皮膚の炎症、または「炎症の悪化」は、皮膚が最も炎症を起こしている状態を指す一般的な用語です。アトピー性皮膚炎、酒さ、湿疹などの皮膚疾患は、炎症の活発な段階では、赤み、かゆみ、乾燥、腫れ、じくじく感などの症状が悪化します。
症状の悪化は、ストレス、環境要因、ホルモンの変化、アレルギー、刺激物など、さまざまな要因によって引き起こされる可能性があります。
再発の期間と重症度は人によって異なります。治療には通常、症状の管理と根本的な原因への対処が含まれます。これには、ライフスタイルの変更、誘因の回避、一貫した穏やかなスキンケア ルーチンの維持などが含まれます。
炎症が悪化する皮膚疾患
さまざまな皮膚疾患が炎症を起こし、症状の悪化につながることがあります。炎症を起こす可能性のある一般的な皮膚疾患には、次のようなものがあります。
アトピー性皮膚炎（湿疹）
アトピー性皮膚炎は、かゆみ、乾燥、赤み、鱗屑、腫れ、滲出液などの症状を特徴とする炎症性皮膚疾患です。湿疹が再発すると皮膚の状態が悪化する可能性があり、炎症を起こした皮膚を鎮静化して落ち着かせるには適切な管理が必要です。
接触性皮膚炎
接触性皮膚炎は、皮膚が刺激物やアレルゲンに遭遇したときに起こる皮膚反応です。赤み、かゆみ、炎症、時には水疱などの症状を引き起こすことがあります。接触性皮膚炎は、誘因物質にさらされると再発することがあります。
口囲皮膚炎
口囲皮膚炎の皮膚の発赤とは、この病気の特徴的な症状の悪化を指し、口、鼻、目の周りの発赤、鱗屑、小さな隆起などが含まれます。口囲皮膚炎の再発中は、患部の皮膚の炎症が悪化し、かゆみや不快感が増し、口の周りに膿がたまった隆起が生じる可能性があります。
脂漏性皮膚炎
脂漏性皮膚炎は、頭皮、顔、胸の上部など、皮脂腺が豊富な部位に、赤い鱗状の斑点やフケを引き起こす一般的な皮膚疾患です。脂漏性皮膚炎が悪化すると、患部の鱗屑、かゆみ、赤みが増すことがあります。
酒さ様皮膚炎
酒さは、主に顔の中央部に影響を及ぼす慢性の炎症性皮膚疾患で、再発と寛解を繰り返すのが特徴です。再発時には、赤みやほてりが強くなり、膿がたまった小さな隆起が現れることがあります。
乾癬
乾癬は、皮膚細胞の成長サイクルを加速させ、皮膚に厚く赤い鱗状の斑点を形成する慢性の自己免疫疾患です。乾癬の再発は、斑点の急速な発症や悪化を引き起こす可能性があり、個別の治療アプローチが必要です。
これらの皮膚疾患の再発には、症状を効果的に管理し、不快感を軽減するために、的を絞ったスキンケアとライフスタイルの調整が必要になることがよくあります。
皮膚の炎症時にすべきこと
炎症に伴う症状を管理し、緩和するには、特別な対策を講じることが重要です。肌を落ち着かせ、修復するためのヒントをいくつかご紹介します。
- 優しく洗ってください。刺激の強い洗浄剤や研磨剤、またはゴシゴシこするのは避けてください。これらは肌をさらに刺激する可能性があります。
- 肌に十分な水分を与えると、乾燥や炎症を軽減するのに役立ちます。肌のバリアを修復し、水分を保持するのに役立つ、セラミド、ヒアルロン酸、グリセリンなどの鎮静作用と保湿作用のある成分を含む、優しく無香料でコメドジェニックでない保湿剤を選びましょう。
- 症状の悪化を引き起こす可能性のある誘因を特定し、回避します。誘因は人によって異なりますが、ストレス、特定の食品、環境要因、特定のスキンケア製品やヘアケア製品などが含まれる場合があります。
- 患部に冷湿布を当てると、炎症を軽減し、肌を落ち着かせるのに役立ちます。冷たい温度により血管が収縮し、赤みや不快感が軽減されます。
- 酸化亜鉛や二酸化チタンを含むミネラルベースの日焼け止めを使用して、太陽の有害な影響から肌を保護し、刺激を引き起こす可能性のある化学的な日焼け止めは避けてください。
皮膚が炎症を起こしているときに使用できる、フレアセーフな AMPERNA®製品:
*重要な注意: クレンザーに関しては、当社のウルトラ ジェントル スージング クレンザーはすべての肌タイプに適しており、湿疹、皮膚炎、口囲皮膚炎、酒さ、ニキビができやすい肌に効果を発揮することが実証されています。ただし、炎症が活発な段階では、炎症を起こした肌が落ち着くまで、製品を使用せず、冷水のみで顔を洗うことをお勧めします。
皮膚の炎症時にしてはいけないこと
- 入浴、シャワー、洗顔の際には熱いお湯の使用を避けてください。熱いお湯は肌の天然の油分を除去し、乾燥や炎症の悪化につながります。
- 強い研磨剤入りのスクラブや角質除去製品は避けてください。粗い粒子は微小な裂傷を引き起こし、炎症を悪化させる可能性があります。
- レチノール（ビタミンA）、アルコール、メントール、エッセンシャルオイル、香料入り製品などの強い成分は炎症を悪化させ、炎症を起こした皮膚の症状を悪化させる可能性があるため、使用を避けてください。
- 局所治療の過剰使用。局所治療は炎症を抑えるのに効果的ですが、過剰に使用したり、推奨濃度よりも高い濃度で使用したりすると、皮膚をさらに刺激する可能性があります。
- 可能な限り化粧は避けてください。炎症を起こした肌は呼吸して治癒する時間が必要です。
