Adult Pimples, Rosacea and What to do About Them

Pickel bei Erwachsenen, Rosacea und was man dagegen tun kann

Geposted von Kiri Yanchenko am

„Ich war 41, als bei mir Rosazea diagnostiziert wurde. Ich dachte, dass meine Tage mit Akne vorbei wären. Ich war gerade dabei, mich mit Falten zu befassen, und dachte ganz sicher nicht, dass ich mich mit Akneproblemen herumschlagen müsste. Die Ausbrüche haben mich geprägt.“ Ich fühle mich sehr verlegen und unsicher. Ich war mir sicher, dass mich alle anstarrten!“
Carolyn, Sydney

Während weltweit bis zu 85% der jungen Erwachsenen von Akne betroffen sind (1) , haben die meisten von uns mit Ende 20 bereits einen freudigen Abschied von Akne-Cremes und -Lotionen geschafft. Hurra!

Im mittleren Alter (45–65) geht es bei unserer Schönheitsroutine weniger um das Abdecken von Pickeln als vielmehr um das Glätten, Aufpolstern und Straffen. Feine Linien und Fältchen werden von vielen nicht gerne gesehen, aber sie lindern auf jeden Fall den Schmerz und die Peinlichkeit von Akneausbrüchen und Mitessern.

Bis eines Tages, wenn Sie es am wenigsten erwarten, die Pickel zurückkommen – nicht an Ihrem Hals oder Rücken, sondern mitten in Ihrem Gesicht.

Rosacea.

Wie kannst du es wagen…

Von Rosacea betroffene Haut

Rosacea, die unerwünschte Überraschung für das „mittlere Alter“.

Viele Menschen wissen erst, dass sie an Rosacea leiden, wenn sie von einem Hausarzt diagnostiziert werden. Tatsächlich ergab eine von der National Rosacea Society durchgeführte Studie, dass 95% der Patienten vor der Diagnose nichts über die Erkrankung wussten.

„Bei mir begann es mit Rötungen und leichtem Juckreiz an Wangen, Kinn, Nase und Stirn“, sagt Cathy, die mit etwa 60 zum ersten Mal an Rosacea erkrankte. „Danach brachen Pickel auf meinen Wangen aus. Sie ließen sich nicht mit Make-up abdecken und schienen aufzuflammen, wenn ich bestimmte Lebensmittel aß. Erst als ich zum Arzt ging, stellte ich fest, dass ich Rosacea hatte.“

Nach Angaben des Australian College of Dermatologists ist Rosacea eine häufige chronische Hauterkrankung, die das zentrale Gesicht betrifft. Es zeigt sich entweder als akneartige Beulen, rötliche Flecken auf der Haut oder geplatzte Kapillaren und betrifft eher Frauen im Alter zwischen 30 und 50 Jahren.

Obwohl die genaue Ursache von Rosacea nicht bekannt ist, geht man davon aus, dass genetische, umweltbedingte, vaskuläre und entzündliche Faktoren eine Rolle spielen könnten.

Rosacea-auslösende Lebensmittel

Auslöser für Rosacea

Es gibt auch viele Auslöser, die Rosacea verschlimmern können, indem sie die Blutgefäße erweitern und die Durchblutung der Haut erhöhen.

„Sommerhitze, Hitzewallungen, Curry und scharfes scharfes Essen und Rotwein sind alles Dinge, die meine Rosacea auslösen.“
Bei Cathy wurde im Alter von 60 Jahren Rosacea diagnostiziert

„Die Hauptauslöser sind für mich Stress, Hautprodukte auf Erdölbasis und Lebensmittel mit hohem Histamingehalt wie Rotwein. Auch zu aggressive Hautprodukte (z. B. gegen Akne) machen es schlimmer.“
Bei Carolyn wurde im Alter von 41 Jahren Rosacea diagnostiziert

Das Australian College of Dermatologists listet Folgendes als potenzielle Rosacea-Auslöser auf:

  • Warme Speisen oder Getränke
  • Scharfe Speisen
  • Alkohol
  • Temperaturextreme
  • Sonnenlicht
  • Stress, Wut oder Verlegenheit
  • Anstrengende Übung
  • Heiße Bäder oder Saunen
  • Orale und topische Kortikosteroide
  • Medikamente, die die Blutgefäße erweitern, z. B. Blutdruckmedikamente
  • Unsachgemäßer Gebrauch von Hautpflegeprodukten wie Gesichtscremes und -ölen

Rosacea-auslösende Lebensmittel

Wie man Rosacea behandelt

Leider kann Rosacea nicht geheilt werden, aber es gibt viele Behandlungen, die helfen können, Ihre Rosacea in den Griff zu bekommen oder sogar die sichtbaren Anzeichen zu beseitigen.

Der erste Schritt besteht darin, einen Hausarzt oder Dermatologen aufzusuchen, da eine genaue Diagnose wichtig ist, um sicherzustellen, dass Sie den richtigen Behandlungspfad einschlagen.

Ihr Hausarzt schlägt möglicherweise Änderungen des Lebensstils, topische Cremes oder eine Behandlung mit oralen Steroiden vor oder überweist Sie an einen Hautarzt oder Dermatologen, der möglicherweise prozedurale Therapien wie eine Gefäßlaserbehandlung durchführt.

So wie unterschiedliche Auslöser unterschiedliche Menschen betreffen, wirken einige Behandlungen bei einer Person und bei anderen nicht. Es kann Monate oder Jahre dauern, bis Sie Ihren Zustand durch Versuch und Irrtum in den Griff bekommen.

„Als ich die Diagnose erhielt, beschloss ich, meine Hautpflege zu überdenken. Ich bekam auch ein Rezept für Antibiotika, die bei einem Krankheitsschub helfen, aber ich benutze sie nicht gern zu oft. Außerdem habe ich wieder Sport gemacht, um ins Schwitzen zu kommen, und meine Ernährung durch mehr Omega-3-Fettsäuren und Gemüse verbessert. Ich trinke nur zu besonderen Anlässen Rotwein und wenn ich ihn habe, nehme ich ein Antihistaminikum, um den Auswirkungen entgegenzuwirken.“
Carolyn, diagnostiziert mit 41

„Nachdem ich meinen Hausarzt aufgesucht hatte, verschrieb er mir einige topische Cremes, aber keine davon schien zu wirken. Anschließend ging ich zu einem Hautarzt, der mir niedrig dosierte Antibiotika verschrieb. Sie haben zwar geholfen, aber ich verwende sie nicht gern zu oft. Ich habe sehr darauf geachtet, was ich esse und trinke und wie viel Zeit ich in der Sonne verbringe, und glücklicherweise hatte ich seit ein paar Monaten keine Probleme mehr.“
Cathy, diagnostiziert mit 60

Auch eine Änderung Ihres Sonnenschutzes, Ihres Make-ups und Ihrer Ernährung kann bei der Behandlung von Rosacea hilfreich sein.

Viele Rosacea-Betroffene behaupten auch, dass die Keto-Diät ihre Beschwerden gelindert habe .

Lesen Sie in diesem Artikel auf der Byrdie-Website mehr über einige der besten Make-up-Marken für Menschen mit Rosacea und in diesem Artikel für Healthline über einige tolle Lebensmittel, die helfen, die Auswirkungen von Rosacea zu reduzieren.

AMPERNA® – Speziell entwickelt für empfindliche Haut, einschließlich Rosacea

AMPERNA® wurde speziell entwickelt, um Erkrankungen wie Rosacea zu lindern und zu lindern. AMPERNA® Probiotic+ DS Soothing Serum kann besonders hilfreich sein, da es das Auftreten von Rötungen reduziert sowie gereizte Haut kühlt und beruhigt. Die Zink- und Kupfergluconate helfen, die Bakterienvermehrung zu begrenzen und die Hautbarriere wieder aufzufüllen.

Lesen Sie in unseren Erfahrungsberichten mehr darüber, wie unser Sortiment Menschen mit Rosacea und anderen Hauterkrankungen geholfen hat.

 

(1) Globale Hautkrankheitsstudie 2010

 

Blog article author

Written By Kiri Yanchenko

Kiri Yanchenko is the founder and CEO of AMPERNA®. Having had severe pustular acne and perioral dermatitis herself, she has a deep personal understanding of the challenges faced by having problem skin. She has over 10 years of experience in skincare and holistic skin coaching and is passionate about helping everyone feel comfortable in their own skin.

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