How to Care for Your Sensitive Skin

So pflegen Sie Ihre empfindliche Haut

Geposted von Stephanie Barreca am

Haben Sie empfindliche Haut?

Manche Menschen wissen möglicherweise erst, dass sie empfindliche Haut haben, wenn sie auf ein Produkt reagieren – sei es Seife, Feuchtigkeitscreme oder Make-up.
Empfindliche Hauterkrankungen können überall auftreten, vom Gesicht bis zum Körper.

AMPERNA® Pflege für empfindliche Haut

Häufige Probleme mit empfindlicher Haut

Trockene Haut
Die Haut wird trocken, wenn sie zu viel Wasser und Öl verliert. Symptome trockener Haut führen dazu, dass Ihre Haut:

  • jucken
  • Schuppen oder Flocken
  • schälen
  • Fühlen Sie sich rau, rissig an und/oder bluten Sie.

Sie können trockene Haut behandeln, indem Sie den betroffenen Bereichen Feuchtigkeit zurückgeben. Parfümfrei ist natürlich die beste Option.

Verwenden Sie zur Reinigung ein sanftes, seifenfreies Reinigungsmittel, das gesunde Öle nicht wegwäscht. Unser [BALANCE] Ultra Gentle Soothing Cleanser ist selbst für die empfindlichste Haut konzipiert. Die Gelformel reinigt sauber, ohne den pH-Wert Ihrer Haut zu beeinträchtigen

AMPERNA® Pflege für empfindliche Haut

Ekzem

Ekzeme (atopische Dermatitis) beeinträchtigen die Fähigkeit Ihrer Haut, Sie vor Reizstoffen wie alltäglichen Keimen oder Chemikalien in Ihrem Waschmittel zu schützen. Dies kann dazu führen, dass Sie besonders empfindlich auf Produkte wie Seifen und Kosmetika reagieren.

Die Symptome eines Ekzems sind von Person zu Person sehr unterschiedlich. Folgendes könnte Ihnen auffallen:

  • Trockenheit
  • Juckreiz
  • kleine Beulen, aus denen Flüssigkeit austreten und eine Kruste entstehen kann
  • rote bis bräunlich-graue Hautflecken
  • raue, geschwollene Haut
  • dicke, rissige oder schuppige Haut

Wenn Sie an Ekzemen leiden, ist es wichtig, empfindliche Produkte zu wählen, die Ihre Haut nicht reizen. Eine Feuchtigkeitscreme mit Ceramiden wie unser [HYDRATE] trägt dazu bei, eine Schutzschicht auf Ihrer Haut zu bilden.

Womit waschen Sie Ihre Wäsche? Versuchen Sie, auf ein parfümfreies, hypoallergenes Waschmittel umzusteigen oder gehen Sie umweltfreundlich vor, indem Sie das sogenannte Eco Egg verwenden, das Kiri nennt.

Kontaktdermatitis

Reizkontaktdermatitis ist ein roter, juckender Ausschlag, der entsteht, wenn die Schutzschicht Ihrer Haut durch etwas beschädigt wird, mit dem sie in Berührung kommt. In den meisten Fällen entsteht ein Ausschlag nur an der Stelle, die direkt mit dem Reizstoff in Berührung kommt. Zu den Symptomen gehören:

  • roter Hautausschlag
  • Juckreiz
  • trockene, rissige, schuppige Haut
  • Beulen und Blasen, aus denen Flüssigkeit austreten und sich verkrusten kann
  • Schwellung
  • Verbrennung

Eine Kontaktdermatitis heilt in der Regel innerhalb weniger Wochen von selbst ab. Das Wichtigste, was Sie tun können, ist herauszufinden, was die Reaktion ausgelöst hat, damit Sie sie in Zukunft vermeiden können. Sie möchten den Juckreiz unter Kontrolle bringen, während Ihre Haut heilt. Durch Kratzen an der Stelle wird die Entzündung nur noch schlimmer.

Kühlen Sie die Bereiche ab, die Ihnen Unbehagen bereiten. Ein kühles Haferflockenbad kann Blasenbildung und Brennen auf der Haut lindern.

AMPERNA® Pflege für empfindliche Haut

Rosacea

Rosacea ist eine häufige Hauterkrankung, die das Gesicht betrifft. Zu den ersten Anzeichen gehören leichtes Erröten oder Erröten. Rosacea verursacht extreme Empfindlichkeit. Einige Produkte können ein sofortiges Brennen und Stechen verursachen. Weitere Symptome sind:

  • Rötung von Gesicht, Ohren, Brust oder Rücken
  • ein sonnenverbrannter Blick
  • kleine Beulen und Pickel
  • sichtbare Blutgefäße

Lactococcus Ferment Lysate ist die Hauptzutat in unserem beruhigenden Duo . Dieser aktive probiotische Komplex unterstützt die Hautbarriere und blockiert gleichzeitig schädliche Bakterien, die für Entzündungen verantwortlich sind.

Hilfreiche Inhaltsstoffe für Menschen mit empfindlicher Haut

Hier sind einige Inhaltsstoffe, die wir im AMPERNA® Büro lieben und die Menschen mit empfindlicher Haut helfen .

AMPERNA® Pflege für empfindliche Haut

Ceramide

Ceramide sind natürliche Lipide, die in der Haut vorkommen und ein wesentlicher Bestandteil für die Aufrechterhaltung des Hautgleichgewichts sind. Ohne das richtige Gleichgewicht der Ceramide kann die Hautbarriere geschwächt werden, was zu Schäden und Trockenheit führt.

Lactococcus-Fermentlysat

Lactococcus Ferment Lysate ist einer der neuesten topischen probiotischen Inhaltsstoffe , der dabei hilft, die Barrierefunktion der Epidermisschicht wiederherzustellen und aufzubauen.

LFL stimuliert die Produktion antimikrobieller Peptide, wodurch die Gesundheit Ihrer Hautzellen und eine voll funktionsfähige Hautflora erhalten bleiben. Es sorgt außerdem dafür, dass die Haut den richtigen Wassergehalt in der Schutzbarriere behält.

Harnstoff

Harnstoff ist eine natürlich vorkommende Substanz, die auf der Oberfläche unserer Haut vorkommt. Seine Funktion besteht darin, unsere Haut geschmeidig und prall aussehen zu lassen. Harnstoff ist ein Feuchthaltemittel, das der Haut Feuchtigkeit spendet. Es wirkt in Synergie mit anderen Inhaltsstoffen wie Milchsäure, die ein sanftes Peeling darstellt und so die Penetration anderer Inhaltsstoffe verbessert.

Niacinamid

Niacinamid, auch bekannt als B3, ist ein wasserlösliches Vitamin, das mit den natürlichen Substanzen Ihrer Haut zusammenarbeitet, um einen ungleichmäßigen Hautton zu verbessern, feine Linien zu mildern, vergrößerte Poren zu minimieren sowie die Hautoberfläche aufzuhellen und zu stärken.

AMPERNA® Pflege für empfindliche Haut

Kolloidales Haferflockenmehl

Kolloidales Haferflockenmehl ist ein gemahlenes Haferflockenmehl, das dann zu einer Flüssigkeit verarbeitet wird. Dies ist ein äußerst feuchtigkeitsspendender und beruhigender Inhaltsstoff, der hilft, durch Ekzeme und Dermatitis verursachte Reizungen zu reduzieren. Kolloidales Haferflockenmehl hat außerdem nachweislich antioxidative und entzündungshemmende Eigenschaften.

Milchsäure

Milchsäure hilft, alte, stumpfe Hautzellen zu entfernen, beschleunigt die Zellerneuerung und stimuliert die Zellerneuerung.

Milchsäure ist ein größeres Molekül als andere AHAS (wie Glykolsäure), was bedeutet, dass sie nicht so tief in die Hautschichten eindringt. Dies ist perfekt für trockene oder empfindliche Haut, da es eine sanftere Art des Peelings ist, ohne zu hart zu sein.

Pentavitin

Pentavitin spendet Ihrer Haut 72 Stunden lang kraftvolle Feuchtigkeit. Ja, das hast du richtig gelesen!

Pentavitin ist ein revolutionärer Inhaltsstoff, wenn Sie unter trockener, ausgetrockneter und juckender Haut leiden. Dieser wirksame Inhaltsstoff wirkt wie ein Magnet und dringt tief in die Haut ein. Mit seinen intensiven Feuchtigkeitseigenschaften beruhigt es die Hautoberfläche und spendet 72 Stunden lang ununterbrochen Feuchtigkeit.

Pentavitin ist ein äußerst beruhigender Inhaltsstoff, der für alle Hauttypen geeignet ist, eignet sich jedoch besonders für sehr empfindliche Haut. Es beruhigt Reizungen und Entzündungen und baut empfindliche oder geschädigte Haut wieder auf, sodass sie sich rundum wohlfühlt. Dieser sanfte Inhaltsstoff beruhigt und stärkt Ihre sehr empfindliche Haut.

Hautpflegetipps zur Behandlung empfindlicher Haut:

  1. Eine sanfte Reinigungsroutine mit regelmäßiger Feuchtigkeitspflege
  2. Schützt Ihre Haut vor der Sonne
  3. Passen Sie auf, was Sie tragen. Am besten eignen sich lockere, weiche und natürliche Stoffe. Mehr darüber, was Sie anziehen sollten, können Sie hier lesen:
    Verband für empfindliche Haut – AMPERNA®
  4. Vermeiden Sie heiße Duschen/Bäder. Bei empfindlicher Haut ist warm-kühles Wasser am besten.
  5. Vermeiden Sie Produkte, die austrocknende Alkohole (wie Menthol), ätherische Öle/Duftstoffe, Ammoniak und Benzoylperoxid enthalten.

Ressourcen:

7 Tipps, um Ihre empfindliche Haut zu stärken (healthgrades.com)

Empfindliche Haut: 10 Ursachen, Behandlungen und mehr (healthline.com)

Blog article author

Written By Stephanie Barreca

Stephanie Barreca has over six years of experience in the wellness space on social media. She is passionate about helping women to achieve life balance through holistic living. Prior to working for AMPERNA®, Stephanie used to run her own blog about health and wellbeing where she focused on healthy recipes, self-development, and clean living.

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