護するように設計されたプロバイオティクス配合のシャンプー、頭皮トニック、トリートメントが一般的になり、髪の成長を促進し、フケを減らし、頭皮の炎症を防ぐようになります。 *お楽しみに…AMPERNA®...

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Make Up Dos and Don’ts for Sensitive and Flared Skin

敏感肌や炎症を起こした肌のためのメイクの注意点

による Alison Butijer

湿疹、酒さ、口囲皮膚炎、ニキビ、局所ステロイドの離脱症状などの敏感肌の症状に悩まされている場合は、メイクアップを避けるのが最善策です。肌が炎症を起こしている場合は、治癒に時間がかかります。メイクアップをすると、肌が適切に呼吸できなかったり、スキンケア製品を効果的に吸収できなかったりするため、治癒プロセスが妨げられる可能性があります。 肌の赤みを隠したいと思っても、メイクアップと長期的な肌ケアに関しては、まず考慮すべき点がいくつかあります。 刺激:すでに敏感で炎症を起こしている肌は、さらに悪化しやすくなります。メイクアップにより、赤み、腫れ、全般的な不快感がさらに悪化する可能性があります。 化粧品に含まれる香料、アルコール、刺激の強い化学物質などの成分は、炎症を引き起こしたり悪化させたりすることがあります。一見「優しい」処方のように見えるものでも、敏感肌に炎症を起こす成分が含まれている場合があります。メイクを避けることで、余分な刺激や不必要な刺激なしに肌を治癒させることができます。 毛穴の詰まりと吹き出物の増加:メイクアップ、特にカバー力の高いファンデーションや濃いパウダーは毛穴を詰まらせ、皮膚呼吸を妨げる可能性があります。皮膚が炎症を起こすと、毛穴が詰まりやすくなり、吹き出物が増えやすくなります。ニキビができやすい肌や炎症を伴う症状のある人は、化粧をするとニキビが悪化したり、化粧の層の下に細菌が閉じ込められたりする可能性があります。ブラシ、スポンジ、指で化粧をすると、特に使用する道具が十分に洗浄されていない場合は、より多くの細菌が入り込む可能性があります。 皮膚バリア機能の低下:湿疹、口囲皮膚炎、TSW (局所ステロイド離脱) などの症状で赤くなった皮膚は、皮膚バリア機能が弱くなっています。メイクは、特に適切に落とさない場合、このバリア機能をさらに低下させる可能性があります。メイク落としの過酷なプロセスやメイク自体が、皮膚から天然の油分や水分を奪い、乾燥、炎症、敏感性を増加させる可能性があります。メイクを落とすためにこすったりこすったりすると、皮膚がさらに刺激されたり、微小な裂傷が生じたりすることがあります。炎症が起こっている間はメイクを避けることで、肌が保護バリアを回復し再構築する機会が与えられます。 肌の状態の変化を追跡する:すでに敏感な肌や炎症を起こしている肌にメイクをすると、肌が治療に対して実際にどのように反応しているかが隠れてしまうことがあります。メイクをしていないと、肌の状態をより正確に評価し、炎症や反応の原因を特定することができます。 これは、症状の悪化の原因や治療の効果を理解しようとするときに特に役立ちます。 まだ肌を露出することに抵抗がありますか? 肌の炎症が軽度で、それでもメイクをしたい場合、Kiri (AMPERNA ®創設者) は、メイクの使用を特別な機会のみに制限することを強くお勧めします。 自然な肌を呼吸させるために、できる限り毎日メイクをするのは避けてください。ただし、メイクの種類に関しては、敏感肌やニキビができやすい肌のために特別に作られた、低刺激性、無香料、非コメドジェニックの製品を推奨しています。カバー力は控えめにし、厚く重い製品は避けてください。 Kiri さん自身がどんなメイクをしているのか (彼女はサブタイプ 1 酒さを患っています)、また敏感肌や軽度の炎症肌に悩む人々にどのようなメイクを勧めているのかをご覧ください。 一日の終わりには、肌に優しく刺激のないクレンジング剤を使ってメイクをしっかり落とし、その後すぐに保湿してください。AMPERNA ®のクレンジング モイスチャー デュオは、メイク落としと肌の補給に最適です。...

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