AMPERNA's Second Birthday - Walnut & Zucchini Cake

AMPERNA の 2 歳の誕生日 - くるみとズッキーニのケーキ

投稿者 Kiri Yanchenko 投稿日:

私たちのビジネスにとって、これは本当に大きな 2 年間でした。もちろん、私たちにとって最も重要な成果は、この 2 年間に私たちが助けた多くの人々です。

アンペルナ 2 歳の誕生日

「私は偶然 AMPERNA ®に出会い、ほぼ最後の手段として試してみることにしました。6 週間以内に私の肌は完全に変わりました。それはほとんど奇跡でした。朝起きるのが怖かったのですが、それを理解するようになりました。」 「私は自分の顔にどのように取り組み、笑顔で目覚める日を迎えるつもりだったのでしょうか。キリさんにはこれ以上感謝することはできません。あなたは私の人生をより良い方向に変えてくれました。あなたは私にただ良い肌を返してくれただけでなく、本当に私の人生を変えてくれました。」人生観が変わり、自尊心と自信が新たになりました。あなたの作品と、私が行き詰まったときに積極的に助けてくれて、心の底から感謝します。」エリッサ

2 年間にわたり、私たちは素晴らしい雑誌の取材を受け、素敵なお客様からいくつかの素晴らしい感想やレビューを受け取り、また日本と代理店の 1 つを訪問しました。当社は製品で賞を受賞し、ブランドを宣伝するために多くのイベントや展示会に参加してきました。 2020年もたくさんのことが起こります。私たちは近々新製品を発表し、再び Naturally Good に参加し、ニューヨークに行きます。

私たちは先週末、より健康的な AMPERNA ®バースデーケーキのオプションとしてクルミとズッキーニのケーキを作りました。とてもおいしいので、ナッツとリコッタチーズのアイシングをトッピングしたり、乳製品を含まないものには代わりにフルーツをトッピングしたりすることもできます。

アンペルナ 2 歳の誕生日

アンペルナ 2 歳の誕生日

くるみとズッキーニのケーキ

テレサ・カッター著『アース・トゥ・テーブル』のガーデンズッキーニケーキのレシピを基に作成

  • 卵 3個
  • 塩 ひとつまみ
  • ピュアメープルシロップ 1/2カップ
  • 全粒スペルト小麦粉 240g
  • エキストラバージンオリーブオイル 1カップ
  • ズッキーニの粗みじん切り(水分を絞る) 500g
  • バニラエッセンス 小さじ2
  • 刻んだくるみ 155g
  • オレンジの皮 2個
  • ベーキングパウダー 小さじ4
  • 必要に応じて、ホイップしたリコッタチーズのトッピング、オレンジのスライス、細かく刻んだクルミを飾ります

アンペルナ 2 歳の誕生日

方法

  1. オーブンをファンで強制的に 180°C/160°C に予熱します。 22cmのスプリングフォームケーキ型の底面と側面にグリースを塗り、裏地を塗ります。
  2. 卵、メープルシロップ、バニラ、オレンジの皮、オリーブオイルをボウルに入れて混ぜます。よく混ぜます。
  3. 小麦粉、塩、ベーキングパウダーを別のボウルに一緒にふるいにかけます。湿った材料を乾燥した材料に注ぎ、ゆっくりと混ぜ合わせます。
  4. ズッキーニとくるみを軽く混ぜます。準備しておいたケーキ型に流し込み、表面を平らにならします。
  5. 25分後に型を180度回転させて45分間焼きます。
  6. ケーキをワイヤーラックに移し、10分間置きます。次に、ケーキを型から慎重に取り出し、完全に冷まします。
  7. この段階では、ケーキに何もトッピングせずにデコレーションすることも、ホイップしたリコッタチーズをトッピングし、オレンジのスライスや刻んだクルミで飾ることもできます。

グルテンフリーケーキの場合は、以下の材料と分量を代用してください。

  • アーモンドミール 400g
  • ココナッツ粉 50g
  • エキストラバージンオリーブオイルを125ml(1/2カップ)に減らす
  • 卵を1個追加します

トッピング(乳製品を食べられる方向け)

  • リコッタチーズ 250g (1 1/2 カップ) (フル脂肪または低脂肪)
  • 純粋な粉砂糖 1/2カップ
  • オレンジの皮 小さじ1と1/2。
  1. 粉砂糖をふるいにかけてダマを取り除き、材料を軽くふわふわになるまで混ぜ合わせます。
  2. ケーキの上に(必要に応じて側面の周りにも)広げます。残ったものはトーストに塗ってもいいでしょう。

注意:デコレーションなしのケーキは冷凍で1か月保存可能です。

アンペルナ 2 歳の誕生日

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Living with Rosacea

酒さとの共存

による Wesley Taylor

酒さを抱えて生きることは、身体的にも精神的にも困難な場合があります。治療法はありませんが、慎重な治療とライフスタイルの変更により、皮膚の状態を管理する方法はあります。 4 月は酒さ啓発月間であり、この一般的な慢性皮膚疾患についての認識を高めることを目的としています。 AMPERNA ®の理念は、肌の悩みを抱える人々を総合的にサポートし、コミュニティを教育しサポートすることです。 それでは、酒さについていろいろお話ししましょう。 全米酒さ協会 (NRS) ( www.rosacea.org ) では、酒さは皮膚の炎症と赤みであると説明しています。患者は顔面の紅潮や赤み、目に見える血管、小さな膿がたまった隆起などの症状を経験します。発赤は現れたり消えたり、数週間から数か月続いた後に断続的に治まることもあります。 酒さはニキビと間違われることが多く、不快感や外見の変化を引き起こすことがあります。治療せずに放置すると、重度の酒さは皮膚の変形を引き起こし、特に鼻に影響を及ぼします。 酒さに悩む人にはさまざまな理由があり、遺伝、ホルモン、皮膚ダニ、食事、環境要因などが挙げられます。 酒さの管理 酒さの患者は、症状を理解し、誘因を管理し、不快感を最小限に抑えて皮膚の健康を維持するために適切な治療を受けることが重要です。 すべての皮膚疾患と同様に、酒さは複雑であり、その症状と誘因は人によって異なります。 トリガー 酒さとともに生きる上で重要なことの一つは、引き金となるものを理解し、それを管理するということです。辛い食べ物、熱い飲み物、アルコール、極端な温度変化などの特定の要因が、発作を引き起こす可能性があります。 肌の日記をつけると、個々の原因を特定するのに役立ちます。 ストレス 酒さを抱えながら生きるには、ストレスを管理することが非常に重要です。ストレスは症状の悪化を招くことが知られているため、深呼吸、瞑想、定期的な運動など、効果的なストレス管理法を見つけることが有益です。 酒さとともに生きることの困難さを理解している他の人からのサポートは非​​常に貴重です。オンラインのサポート グループに参加したり、カウンセリングを受けたりすることで、感情的なサポートが得られ、酒さの影響や精神的な健康に対処するのに役立ちます。 全米酒さ協会(www.rosacea.org)は、酒さとともに生きる方法を理解するための出発点として最適です。...

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