Supporting Your Skin Health With Antioxidants

抗酸化物質で肌の健康をサポート

投稿者 Leigh Coleman 投稿日:

抗酸化物質について聞いたことはあるかもしれませんが、それらがもたらす健康上の利点についてはご存じないかもしれません。さらに知られていないのは、スキンケアにおけるそれらの使用法と、さまざまな皮膚疾患に苦しむ人々や一般的な皮膚の健康に局所的に適用することで得られる利点です。この記事では、抗酸化物質がどのように肌に役立つかを見ていきます。

AMPERNA プロバイオティクスと抗酸化物質

抗酸化物質とは何ですか?

ビタミン A、C、E などの抗酸化物質は、体内のフリーラジカル (酸化によって生成される) を中和し、フリーラジカルの過剰負荷が生じたときに生じる損傷の一部を防ぐのに役立ちます。これらは、果物、野菜、ナッツなどの植物性食品のほか、一部の肉や魚にも含まれています。プロバイオティクスと同様に、サプリメントとしても摂取できます。

スキンケアにおける抗酸化物質とプロバイオティクス- これらの肌に優しい成分はどちらも肌に有益です。

抗酸化物質はスキンケアにどのように使用されますか? AMPERNA プロバイオティクスと抗酸化物質

抗酸化物質は、皮膚にダメージを与える可能性のあるフリーラジカルを中和します。フリーラジカルは私たちの皮膚によって自然に生成されますが、汚染、タバコの煙、紫外線などの環境要因からも発生します。抗酸化物質には、フリーラジカルによるダメージから肌を守るだけでなく、次のような作用もあります。

  • 肌を明るくする
  • 炎症を軽減する
  • 引き締まった肌
  • 傷跡の治療に役立つ
  • 日焼けによるダメージの修復を助ける
  • しわの出現を軽減する

局所的に塗布すると、さまざまな方法で肌に効果をもたらす次の抗酸化物質に注目してください。

ビタミンC

L-アスコルビン酸とも呼ばれるこの抗酸化物質には、たくさんのスーパーパワーがあります。コラーゲンの生成を促進して小じわを引き締め、凹凸のある肌を滑らかにし、肌に潤いを与え、明るくし、落ち着かせる効果があります。この抗酸化物質の力は、AMPERNA ® Pro+ ビタミン C ヒアルロン酸セラムで見つけることができます。

緑茶

酒さ、乾癬、敏感肌、さらにはニキビに悩む人々は、緑茶に含まれるポリフェノールが炎症を軽減し、治癒を促進するのに役立つ可能性があります。

緑茶を飲むことには抗酸化物質が豊富に含まれており、抗炎症食の重要な要素であることはよく知られていますが、緑茶が唯一の摂取源ではありません。また、 スキンケアの一環として局所的に塗布できる保湿剤や美容液にも緑茶が含まれています。成分表にはツバキ葉エキスと記載されることが多いです。

ナイアシンアミド

ビタミンB-3の一種であるナイアシンアミドは必須栄養素です。局所的に適用すると、ナイアシンアミドはニキビや湿疹などの皮膚疾患を改善する可能性があります。これは AMPERNA ®シリーズに含まれており、この栄養素の主な利点は、皮脂腺が生成する油分の量を調節し、タンパク質を構築し、水分を閉じ込め、毛穴や黒ずみの発生を最小限に抑えることです。

ビタミンA

濃縮ビタミン A であるレチノールと呼ばれることもあるこの抗酸化物質は、小じわを滑らかにし、肌を明るくし、傷跡や黒ずみを軽減し、ニキビを軽減する効果があることでよく知られています。

敏感肌の人は、レチノールを使用する場合、ビタミン C の組み合わせは刺激を引き起こす可能性があるため、避けることをお勧めします。

AMPERNA プロバイオティクスと抗酸化物質

 

参照元:

 

https://www.healthline.com/health/beauty-skin-care/niacinamide#benefits

https://www.marieclaire.com/beauty/a22370309/antiaxis-skin-benefits/

https://answerthepublic.com/reports/8e59e041-e058-4900-9a2e-42fb81b53835

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Living with Rosacea

酒さとの共存

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酒さを抱えて生きることは、身体的にも精神的にも困難な場合があります。治療法はありませんが、慎重な治療とライフスタイルの変更により、皮膚の状態を管理する方法はあります。 4 月は酒さ啓発月間であり、この一般的な慢性皮膚疾患についての認識を高めることを目的としています。 AMPERNA ®の理念は、肌の悩みを抱える人々を総合的にサポートし、コミュニティを教育しサポートすることです。 それでは、酒さについていろいろお話ししましょう。 全米酒さ協会 (NRS) ( www.rosacea.org ) では、酒さは皮膚の炎症と赤みであると説明しています。患者は顔面の紅潮や赤み、目に見える血管、小さな膿がたまった隆起などの症状を経験します。発赤は現れたり消えたり、数週間から数か月続いた後に断続的に治まることもあります。 酒さはニキビと間違われることが多く、不快感や外見の変化を引き起こすことがあります。治療せずに放置すると、重度の酒さは皮膚の変形を引き起こし、特に鼻に影響を及ぼします。 酒さに悩む人にはさまざまな理由があり、遺伝、ホルモン、皮膚ダニ、食事、環境要因などが挙げられます。 酒さの管理 酒さの患者は、症状を理解し、誘因を管理し、不快感を最小限に抑えて皮膚の健康を維持するために適切な治療を受けることが重要です。 すべての皮膚疾患と同様に、酒さは複雑であり、その症状と誘因は人によって異なります。 トリガー 酒さとともに生きる上で重要なことの一つは、引き金となるものを理解し、それを管理するということです。辛い食べ物、熱い飲み物、アルコール、極端な温度変化などの特定の要因が、発作を引き起こす可能性があります。 肌の日記をつけると、個々の原因を特定するのに役立ちます。 ストレス 酒さを抱えながら生きるには、ストレスを管理することが非常に重要です。ストレスは症状の悪化を招くことが知られているため、深呼吸、瞑想、定期的な運動など、効果的なストレス管理法を見つけることが有益です。 酒さとともに生きることの困難さを理解している他の人からのサポートは非​​常に貴重です。オンラインのサポート グループに参加したり、カウンセリングを受けたりすることで、感情的なサポートが得られ、酒さの影響や精神的な健康に対処するのに役立ちます。 全米酒さ協会(www.rosacea.org)は、酒さとともに生きる方法を理解するための出発点として最適です。...

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