季節の変わり目は空気中の湿気が少し増し、スキンケアを見直すチャンスです。暖かい気候では皮膚が弛緩し、毛穴が開いたように見える傾向がありますが、表層の血管がより目立つ傾向があるため、皮膚が赤く見え、自然に発汗量が多くなります。
季節の変わり目は、スキンケアを再評価して最適化するのに最適な時期です。そこで、春の肌をきれいにするための 6 つの方法をご紹介します。
1. 製品の使用期限を確認する
期限切れの製品は、カビや悪玉菌の増殖を防ぐために含まれている成分が一定期間後に機能しなくなる可能性があるため、問題になる可能性があります。これらの製品のいずれかを使用すると、ニキビ、炎症、目の炎症、目の感染症などの問題を引き起こす可能性があります。
新しい季節は、すべてのメイクアップ製品やスキンケア製品を見直して、販売期限を過ぎていないか確認する良い機会です。長期間使用したメイクブラシやスポンジも有害な細菌が繁殖している可能性があるため、交換することをお勧めします。
メイクアップ ブラシを長持ちさせるための手入れ方法について詳しくは、 Bustleの役立つ記事をご覧ください。
2.冬の重い保湿剤を軽いオプションに交換する
たとえ水分量が増え、肌の乾燥が少し和らいできたとしても、保湿剤をすべて忘れるべきというわけではありません。
資格のある美容セラピストでメイクアップアーティストのミーガン・ポッターさんは、冬のお気に入りの厚いものを軽いものに交換することを勧めています。
「天気が暖かくなると、フェイシャルオイルやモイスチャライザーを、より軽量なセラムやクリームに交換するのが好きです」とミーガンさんは言います。 「空気中に湿気があると、私たちの肌はそれほど多くの栄養を必要としません。涼しい季節に使用した製品を誇らしく思ったかもしれませんが、ここでの秘訣は、 濃厚なクリームをより軽いものに切り替えることです。」
3. 肌に呼吸をさせましょう
湿度の変化により、汗や皮脂が肌に付着しやすくなり、毛穴詰まりやニキビの原因となります。多くの専門家は、厚手のファンデーションをやめて、できるだけ自然な状態にすることを推奨しています。
ミーガンさんは、ミネラルメイクアップは毛穴を詰まらせず、メイクを通して肌が呼吸し、汗をかくことができるため、高品質の純粋なミネラルメイクアップを使用することをお勧めします。
4. ダブルクレンジング
天気が暖かくなったら、午後のルーチンにクレンジングを追加して、その日の汚れ、大気汚染、SPF が枕に付着したり、一晩の刺激物として皮膚に残ったりしないようにすることは素晴らしいアイデアです。
※ただし、発赤性口囲皮膚炎などでお肌に合わない場合がありますので、過剰な洗浄は肌のバリアを損なう可能性があるため、肌質や肌状態に注意してください。
5. 角質除去に注目
角質除去は、死んだ皮膚細胞を除去し、新しい細胞の再生を促す優れた方法です。 Amperna® の創設者キリは、肌のニーズに応じて角質除去のレベルを調整することを推奨しています。
「冬は肌の好みに応じて週に2回ほど角質除去をしますが、春には週に4回に増やすこともありますが、夏には元に戻します」とキリさんは言います。 「自分の肌が何を必要としているかに耳を傾け、安全に対処することが重要だと思います。」
Amperna® 10% Pro+ Resurfacing Lotionのような、研磨剤の入っていない製品を使用して、穏やかな角質除去を行うことをお勧めします。
6. 肌を専門家によるケアでケアする
時々、私たちの肌はスキンケアの専門家を訪問することで恩恵を受けることができます。 Skin Wellnessのスキンセラピスト、リンダ ジャクソンは、新しい季節に向けて肌をリフレッシュする方法として、次のトリートメントをクライアントに推奨しています。
ビタミン皮膚注入
「ビタミン スキン インフュージョンは、冬が終わった後の肌をリフレッシュするのに最適で、有効成分を肌に直接浸透させることで、次の夏に向けて肌を準備するという追加の利点もあります。」
ダーマルニードル
「ダーマルニードリングは細胞機能を再起動し、メラニン形成を正常化し、皮脂分泌を正常化するため、冬の終わりに最適な治療手段です。」
LED光療法
「LED は光化学反応を刺激して治癒を促進するため、これは夏に備えて取り組むのに最適な治療コースです。」
リンダはまた、春の肌洗浄計画の一環として次のことを推奨しています。
- AHA（アルファヒドロキシル酸）フェイスマスクを週に2回使用する
- ナイトクリームのビタミンA含有量を強化
- ビタミンCと抗酸化物質の摂取量を増やして、紫外線レベルの上昇から身を守りましょう
日焼け止めも忘れずに
スキンケアの専門家は皆、気候が暖かくなるにつれて 日焼け止めの使用を強化するようアドバイスします。日焼け止めをより定期的に塗ること、外出するときに常に帽子をかぶること、その日の紫外線レベルをチェックすることなど、太陽から肌を守るために行うすべてのことは、ダメージ、小じわ、しわのリスクを軽減します。
「日焼け止めには気をつけてください」とリンダさんは言います。 「より多くの量を、より頻繁に塗布してください。色付きの日焼け止めや BB クリームを使用すると、健康的でしっとりとした肌が生まれます。」
春の大掃除のスキンケアのヒントはありますか?ぜひお聞かせください。
