Do you have Keratosis Pilaris?

毛孔性角化症がありますか?

投稿者 Alison Butijer 投稿日:

AMPERNA ®があなたをお手伝いします

毛孔性角化症(「鶏皮」とも呼ばれる)は、多くの人が悩まされている非常に一般的な皮膚疾患です。これは無害で非感染性の皮膚の悩みで、通常は小児期に起こりますが、成人してからも現れたり、より顕著になったりすることもあります。

毛孔性角化症は、毛包が存在する皮膚に点在する、小さくて硬い色の付いた隆起(肌色、白、赤、茶色、黒など)であり、サンドペーパーのような粗い外観をしています。最も影響を受ける部位は上腕、太もも、胸、顔です。乾燥して荒れた皮膚も毛孔性角化症の特徴です。

症状が無視できるほど軽いと感じる人もいますが、かゆみや炎症を経験して炎症を起こしたり、自分の外見を気にする人もいます。

ありがたいことに、毛孔性角化症の症状を軽減し、厄介な隆起を永久に取り除くのに役立つ方法があります… AMPERNA ®製品を使用してください。

毛孔性角化症の原因は何ですか?

角化症はラテン語で「鱗状の皮膚」を意味し、ピラリスは「毛」を意味します。私たちの皮膚のケラチン(毛髪タンパク質)は感染症から私たちを守るために存在しますが、ケラチンが多すぎると炎症を引き起こす可能性があります。毛包の閉塞を引き起こす皮膚上のケラチンの蓄積は、毛孔性角化症の隆起形成の主な原因です。これらの小さな隆起は皮膚と埋没毛で構成されています。

なぜ一部の人の皮膚にケラチンが蓄積して毛孔性角化症を引き起こし、他の人には引き起こさないのかは不明ですが、遺伝が関与していることを示唆する証拠があります。また、喘息、湿疹、肥満を患っている場合は、毛孔性角化症という症状にかかりやすくなります。妊娠中や思春期のホルモン変化も炎症を引き起こす可能性があります。

AMPERNA® 毛孔性角化症

毛孔性角化症の治療方法

毛孔性角化症の治療に関しては、即効性のある解決策はありません。この症状は閉じ込められた鱗状の皮膚の周囲に固定されているため、日中に蓄積した死んだ皮膚細胞、汚れ、髪の毛、汚染物質の蓄積を優しく取り除くことに重点を置く必要があります。

症状を軽減するために試せるヒントをいくつか紹介します。

  1. 突起物を引っ掻いたり、摘んだりしないようにしてください。皮膚が乾燥する冬の間、毛孔性角化症の斑点がかゆみを感じることがあります。つまり、皮膚の表面を引っ掻いて傷つけたいという誘惑が増大するということです。代わりに、尿素サリチル酸、乳酸、ヒアルロン酸を含む軽い保湿クリームを使用してください。必要に応じて一日を通して影響を受けた皮膚を定期的に保湿すると、隆起を柔らかくし、乾燥やかゆみの症状を和らげるのに役立ちます。

    最良の結果を得るには、シャワー後、湿った肌に保湿剤を塗布してください。
  1. 顔や体には低刺激の優しいクレンザーを使用してください。香りの強いクレンザーやボディウォッシュは、皮膚にさらなる刺激や乾燥を引き起こす可能性があります。
  1. 熱湯は皮膚を悪化させるため、毛孔性角化症などの敏感肌の悩みには冷水を使用するのが最適です。
  1. タオルで肌を乱暴にこすらないようにし、肌を軽くたたいて乾かしてください。
  1. 穏やかな角質除去が鍵です。 AMPERNA ®10% Pro+ Resurfacing Lotionのような化学的角質除去剤は、毛孔性角化症の治療に最適です。グリコール酸 (AHA) は、皮膚の最上層を破壊し、油分を溶解し、死んだ皮膚細胞を剥がすのに役立ちます。この製品は、毛孔性角化症の斑点のある顔と体の両方に使用できます。凸凹した外観を軽減する最適な結果を得るには、週に数回まで使用してください。
  1. 刺激の強い物理的な角質除去スクラブや粗い角質除去ミットは決して使用しないでください。ただやめてください。
  1. きつい/体を締め付けるような服装は避けてください。きつい戦闘服の摩擦により症状が悪化する可能性があります。ゆったりとしたスタイルと、可能な限り天然繊維が最適です。
  1. 食事を見直してください。私たちが食べる食べ物は、肌の健康に大きな役割を果たします。また、食品が実際に毛孔性角化症の原因であることを証明する研究はほとんどありませんが、皮膚全体の健康状態を改善するために食事に取り入れるべき重要な栄養素やミネラルが確かに存在します。

    食事には次のものが豊富に含まれている必要があります。
    ビタミンA (ほうれん草、ケール、サツマイモ、ニンジン)
    ビタミンC (トマト、ブロッコリー、柑橘類)
    ビタミンE (ナッツ類、緑黄色野菜)
    ビタミンB7 (キノコ、アボカド、ヒマワリの種、カリフラワー)
    オメガ3脂肪酸(サーモンとイワシ)

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AMPERNA ®で毛孔性角化症を抑える方法

クリアには時間がかかります。一部の人にとって、隆起は最終的には自然に消えます。しかし、何年もかかり、症状が悪化する人もいます。毛孔性角化症の出現を最小限に抑えるために、辛抱強く上記のヒントを実践してください。

キリ (AMPERNA ® の創設者兼オーナー) は、人々が毛孔性角化症を治療し、永久に角化症を克服できるよう支援してきました。

レーザー治療もなし。

ステロイドクリームはありません。

そして処方された薬もありません。

以下の AMPERNA ®製品をメンテナンス プランの一環として継続的に使用することで、毛孔性角化症がなくなりました。

AMPERNA® 毛孔性角化症

毛孔性角化症におすすめの商品

アクネ トリオ バンドル(顔用)

  • ウルトラジェントル スージング クレンザーこのジェル クレンザーには、肌を冷やして栄養を与えるセージとキュウリのエキスが含まれています。刺激物を残さず、皮膚の自然なpHレベルを損なうことなく、きれいに洗い流します。これは朝も夜も使えます。
  • ライトウェイト スージング エマルジョンこの軽くて働きの強い保湿剤には、肌に栄養を与え、フリーラジカルによるダメージから保護するセラミド、皮膚軟化剤、ヒアルロン酸が含まれています。これは、必要に応じて朝と夜、そして一日中適用できます。
  • 10% Pro+ リサーフェシング ローションは、毛孔性角化症の治療におけるヒーロー製品です。この穏やかな化学的角質除去剤は、皮膚の外層から余分な破片を除去するのに役立ち、毛孔性角化症の隆起を除去するのに熱心に作用します。 10% グリコール酸 (AHA) と抗酸化物質、および AMPERNA ®のプロバイオティック複合体を組み合わせることで、善玉菌を優しく、しかし効果的に肌に届けます。注: 必要に応じて体にも使用できます。

ウォッシュ&ローション デュオ(ボディ用)

  • セラミドで潤いを与えるジェントルウォッシュ当社の石鹸不使用のボディウォッシュには、サリチル酸、乳酸、コロイド状オートミール、抗菌作用のある銀イオンが含まれています。これらの成分は、毛孔性角化症パッチを悪化させることなく体の皮膚をきれいにするのに不可欠です。
  • セラミドを配合した潤いを与える優しいローション72 時間肌に潤いを与えます... はい、あなたは正しく読んでいます。この驚異的な無香料、素早く吸収されるボディ ローションにはペンタビチンが含まれており、肌に 72 時間天国のような潤いを与えます。毛孔性角化症に悩む人に最適なボディローションです。ベタつかず、毛穴を詰まらせません。

AMPERNA® 毛孔性角化症

参考文献

毛孔性角化症: それは何ですか? 治療できますか? - ネイサン・ホルト博士 (cambridgelaserclinic.com)

毛孔性角化症 - 治療、原因、症状 |ヘルスダイレクト

毛孔性角化症: 診断と治療 (aad.org)

Blog article author

Written By Alison Butijer

Alison Butijer has a background in Visual Merchandising but in 2020 started on her own health & wellness journey, helping other people on theirs too. Alison is passionate about holistic living, encouraging others to create healthy lifestyle habits & feeling confident in their own skin. Everything that AMPERNA® embodies.

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