アレルギー反応は、私たちの体が嫌う外来侵入者に反応する免疫系による炎症反応によって引き起こされます。免疫系はアレルゲンを攻撃するために化学物質（ヒスタミン）を体内に放出し、その結果、軽い発疹から呼吸困難などのより深刻な問題まで、さまざまな症状が引き起こされます。
アレルギーは非常に一般的で、次の 3 つの主要なカテゴリに分類されます。
アレルギーのカテゴリ
摂取アレルギー
摂取アレルギーは、アレルゲンを摂取したときに引き起こされる食物不耐症の一種です。
通常、主な原因は次のとおりです (ただし、これらに限定されません)。
- 乳製品
- ナッツ
- 卵
- フルーツ
アレルギーに関するお問い合わせ
接触アレルギーとは、ある物質が皮膚に触れて炎症を起こすことです（接触皮膚炎として知られています）。最も一般的な刺激物には次のようなものがあります。
- 刺激の強い石鹸や洗剤
- 染毛剤
- ジュエリー
- 溶剤と艶出し剤
症状は通常は軽度で、発赤、かゆみ、腫れ、水疱などを伴う場合があります。
吸入アレルギー
吸入アレルギーは、花粉、カビ、草などのアレルゲンを吸い込むことによって引き起こされ、次のような症状が起こります。
- くしゃみ
- 鼻水
- 目のかゆみ/涙目
美容製品やスキンケア製品が際限なく登場するため、消費者は複数の製品を暴飲暴食したり使いすぎたりする傾向があり、肌の健康に悪影響を与える可能性があります。肌に間違ったものが多すぎることは決して良いことではなく、皮膚の炎症や反応が起こる人が増えているのを聞いたり見たりしています。また、まだ知らなかった場合は、「天然成分」でさえ、一部の人にとっては引き金になる可能性があります。
そのため、消費者の皮膚過敏症の背後にある実際の触媒が何なのかをめぐって、混乱が高まっています。
AMPERNA ®オフィスでよく聞かれる質問は次のとおりです。
私が食べる食品に耐性がない場合、その成分をスキンケア製品に局所的に使用すると、アレルギー反応が起こりますか?次に、反応が出た後はどのように肌の手入れをすればよいでしょうか?
スキンケアには潜在的なアレルゲンがたくさん含まれている可能性があります。香料、パラベン、防腐剤がよく疑われます。敏感肌の人なら誰でも、肌を刺激しない製品を見つけるのがいかに難しいかを理解するはずです。特に、湿疹、酒さ、乾癬などの深刻な皮膚の悩みに苦しんでいる人々は、食事やライフスタイルが効果的なスキンケア計画の主要な要素であるため、皮膚の健康に対する包括的なアプローチが必要です。
私たちが AMPERNA ®コミュニティに実践するよう求める 2 つの最も重要なアドバイスは、知識と常にパッチテストを行うことです。
知識は力である
何がアレルギー反応を引き起こすのかを知り、すべての製品配合に何が含まれているかを特定することは、潜在的な刺激から身を守るための鎧となります。
あなたの洗面化粧台の材料リストには何が隠れているのでしょうか?自分がある食物に対してアレルギーがあるのか、それとも単に不耐症なのか、はっきりと知っていますか?
食物不耐症は通常、消化器系にのみ影響を与えるため、その成分を局所的に塗布しても害や不快感を引き起こすことはありません。しかし、それはすべての人に当てはまるわけではありません。人の体、肌のタイプ、反応の仕方は人それぞれ異なります。
しかし、たとえばトウモロコシを食べることにアレルギーがある場合、グリセリンやデンプンなどのトウモロコシの副産物が化粧品によく含まれていることをご存知ですか。一部の製品にはグルテン（小麦または大麦由来）も含まれています。グルテンに敏感な方は、唇や口の周りに使用する製品を避ける必要があるかもしれません。
繰り返しになりますが、知識が鍵となります。成分リストをよく理解し、特定されたアレルゲンに加えて、その潜在的な副産物と化学名を知ることが重要です。
スキンケア/美容製品に含まれる食物アレルゲンのその他の例は次のとおりです。
- 落花生油 (ピーナッツ油):一部のクリームやアイペンシルに含まれています。
- アーモンドオイル：一部のシャンプー、シャワージェル、バスオイル、皮膚保湿剤に含まれています。
- 牛乳または卵の痕跡:一部のシャンプー配合物に含まれています
- アボカド:一部の保湿剤に含まれています
- ゴマ油：一部の手/顔の保湿剤や石鹸に含まれています
- 果物の痕跡:一部のフェイス製品やリップクリームに含まれています。
- ルピナスの痕跡：一部のメイクアップ製品やスキンケア製品に含まれています
- マカダミアナッツオイル：一部の縮毛矯正バームや美容液に含まれています。
「天然」成分についてはどうですか？
天然だからといって、必ずしも肌にとって安全または優しいというわけではありません。エッセンシャル オイルはアレルギー反応の一般的な原因です。その香りは魅力的ですが、研究によると、ほとんどのエッセンシャルオイルには 100 ～ 500 種類の化学成分が含まれており、その結果、アレルギー性接触皮膚炎につながることがわかっています。
ティーツリー オイルも、多くの保湿製品に含まれるラノリンと同様に、一般に皮膚炎と関連しています。
注: 一部の食品や植物は、その有機構成に類似点があります。つまり、セージにアレルギーがある場合は、タンポポ、ヒマワリ、ブタクサなどを避ける必要があるかもしれません。
研究は不可欠ですが、これをすべて自分で理解するのは必ずしも簡単ではありません。何かに反応がある場合は、原因と考えられるものの食事や使用を直ちに中止し、医師またはアレルギー専門医にアドバイスを求めてください。 AMPERNA ® の創設者兼オーナーであるキリは、自身が経験したアレルギー反応の特定に精通しています。
抗体レベルをチェックするには、血液検査も賢明なアイデアかもしれません。食べ物と症状の詳細な日記を付けることは、アレルギー反応を引き起こしている食べ物や成分を正確に特定するのに役立ちます。
お肌のためにパッチテストを
反応性肌の有無にかかわらず、新製品を試す前には必ずパッチテストを行ってください。後ろにいる人たちのためにもう一度言わせてください…
「新製品は必ずパッチテストを行ってください」
皮膚が正常であれば、耳の後ろで簡単なパッチテストを行い、皮膚が反応するかどうかを 48 時間待ってください。
ただし、湿疹、酒さ、皮膚炎に苦しんでおり、食品や製品に対するアレルギー反応がある場合は、医師の皮膚検査を受けることを検討してください。このテストでは、皮膚を軽く刺し、液体の食品抽出物を少量滴り皮膚に塗布します。これにより、液体食品の滴が皮膚の最上層に浸透し、反応を評価することができます。赤みや盛り上がった隆起が現れる場合があります。
この検査は、あなたがその食物に感作されており、おそらくその食物に対してアレルギーがあることを示しています」とACAAI（米国喘息・アレルギー・免疫学会）の専門家は説明する。この検査の実施については医師に相談してください。
スキンケア成分に対するアレルギー反応はどのようなものですか?
スキンケア成分に対してアレルギーがある場合は、次の症状が 1 つ以上発生する可能性があります。
- 蕁麻疹
- 皮膚のかゆみ
- 発疹
- フレーキング
- 皮をむく
- 顔のむくみ
- 目、鼻、口の炎症
- 喘鳴
- アナフィラキシー – これは、アレルゲンと接触してから数秒以内に始まる重度のアレルギー反応です。
スキンケアアレルギー反応を治療するにはどうすればよいですか?
直ちに製品の使用を中止してください。
患部を冷水で洗い、鎮静効果のあるセラムまたはバリアクリームを患部に塗ります。 AMPERNA ®のスージング デュオは、特にこのタイプのシナリオで手元に置いておくと便利な製品です。そしてもちろん、医師または皮膚科医に連絡して予約をとってください。
参考文献:
スキンケア製品にアレルギーがありますか? (verywellhealth.com)
グルテンフリースキンケアガイド - YOU Magazine
あなたのお気に入りのスキンケア製品はアレルギー反応を引き起こしていますか? |ヴォーグ・インディア
食物アレルギーとスキンケア: 知っておくべきことすべて |トゥルースキン
アレルギーと湿疹の食べ物、気分、症状日記 |アレルギーのブログとは
摂取アレルギー、接触アレルギー、吸入アレルギーの違い (healthline.com)
