An AMPERNA® Skincare Guide for Men

男性のための AMPERNA® スキンケアガイド

投稿者 Kiri Yanchenko 投稿日:

ニュースフラッシュの男性: 健康的に見える肌は究極の柔軟性です。

髪、体、顔の 3 つを 1 つで洗う時代は完全に終わりました。男性は肌の見た目にもっと気を配るようになっており、それは当然のことです。スキンケアは、女性が自分の肌にもっと快適で自信を持てるようにするためだけのものではありませんよね?肌の健康は性別に関係なく不可欠であり、肌のケアを望む男性の考え方と社会的受け入れの両方に大きな変化が生じています。

体と心を整えるために運動するのと同じように、皮膚は最大の器官であり、皮膚を健康に保つには毎日の予防策が必要です。

どこから始めればよいでしょうか?

研究によると、男性の皮膚にはコラーゲンとエラスチンが多く含まれているため、女性の皮膚よりも約10%から20%厚いことがわかっています。男性の肌は通常、女性に比べて皮脂の分泌が多く、水分量が少ないのが一般的です。

では、男性には特別に設計されたスキンケア製品や女性とは異なるルーチンが必要なのでしょうか?それとも巧妙なマーケティングと社会的条件付けが働いているのでしょうか?簡単に言うと、「はい」でもあり「いいえ」でもあります。

油分と厚みはしわ防止の観点からは役立ちますが、男性の肌は女性の肌よりもスキンケア製品から重要な成分を吸収するのが難しいことも意味します。歴史的に、男性向けのスキンケア製品には、変性アルコールなどの乾燥成分が含まれており、香りが強く、より男性的な方法でパッケージ化されていました。

AMPERNA® メンズ スキンケア レジーム

しかし専門家は、スキンケアは性別に基づいて作成されるべきではなく、肌のタイプと肌の健康上の目標に基づいて作成されるべきだと考えています。基本的に、今日、男性用スキンケアと女性用スキンケアで使用される成分のほとんどは同じです。

結局のところ、皆さん、私たちはそれを完全に理解しています。あなたは、効果的な製品と、続けて実行できるシンプルなルーチンを望んでいます。だからこそ、AMPERNA ®スキンケア シリーズはすべての人にぴったりです。当社の製品に使用されている成分は、結果重視の配合で慎重に選択されているだけでなく、当社のブランディングは性別に依存しないため、誰の化粧台でも見栄えがします。

あなたの肌のタイプは何ですか?

主な肌タイプは次の 4 つです。

  • オイリー肌が一日中テカテカしている場合
  • 乾燥肌が頻繁につっぱったり、カサカサになったりする場合
  • オイリーな部分と乾燥した部分が両方ある混合
  • 敏感肌の反応や不快感を感じやすい方

皮膚の病気はありますか?

自分の一般的な肌タイプを特定したら、次のような敏感肌状態である可能性があります。

  • ニキビ
  • 酒さ様皮膚炎
  • 湿疹
  • 乾癬
  • 皮膚炎

*Kiri (AMPERNA ®創設者) は、肌の状態についてサポートが必要な場合に、オンラインの総合的な肌コーチング サービスを提供しています。ここからオンラインで予約できます

AMPERNA® メンズ スキンケア レジーム

単純なルーティン?はい、お願いします!

AMPERNA ®では、素晴らしい肌を実現するには、シンプルかつ必需品のみのアプローチが必要だと信じています。レディースにもメンズにも。これも:

  • クレンジング
  • 保湿
  • SPF
  • トリートメント製品(肌の焦点を絞って治療するため)

AMのスキンケアルーティン

朝のスキンケア ルーチンは、これから起こるさまざまな要素から肌を守ることです。 AMPERNA ®The Essential Edit は、そんな人たちにとって頼りになるでしょう。このバンドルには、クレンザー、ビタミンC、モイスチャライザーが含まれています。栄養を与え、フリーラジカルによるダメージから肌を守るのに最適な合理化されたスキンケア ソリューションです。

当社のウルトラ ジェントル スージング クレンザーは、皮膚の自然な pH を損なうことなく、夜間に毛穴に溜まった余分な油分や汗を優しく洗浄する軽いジェル処方です。性別に関係なく、スキンケアは欠かせないステップです。お肌が目覚めてリフレッシュした気分になります。 *口囲皮膚炎などの敏感肌の懸念がある場合は、炎症の症状が治まるまで、クレンザーの使用を省略し、冷水のみで洗うことをお勧めします。

最も健康的に見える肌を手に入れたいと真剣に考えている場合の次のステップは、抗酸化物質が豊富なセラムを塗布することです。血清は非常に濃縮されており、皮膚層の奥まで浸透して、老化、小じわ、日焼けによるダメージなどの肌の悩みにアプローチします。当社のPro+ ビタミン C セラムは、より若々しい肌を作り出すのに役立つ、深く潤いを与えるフォーミュラです。

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最後の層は保湿です。当社のライトウェイト スージング エマルジョンには、当社のヒーロー プロバイオティクス成分とセラミド、ヒアルロン酸、皮膚軟化剤が詰め込まれています。肌への浸透が良く、合成香料は無添加です。ビタミンや栄養素を肌に届けながら、汚染などの環境侵略者から肌を守るバリアを形成します。

ああ、保護を忘れないでください!

日焼けによるダメージは肌の早期老化を促進するため、肌を保護するための最善の防御策は、毎日 SPF を着用することです。雨が降っても、ひょうが降っても、晴れても。

当社のPro+ Bio Soothing Day Mineral SPF15 は、すべての肌タイプに適した軽量でベタつかないローションです。

PMスキンケアルーチン

夜のスキンケアルーチンは、一日を通して肌に蓄積された汚れ、汗、汚染物質を取り除くことです。上記の AM スキンケア ルーチン ( The Essential Edit ) で使用したのと同じ手順と製品を繰り返すと、状態が整います。もちろんSPFはマイナスです。

しかし、ここでは、寝ている間に肌に負担をかけるために、目的を絞ったトリートメント製品を追加できます。

当社の10% Pro+ リサーフェシング ローションは、角質除去剤に優しい化学薬品を残します。これにより、細胞のターンオーバーが更新され、死んだ皮膚細胞が剥がれ落ち、より明るく滑らかな肌が現れます。これは、全体的な角質除去剤として、または発生する可能性のある厄介な傷のスポットトリートメントとして、週に 1 ~ 2 回使用できます。

最後に一言

肌のお手入れを効果的に行うために、複雑な作業をする必要はありません。結果重視の製品を使用する基本的なルーチンを実行するだけで、文字通り 1 日がさらに 1 分かかります。

シンプルなメンズスキンケアルーチンを構築するための最初のステップは、時間をかけて自分の肌タイプを把握し、それに応じて適切なスキンケアを選択することです。

参考文献:

男性のためのベストスキンケアルーチン - 皮膚科学レビュー (thedermreview.com)

男性に最適なスキンケアを見つける方法 |ポーラズ チョイス (paulaschoice.com.au)

男性のための究極の朝と夜のスキンケアルーチン |パイロット

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局所ステロイド離脱(TSW)は、局所ステロイドを過剰に、または長期間使用した後に突然中止した場合に発生します。ステロイドの使用を突然または誤って中止すると、皮膚は薬剤の影響から回復しようとして、長い調整期間を経ることがあります。 AMPERNA ®プロバイオティック スキンケアは、局所ステロイド離脱の啓発活動を行っています。キリ (AMPERNA ®創設者) 自身も TSW に苦しんだ経験があり、彼女の使命は、この現実の深刻な症状について、できるだけ多くの啓発と教育を広めることです。 ITSAN – 湿疹やTSWSに苦しむ世界中のコミュニティを支援する素晴らしい組織。AMPERNA ®は、この認識と知識を世界的に高め続けるために寄付を行っています。 キリは、TSW に関する自身の経験を共有するだけでなく、ソーシャル メディアを通じて他の患者の物語も広めることに熱心に取り組んでいます。 Anthony Lexa の最新のライブは、こちらでご覧いただけます: この投稿をInstagramで見る AMPERNA® プレバイオティクス&プロバイオティクス製品 (@ampernaskin) がシェアした投稿 この投稿をInstagramで見る...

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Body Skin Barrier Protection

ボディスキンバリア保護

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私たちのほとんどは顔の皮膚に注目しますが、体の皮膚バリアも同様に重要です。 皮膚は体の中で最も大きな器官であり、環境ストレス、細菌、水分損失に対する保護バリアとして機能します。体の皮膚バリアは肌の健康と機能を維持するのに役立ち、それを保護することはさまざまな肌の問題を予防するために不可欠です。 体の皮膚バリア保護について詳しく説明する前に、まず顔の皮膚と体の皮膚の違いを見てみましょう。 顔の皮膚と体の皮膚は、いくつかの基本的な特徴を共有していますが、構造、機能、ケアの必要性には顕著な違いもあります。これらの違いは、各部位のスキンケアにどのように取り組むべきかに影響します。 顔の皮膚と体の皮膚 顔の肌には、日焼けや敏感肌から肌を守るために作られた製品を使った、より優しく、より的を絞ったケアが必要です。一方、体の肌には、より多くの水分補給と、乾燥、摩擦、環境への露出からの保護が必要です。これらの違いを理解することで、両方の部分に適切なケアを施し、肌を健康でバランスのとれた状態に保つことができます。 厚さと構造 顔の皮膚: 顔の皮膚は体の皮膚よりも薄くて繊細です。そのため、炎症や赤みが生じやすく、汚染や日光への曝露などの環境によるダメージを受けやすくなります。 体の皮膚: 体の皮膚、特に足の裏や手のひらなどの部分は、より厚く、弾力性があります。より強固な構造になっているため、外部からの圧力や摩擦によく耐えることができます。 油腺密度 顔の皮膚:特にTゾーンに皮脂腺が多く存在するため、脂っぽくなり、吹き出物ができやすくなります。 体の皮膚: 皮脂腺が少なく、油の分泌も少ないため、特に腕や脚の体の皮膚は一般的に乾燥しています。 感度 顔の皮膚: 顔には神経終末が多く存在するため、温度変化や製品に対して敏感です。レチノールや酸などの特定の成分に対して、より顕著に反応することがあります。 体の皮膚: 体は特定の環境要因に対して耐性がありますが、それでも、特に衣服や他の皮膚と皮膚が擦れ合う部分(太ももの内側や脇の下など)では、刺激を感じることがあります。 水分損失と水分補給 顔の皮膚: 構造が薄く、風、汚染物質、紫外線などの環境要因に常にさらされているため、水分がより早く失われる傾向があります。軽量の保湿剤や美容液など、この問題に対処するように設計された保湿製品を使用することが不可欠です。 体の皮膚: 体の皮膚は脱水症状になりにくいですが、特に寒い天候では乾燥することがあります。...

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